5 Ansiktshudproblemer som ofte oppleves av menn og hvordan man kan overvinne dem

Akkurat som kvinner, har menn også problemer med ansiktshuden. Det er bare det at de fleste av dem pleier å ignorere problemet til hudtilstanden blir verre. Så hva er de mannlige hudproblemene og hvordan kan jeg løse dem?

Ulike ansiktshudproblemer som ofte oppleves av menn

Alle bør ta hensyn til hudens helse. Årsaken er at huden blir den første "festningen" som beskytter deg mot en rekke ting som er skadelige for kroppen. Så vær oppmerksom på noen hudproblemer som ofte oppleves av menn og hvordan de skal håndtere dem.

1. Kviser

For de fleste menn kan det antas at kviser stopper når de har gått gjennom puberteten. Faktisk kan kviser komme til hvem som helst når som helst, avhengig av hudens tilstand på det tidspunktet.

Akkurat som kvinner, er kviser hos menn forårsaket av endrede nivåer av hormoner som produserer olje, slik at porene blir tette. Som et resultat utløser denne tilstanden bakterievekst og forårsaker kviser i ansiktene til menn.

I tillegg kan menn som liker å trene, oppleve at akne blir verre. Dette skyldes overdreven svetteproduksjon og gjør ansiktet fet, noe som øker antall kviser.

Men du trenger ikke å bekymre deg. Dette ansiktshudproblemet kan overvinnes ved å opprettholde renslighet og gjøre noen vaner.

Tips for å bli kvitt kviser hos menn:

• Velge ansiktsvask for menn som passer din hudtilstand.
• Vask ansiktet rutinemessig to ganger om dagen.
• Bruk en myk klut eller vaskeklut.
• Bruk et kvisemedisin som inneholder benzoylperoksid, salisylsyre eller retinol.

Hvis du har prøvd ovennevnte behandlinger i 4-8 uker og ingenting endres, bør du oppsøke lege eller hudlege.

2. Razor burn

Bortsett fra kviser, er andre ansiktshudproblemer som ofte oppleves av menn barberhøvel . Razor burn er en hudirritasjon som ofte forekommer hos menn som nylig har barbert skjegget.

I følge Christopher G. Bunick, MD, PhD., En hudlege til Yale medisin , oppstår denne tilstanden på grunn av flere ting, for eksempel:

• Stum barberhøvel, både manuell og elektrisk, forårsaker kontaktdermatitt.
• Barber deg for nært og forårsaker mye friksjon i ansiktet.
• Bruk en kjemisk barberkrem, gel eller krem og dufter som gjør huden mer følsom.

Selvfølgelig kan du fortsatt takle dette hudirritasjonsproblemet etter barbering ved å endre noen av vanene dine.

Mestringstips barberhøvel hos menn:

• Bruk en duftbar barberkrem eller krem
• Velg en barberhøvel med et antall 4-5 kniver, slik at irritasjonen raskt går tapt.
• Barber deg nedover slik at irritasjonen ikke blir verre.
• Påfør en kortisonkrem eller krem ​​som inneholder aloe vera og vitamin E for å berolige huden og redusere rødhet.

3. Solbrent ansikt

Kilde: Menns helse

Mange menn bryr seg ikke og tar lett når huden skylles på grunn av solbrenthet, aka solbrenthet.

Faktisk, ifølge Department of Health and Social Care United Kingdom , kan denne tilstanden være et tegn på at DNA i huden har blitt skadet. I tillegg øker et ansikt som brennes av solen også risikoen for hudkreft.

Du kan få vitamin D fra solen, men eksponering for UV-stråler over klokken 10 uten beskyttelse er heller ikke bra for huden din.

Derfor, både menn og kvinner, anbefales det sterkt å bruke solkrem eller solkrem når du skal ut av rommet for å beskytte huden.

Tips for håndtering av ansikter som er solbrent:

• Påfør en krem ​​eller krem ​​som inneholder vitamin E på huden to ganger om dagen for å gjenopprette ansiktshelsen.
• For å få maksimale resultater, ta et vitamin E-tilskudd.
• Maksimer beskyttelsen ved å bruke hatter, lange ermer eller parasoller som reduserer soleksponering.

4. Panda-øyne

Egentlig er pandaøyne eller utseendet på mørke sirkler rundt øynene et problem for nesten alle. Dette er enkelt for menn som ofte holder seg oppe sent på kvelden. Allikevel er det faktiske pandaøyet forårsaket av flere ting:

• Aldring
• Mangel på søvn
• Arvelighet
• Utsatt for solen

Disse fire faktorene gjør huden tynnere og reduserer kollagenivået i huden. Som et resultat blir blodkarene under øynene dine mer synlige, og huden i området ser mørkere ut.

I tillegg forverrer stressfaktorer og mangel på næringsrik mat også pandaøyene, slik at du ser mer sliten ut og selvfølgelig ødelegger utseendet ditt.

Derfor er det flere måter å håndtere ansiktshudproblemer som ofte oppleves av disse mennene.

Tips for å håndtere pandaøyer hos menn:

• Øk inntaket av frukt og grønnsaker med næringsstoffer og vitaminer som kan redusere mørke sirkler og forbedre hudens helse.
• Trene regelmessig.
• Bruk en maske eller kjølte agurkskiver på øyelokkene for å berolige huden.
• Behandler hos lege eller hudpleieklinikk.

5. Rynker i ansiktet

Når vi blir eldre, vil selvfølgelig rynkene i ansiktet øke, og det kan ikke unngås. Ansiktshudproblemer som menn opplever er vanligvis forårsaket av aldring og visse faktorer, nemlig:

• Eksponering for sollys for ofte uten å bli beskyttet av noe kan redusere kollagenfibrene i huden og øke rynker i ansiktet.
• Røyking fordi kjemiske forbindelser som frigjøres av sigarettrøyk, fremskynder hudens aldringsprosess, slik at flere rynker i ansiktet.
• Plutselig vekttap gjør ansiktsrynker mer synlige.
• Ansiktsuttrykk påvirker rynker i pannen, øynene og munnen på grunn av sammentrekningen av de små musklene i ansiktet.

Tips for å redusere rynker i ansiktet til menn:

Egentlig kan det ikke gjøres å forhindre rynker i ansiktet fordi det er naturlig å skje med alderen. Du kan imidlertid forbedre tilstanden ved å unngå faktorene som forårsaker det, for eksempel:

• Slutte å røyke og unngå eksponering for passiv røyking.
• Beskytt huden din mot solen med solkrem, hatter og lange ermer.
• Påfør hudfuktighetskrem hver natt før sengetid, fordi tørr hud kan gjøre hudceller til rynker.

Ansiktshudproblemer som ofte oppleves av menn, er faktisk veldig vanlige og forekommer også hos kvinner. Det er imidlertid ikke uvanlig at de fleste menn undervurderer dette, så helsen til huden deres pleier å bli neglisjert. Så begynn å opprettholde helsen til ansiktshuden, slik at du ikke opplever problemene som er nevnt tidligere.