Jenters første periode kan være raskere hvis de drikker brus ofte

Du har kanskje ofte hørt at barn ikke blir oppfordret til å drikke ofte brus, blant dem er brus. Visste du imidlertid at forskning viser at det viser seg at jenter som ofte drikker brus, risikerer for tidlig pubertet? Puberteten som kommer tidligere enn normalt, er preget av menstruasjonen første gang. Hvordan kan drikke brus få fart på begynnelsen av din første periode?

Soda har vist seg å øke hastigheten på jentenes første menstruasjon

En studie i tidsskriftet Human Reproduction i 2015 viser at forbruket brus kan forårsake menstruasjon for første gang hos unge kvinner i USA (USA) for å starte tidligere. Menstruasjon av barn eller unge jenter for første gang i livet kalles menarche.

Denne studien involverte 5500 jenter i alderen 9-14 år. Denne studien fulgte barna fra de ikke menstruerte til den første dagen de fikk menstruasjon.

Denne studien viser at jenter som ofte drikker brus i denne studien, nemlig 1,5 porsjoner brus per dag, har 22 prosent sjanse for å oppleve menarche, aka den første menstruasjonen.

Jenter som ofte drikker brus har en gjennomsnittsalder på menarche 2,7 måneder raskere enn jenter med lav brusforbrukskategori. Det lave forbruket i denne studien var to glass eller mindre brus per uke.

Hva er virkningen hvis den første perioden er tidligere enn jenter på hans alder?

Rapportert i Harvard T.H. Chan School of Public Health, jo tidligere menarche er forbundet med en høyere risiko for å utvikle kreft, for eksempel brystkreft.

Imidlertid er det ikke kjent i Human Reproduction-studien ovenfor om en liten forskjell, nemlig 2,7 måneder tidligere i å oppleve den første menstruasjonen, kan øke risikoen for kreft eller ikke. Imidlertid kan drikkevann som er for ofte eller for mye fortsatt ha en innvirkning på helsemessige forhold hos barn og unge jenter. Fedme, diabetes mellitus og kreft kan utløses ved å konsumere for mye brus ledsaget av et ubalansert kosthold.

I tillegg, som rapportert av Medscape, er ankomsten av for tidlig menstruasjon assosiert med en økt risiko for depresjon når et barn går inn i ungdomsårene.

Forholdet mellom å drikke brus og alderen på den første perioden

Egentlig er det ingen undersøkelser som sier at brus definitivt vil føre til at den første menstruasjonen oppstår tidligere. Imidlertid er det flere påstander som kan knytte forholdet mellom de to. For det første spiller inntak av brus for ofte en stor rolle med vektøkning. For det andre kan inntak av brus utløse en økning i blodsukkeret.

Se, brus inneholder veldig høye kalorier. Hvis du drikker det for ofte og i store mengder, vil det også akkumulere store kalorier i kroppen. Dette kan også føre til overvekt av fedme.

I følge dr. Julie Powell, en spesialist i gynekologi for barn og ungdom i USA, hvis du er overvektig eller overvektig, er det mer sannsynlig at alderen på menarche oppstår tidligere.

Jo flere fettceller i kroppen, jo mer østrogen produseres. Østrogen er det viktigste kjønnshormonet hos kvinner. Forekomsten av østrogen i kroppen kan utløse tidligere menstruasjon.

I tillegg er en av betingelsene for at en kvinne skal oppleve sin første menstruasjon en tilstrekkelig mengde av hormonet leptin. Hos barn som er overvektige eller overvektige, vil mengden leptin være høyere enn den med normal kroppsvekt. Derfor er det mer sannsynlig at overvektige barn får sin første menstruasjon.

Den andre mistanken, forholdet mellom brus og alderen på menarche kan utløses av en økning i blodsukkeret etter inntak av denne drikken. Denne raske og høye blodsukkeret vil øke insulinhormonbølgen.

Vel, denne økningen i insulin kan utløse den høye produksjonen av et kvinnelig kjønnshormon kalt hormonet østrogen. Som tidligere forklart, vil det høye nivået av østrogen i en jentekropp stimulere menstruasjonens ankomst.

Det er mange faktorer som påvirker ankomsten av den første perioden

Høyt forbruk av brus har vært knyttet til tidligere menarche, men ikke bare på grunn av det. Matinntak, psykologiske faktorer og eksponering for kjemiske stoffer kan også påvirke når den første menstruasjonen blir opplevd av et barn og en ung jente.

En sunn livsstil fra tidlig alder som er omfattende (helhetlig) kan beskytte datteren din mot menarche som er for rask. Begrens forbruket brus, unngå mat med mye fett, men lite næringsstoffer, trene regelmessig og få nok søvn slik at jenter har en sunn pubertet med sin første menstruasjon i nøyaktig aldersgruppen de skal være, som er rundt 11-14 år.

x