Å se på pornovideoer forårsaker ofte disse tre problemene for menn

Alle som så på videoen porno øyenbrynene til pornofilmer må ha sine egne grunner til at de gjør det. En av dem er å kanalisere seksuelle ønsker og fantasier, eller til og med som en utløser for stimulering før du har sex med en partner. Vær imidlertid forsiktig med din "hobby" på denne.

Gamle pornovideoer skader hjernen

En studie publisert i tidsskriftet JAMA Psychiatry i 2014 rapporterte en sterk sammenheng mellom videovisningsvaner porno med redusert volum og aktivitet i en hjerneområde kalt striatum.

Forskergruppen fant at volumet av hjernens striatum krympet mye mindre jo oftere og jo lenger du ble vant til å se porno. Striatum er den delen av hjernen som er forbundet med å føle seg fornøyd og lykkelig etter å ha gjort noe, som deretter skaper motivasjon / ønske om å gjenta atferden for å føle gleden igjen.

Denne studien er den første som gir sterke bevis for forholdet mellom pornografiske filmer og en reduksjon i hjernearbeidet som svar på seksuell stimulering.

Endringer i hjernestruktur og funksjon relatert til vanen med å se pornofilmer anses også av mange andre forskere å være potensielt mer alvorlige enn hjerneskadene forårsaket av effekten av narkotika.

"Hobbyen" med å se porno kan være vanedannende

En og annen blå film på fritiden er kanskje ikke så problematisk. Det er en annen historie hvis du blir avhengig og mister kontrollen.

Avhengighet er forårsaket av nedsatt hjernefunksjon som øker produksjonen av hormonet dopamin utover normale grenser. Dopamin er et lykkelig hormon som hjernen din produserer når du gjør eller opplever noe som gjør deg glad.

Noen ganger ser porno på at produksjonen av dopamin i hjernen øker slik at det gjør deg lykkelig. Men gradvis, for ofte å se på videoer porno det vil sløve hjernens respons på seksuell stimulering.

Dette betyr at det ikke er umulig at du blir immun og ikke lenger lett vekket av din blå blå favoritt så langt. Du vil også ubevisst være mer motivert for å finne ny "inspirasjon" ved å se på porno oftere.

Effekten av hyppigheten av å se andre pornovideoer

Virkningen av "hobby" å se på videoer porno over tid ikke bare skade hjernen. Hva er de andre effektene?

1. Tap av sexlyst

En studie publisert i det italienske samfunnet for andrologi og seksuell medisin viser at voksne menn som har vært vant til å se porno siden de var tenåringer, opplever en drastisk reduksjon i seksuell lyst, også kjent som libido. Hvorfor?

Som forklart ovenfor, kan du se på porno for ofte gjøre deg immun mot ulike stimuli som vises på skjermen. Som et resultat er du ikke lenger spent, selv om skuespillet har nådd sitt høydepunkt. Effekten mistet ikke bare spenningen mens du så på den.

2. Ikke lenger interessert i sex i den virkelige verden

En studie rapporterte at avhengighet av å se på videoer porno kan gjøre en mann ikke lenger interessert i sex i den virkelige verden. Studien fant at pornografi forhindrer menn i å få reell seksuell tilfredshet når de er sammen med en partner.

Når menn blir immun mot visuell stimulering, er de kanskje ikke lenger glade for å innlede eller fortsette seksuelle forhold med partnerne.

Videre er pornografiske filmer bevisst laget på en slik måte at de ser perfekte ut. Spesielt for menn som forøvrig har blitt kalt visuelle skapninger. Det er ikke overraskende at menn har et for høyt bilde alias forventninger om hva sex skal være. Faktisk er sexscener i pornografiske filmer et resultat av en overdrevet fantasi, og noen ganger gir de ikke mening.

Når virkeligheten ikke går som de forventet i deres sinn, er de kanskje ikke en gang interessert i å tenke på sex eller ha sex igjen neste gang.

2. Erektil dysfunksjon

Mennesker som er avhengige av å se på pornofilmer, vil ha høyere risiko for å oppleve erektil dysfunksjon eller impotens. Carlo Foresta, professor i urologi ved Universitetet i Padua Italia, fant at 70% av ungdommene som går på menns klinikker skyldes impotens som utløses av internettpornografiavhengighet.

Igjen, kilden til problemet stammer fra den sløve følsomheten i hjernen til seksuell stimulering på grunn av avhengighet av å se porno. Den seksuelle opphisselsen som utløser ereksjon begynner i hjernen. Men når arbeidet i hjernen og nervene blir forstyrret, vil ikke penis være i stand til å stå oppreist lenge.

Ifølge professor Foresta kan impotens eller erektil dysfunksjon assosiert med pornografi kureres. I løpet av gjenopprettingsperioden tar det imidlertid 4-12 uker å unngå intens seksuell stimulering.

Så, hvordan håndtere pornoavhengighet?

1. Prøv å fortelle noen du stoler på

Det er ikke lett å fortelle noen andre om din avhengighet av å se porno. Fortelling historier kan imidlertid hjelpe deg med å få råd og oppmerksomhet som kan få deg ut av avhengighetsproblemet.

Du kan snakke med venner, kloke og pålitelige mennesker, eller til og med konsultere en sexterapeut. En sexterapeut er en medisinsk profesjonell som kan hjelpe deg med å overvinne din avhengighet av pornofilmer og hvordan du skal håndtere de forskjellige seksuelle problemene det forårsaker, for eksempel erektil dysfunksjon.

Terapeuter kan anbefale behandling gjennom kognitiv atferdsterapi (CBT / Kognitiv atferdsterapi). CBT-terapi arbeider for å kontrollere ønsket om å se pornografiske filmer som skal erstattes med andre aktiviteter / tanker som er mer positive.

Du kan føle deg flau fordi denne behandlingen krever at du er helt ærlig om ditt avhengighetsproblem. Imidlertid er terapi den mest effektive og vellykkede måten å vare lenger enn å bruke medisiner.

2. Prøv å spille mindre

Den pornografiske filmen du ser på, kan ha blitt sett på tidligere mobiltelefon eller en bærbar PC, ikke sant? Akkurat passe. Faktisk ett av fem søkeemner på internett via en enhet smarttelefon eller mobiltelefoner er pornografi. Det betyr at det er omtrent 68 millioner søk relatert til pornografiske videoer hver dag.

Hvis du er en av dem, kan du prøve å begynne å holde avstand med favorittenheten din. På fritiden brukes det vanligvis til å se videoer porno , prøv å erstatte den med andre aktiviteter som er mer nyttige.

For eksempel ved å tilbringe mer tid utenfor hjemmet til å møte venner, delta i sosiale aktiviteter, spille sport eller til og med gjøre andre hobbyer som kan distrahere tankene dine. duskregn slik at du unngår å se på pornofilmer på tomgang.