Liste over tabuer som må unngås av pasienter med nyresykdom

En av tingene som mennesker med nyresykdom trenger å gjøre er å endre livsstil og kosthold for å være sunnere. Dette er slik at nyrene ikke jobber for hardt og kroppens tilstand ikke blir verre. Så, hva er tabuene som mennesker med nyresykdom trenger å unngå?

Avholdenhet når nyresykdom

Rapporter fra NYU Langone Health, leger gir ikke bare medisiner for å behandle nyresykdom, men anbefaler også livsstilsendringer. En sunnere livsstil gjøres for å behandle symptomer på nyresykdom og forhindre risikoen for komplikasjoner.

Derfor, å erkjenne hvilke tabuer som må unngås når nyresykdom viser seg å være nødvendig for en bedre livskvalitet. Følgende er ting du bør redusere eller ikke gjøre, slik at nyresykdommen ikke forverres.

1. Overdreven bruk av smertestillende midler

Et av tabuene som lider av nyresykdom må unngå, er overdreven bruk av smertestillende. Typer smertestillende midler (smertestillende midler) som NSAIDs (betennelsesdempende medisiner) kan faktisk redusere smerte. Imidlertid kan dette stoffet forverre tilstanden til nyrene dine.

Overdreven inntak av smertestillende medisiner, som ibuprofen, kan faktisk redusere nyrefunksjonen og redusere blodstrømmen til nyrene. Hvis det fortsetter i lang tid, øker risikoen for kronisk nyresvikt. Det er generelt en etikettadvarsel om at reseptfrie smertestillende medisiner ikke skal brukes i mer enn 10 dager.

Hvis du ikke kan komme vekk fra smertestillende midler, er det best å oppsøke lege. Dermed kan legen fortelle hvilke medisiner som må konsumeres slik at nyretilstanden ikke forverres.

2. Spis for mye salt

Nyrene fungerer for å fjerne overflødig væske og avfall gjennom urinen, slik at de kan filtrere blodet riktig. Jobben krever tilsynelatende en balanse mellom natrium og kalium for å trekke vann over veggene fra blodet til oppsamlingskanalene til nyrene.

Hvis personer med nyresykdom bruker for mye salt, kan denne balansen bli skadet og nyrefunksjonen vil reduseres. Dette er det som gjør en diett rik på salt til et av tabuene som personer med nyresykdom trenger å unngå.

I tillegg risikerer overdreven saltinntak også å danne nyrestein og få nyrene til å jobbe hardere. I stedet for å bli bedre, forverres en diett med høyt salt bare nyrefunksjonen, noe som kan øke risikoen for komplikasjoner.

3. Spis bearbeidet mat

Fans av bearbeidet mat som lider av nyresykdom kan trenge å utvise tilbakeholdenhet. Dette er fordi forbruk av bearbeidet mat også er et tabu for mennesker med nyresykdom fordi de inneholder høyt fosfor og natrium.

Nyrene arbeider for å hjelpe kroppen med å regulere fosfornivået i blodet ved å fjerne overflødig fosfornivå. I den skadede nyren viser det seg at det er overflødig fosfor i blodet. Dette kan igjen svekke bein og stive blodkar på grunn av opphopning av fosfor.

Her er noen typer matvarer som inneholder fosfor og natrium som personer med nyresykdom trenger å unngå.

• Melk og meieriprodukter, som melk, yoghurt, ost, iskrem, melkepudding.
• Soyamelk.
• Hvete, som hele hvetebrød, frokostblandinger, pasta.
• Bearbeidet kjøtt, som pølser, kjøtt patty .
• Nøtter.
• Sjokolade, inkludert sjokoladedrikker.
• Brus.

4. En diett med høyt proteininnhold

Protein er et av de viktigste næringsstoffene som utgjør mat og finnes ofte i kjøtt, nøtter og melk. Kroppen trenger protein for å bygge muskler, røde blodlegemer og hormoner. For personer med nyresykdom er det imidlertid nødvendig å redusere proteinforbruket slik at det ikke blir for mye.

Dette forbudet mot nyresykdom kan faktisk forverre den allerede problematiske nyretilstanden. Som et resultat kan ikke proteinavfall filtreres ut optimalt, og det er belastende for nyrene.

Dette gjør at mennesker med nyresykdommer trenger å begrense proteinforbruket eller endre matkildene til protein som vanligvis spises.

Ikke glem å diskutere dette problemet med legen din eller ernæringsfysiologen for å finne ut hvor mye og hvilke proteinkilder som skal konsumeres.

5. Mangel på søvn

Visste du at det viser seg at søvnmangel kan redusere nyrefunksjonen? Faktisk er forskning publisert i World Journal of Nephrology viste at søvnforstyrrelser påvirker den totale nyrefunksjonen.

I utgangspunktet reguleres nyrenes arbeid av eieren av søvn og våkne. Dette hjelper med å kontrollere arbeidsmengden til nyrene som varer mer enn 24 timer. Hvis en person ikke får nok søvn, oppstår nedgangen i nyrefunksjonen raskere, spesielt hos personer med nyresykdom.

Jo lenger du er våken, desto mindre tid vil nyrene dine ha til å hvile. Som et resultat jobber nyrene for hardt og forverrer den forrige tilstanden. Derfor er søvnmangel tabu for personer med nyresykdom fordi det har stor effekt på nedsatt nyrefunksjon.

6. Røyking

Det er ingen hemmelighet at røyking er helseskadelig, inkludert nyrefunksjon. Det er flere faktorer som gjør røyking til et tabu når du opplever nyresykdom.

• Påvirker medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk
• Senker blodstrømmen til viktige organer, spesielt nyrene

Det er aldri for sent å kutte ned for å slutte å røyke for å overleve deg selv og de rundt deg.

7. Drikker alkohol for mye

På visse dager vil sunne nyrer jobbe hardere enn vanlig, men er fortsatt innenfor normale grenser. Imidlertid ikke for alkoholdrikkere som lider av nyresykdom. Folk kategorisert som tunge drikkere var de som drakk alkohol mer enn syv til 14 ganger i uken.

Hvis denne vanen opprettholdes, kan den allerede problematiske nyretilstanden absolutt forverres. Årsaken er at kroppen som inneholder høye alkoholnivåer kan føre til at nyrene mister funksjonen. Nyrene må ikke bare filtrere blodet, men også opprettholde en balanse mellom vannstanden i kroppen.

I mellomtiden har alkohol påvirket nyrenes evne til å fungere og har en tørkende effekt på funksjonen til celler og organer i nyrene. Faktisk kan inntak av for mye alkohol også øke blodtrykket og påvirke mennesker som også bruker medisiner for å kontrollere blodtrykket.

8. Ikke drikker for mye

Å dekke daglig væskebehov er bra, men for mennesker med nyresykdom kan drikke for mye være et tabu som er skadelig for nyrene. Hvorfor det?

De skadede nyrene er ikke lenger i stand til å filtrere ut overflødig væske i kroppen. Hvis det er for mye væske i kroppen, kan det føre til høyt blodtrykk, hevelse og hjertesvikt. Overflødig væske i kroppen kan også omgi lungene og gjøre det vanskelig for deg å puste.

Derfor må du spørre legen hvor mye væske som må møtes hver dag. Mengden væske kroppen din trenger, avhenger av alvorlighetsgraden av nyresykdommen din.