Innholdsfortegnelse:
- Valg av måter å behandle fingerskader på
- 1. La fingrene hvile
- 2. Bruk en ispose
- 3. Rengjør hvis det er sår på fingrene
- 4. Plasser den skadede fingeren høyt
- 5. Ta smertestillende
- Når skal jeg oppsøke lege
Har du noen gang ved et uhell fanget fingrene i en dør, en skrivebordsskuff eller har fått feil mål når du hamret? Hmm… Selvfølgelig gjør det vondt å ikke spille, så det kan få deg til å grime og felle tårer. Så, slik at smertene reduseres, hvordan behandler du denne skaden på fingeren?
Valg av måter å behandle fingerskader på
Hvis du blir klemt, truffet eller ved et uhell truffet av en hard gjenstand, vil det absolutt forårsake alvorlig smerte som en kvelende finger. Hvis den ikke behandles raskt, kan denne tilstanden føre til blåmerker og tap av fingerenes evne til å føle ting.
Det kan til og med være, fingrene blir vanskelige å bevege på grunn av smertene. Men ikke få panikk. Prøv følgende måter å behandle en skade på fingeren på:
1. La fingrene hvile
Etter at du har opplevd en skade, er det best hvis fingrene dine ikke brukes til mye aktivitet i begynnelsen. Så, stopp en stund uansett hva du gjør, og gi fingrene et øyeblikk til å hvile.
Spesielt for fysiske aktiviteter som er avhengige av håndstyrke, for eksempel sport og løfting av tunge gjenstander. I tillegg til å redusere smertenivået, er dette trinnet også nyttig for behandling av skader slik at fingrene ikke blir verre.
2. Bruk en ispose
Kilde: Helseambisjon
Hvis skaden på fingeren forårsaker hevelse, kan en ispose brukes til å behandle den. I stedet for å bruke is som er plassert direkte på huden, pakk isen først med et håndkle eller en klut.
Årsaken er at det å holde is direkte på fingrene risikerer å forårsake ytterligere betennelse. Når du komprimerer fingrene med is innpakket i et håndkle eller en klut, la den stå i 10-20 minutter. Gjenta det samme flere ganger om dagen for å redusere smerte og betennelse.
3. Rengjør hvis det er sår på fingrene
Ikke utelukk, neglene og huden på fingrene opplever sår etter å ha blitt klemt eller truffet av en hard gjenstand. I denne tilstanden må du først rengjøre såret med såpe og vann.
Deretter kan du bruke en smertestillende salve eller krem for å forhindre infeksjon. Først da kan såret pakkes inn med gasbind eller sterilt bandasje som et skritt for å behandle skader på fingrene.
4. Plasser den skadede fingeren høyt
Å plassere den skadede fingeren på et litt forhøyet sted, for eksempel på en pute, vil bidra til å redusere blodstrømmen til området. Som et resultat reduseres sjansen for betennelse og hevelse i den skadede fingeren.
5. Ta smertestillende
Det finnes forskjellige typer betennelsesdempende medisiner du kan ta for å lindre smerte. Starter fra ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), til aspirin.
Men før du bruker det, vil det være hyggelig å spørre legen din eller apoteket om hvilken type medisin som er best for din tilstand. Spesielt hvis du samtidig tar visse medisiner regelmessig, eller har helseproblemer som risikerer å forårsake bivirkninger etter å ha tatt visse typer medisiner.
Når skal jeg oppsøke lege
Uansett hvor vondt den skadede fingeren din er, må du sørge for at du fortsatt kan bevege den. Gjentatt bevegelse av fingrene vil bidra til å lindre betennelse, samt forhindre at fingrene stivner.
Imidlertid, hvis du opplever at du har problemer eller til og med ikke kan bevege fingrene, må du kontakte lege umiddelbart. Dette gjelder spesielt hvis skaden ikke lar deg føle på fingrene eller er immun.
Ikke undervurder det når blåmerker oppstår, til og med misfarging av den skadede neglen. Alle disse forholdene indikerer at skaden har kommet i et ganske alvorlig stadium.
