Kosthold

Dette er resultatet hvis du skynder deg

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Hastesituasjoner oppfordrer ofte noen til å ta beslutninger raskt. Ikke bare for viktige begivenheter, noen gjør det ofte når de tenker på trivielle ting som lunsjmenyen.

Selv om det noen ganger gir gode resultater, kan det å føre for beslutninger også føre til uønskede ting.

Hvorfor tar folk ofte avgjørelser raskt?

I følge flere studier tar den gjennomsnittlige personen 2000 beslutninger hver time. Uten at du vet det, blir dette også gjort når du gjør dine daglige aktiviteter.

Faktisk har du også tatt mer enn én beslutning når du foretrekker å ta en lur i stedet for å fortsette å jobbe.

Faktisk har disse beslutningene ofte ikke dårlig innvirkning. Det betyr imidlertid ikke at alle disse beslutningene fører til noe godt.

Det er flere faktorer som kan påvirke om en beslutning er god eller dårlig. For det første, for å ta avgjørelser raskere, stoler hjernen vår på en rekke kognitive snarveier kalt heuristikk.

Heuristikk er en strategi for å ta raske beslutninger basert på informasjon som er fordøyd av hjernen. Denne strategien vil forkorte tiden for å ta beslutninger uten å hele tiden tenke på hva du skal gjøre videre.

Det er tider når disse strategiene virkelig hjelper noen med å vurdere hvilke som vil ha god innvirkning.

Dessverre kan heuristiske strategier også få tankene til å ignorere detaljer, noe som ofte fører til feil avgjørelser.

Beslutninger tatt raskt er ikke nødvendigvis gode

Å tenke raskt kan være mer nyttig hvis du gjør det for små avgjørelser som ikke utgjør mye risiko. Det er imidlertid annerledes hvis avgjørelsen innebærer forhold som er mer komplekse og viktige.

Når noen har det travelt, vil han ha en tendens til å komme til raske konklusjoner som kan være fulle av skjevhet uten å vurdere andre fakta.

Noen ganger kan manglende små detaljer gjøre den valgte avgjørelsen dødelig, spesielt når det gjelder romantikk, arbeid og økonomi.

Dette betyr at det å forhaste deg i beslutningene dine vil forhindre deg i å tenke på andre muligheter som kan hjelpe deg. Hvis du tar en feil beslutning, vil du angre på det senere.

Har du noen gang kjøpt noe du ikke engang trengte? Denne hendelsen forårsaker noen ganger følelser av anger som heldigvis fortsatt kan forsvinne noen dager.

Tenk deg at hvis denne avgjørelsen var en viktig beslutning som hadde stor innvirkning på livet ditt, kunne angeren som oppstod ha en innvirkning på din mentale tilstand i fremtiden.

I tillegg kan du glemme innvirkningen på menneskene rundt deg når du tar hurtige avgjørelser.

Det er greit å tenke på hvilke avgjørelser som er bra for din lykke, men du må også huske at noen valg kan påvirke andre mennesker.

Vanligvis vil dette skje når beslutninger tas om arbeidsspørsmål. Ikke alt som føles bra for deg, vil føles like bra for noen andre.

Denne effekten bør også vurderes når du bestemmer deg for å gjøre viktige endringer som å bytte karriere.

Kanskje beslutningene du tar vil skape et høyere nivå av stress. Den dårlige effekten, du kan bare lufte alle disse negative følelsene på menneskene nærmest deg.

Tenk derfor over prioriteringene dine før du faktisk tar en beslutning. Hvis det er noe stort, kan det være lurt å gi litt mer tid til å tenke på alle konsekvensene som kommer.

Unngå å ta avgjørelser når du føler en viss dominerende følelse, for eksempel når du er sint eller trist.

Vent til du føler deg mye roligere og mindre i trøbbel, slik at du kan tenke tydeligere.

Dette er resultatet hvis du skynder deg
Kosthold

Redaktørens valg

Back to top button