Rotator mansjett skade & bull; hei sunt

Definisjon

Hva er en skade på rotator mansjetten?

Rotator mansjett skade er en skade på en del eller hele leddbåndet i rotasjonen av skulderleddet.

Skulderområdet har 3 typer bein (som skulderblad, kragebenet og underbenet) og 3 ledd (armledd, leddbrusk (ACJ) og sternoklavikulær). Skuldrene har det største bevegelsesområdet enn leddene, men er mer utsatt for skade.

De store deltoidmusklene gir mest kraft til å bevege skulderen. Under deltoid er det fire ledd roterende muskler som trekker tilbake bevegelsen av skulderen. Ledbånd er delene som binder muskler til bein. Rotator mansjetten er opprettet av muskler og leddbånd som støtter overarmen i skulderleddet.

Hvor vanlig er rotator mansjettskader?

Rotator mansjettskader er vanlige, men forekommer oftere hos personer som er over 40 år eller som bruker for mye og repeterende armfunksjon.

Dette kan forhindres ved å redusere risikofaktorene. Snakk med legen din for mer informasjon.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på en skade på rotator mansjetten?

Hvis du har en skade på rotasjonsmanchetten, er symptomene hovedsakelig skuldersmerter, spesielt når hendene er høyere enn hodet. Armer og skuldre kan også være svakere enn normalt. Andre symptomer inkluderer smerte når du kammer hår og legger deg. Du kan føle smerte når du skyver gjenstander med hendene, men når du trekker hendene tilbake, kjennes ikke smertene.

Det kan være tegn og symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis du har noen tegn eller symptomer ovenfor eller andre spørsmål, kontakt legen din. Alles kropp er annerledes. Rådfør deg alltid med lege for å behandle helsetilstanden din.

Årsaken

Hva forårsaker skade på rotator mansjetten?

Årsaken til den skadede rotator mansjetten er enhver skade du kan oppleve. Senene kobler beinene til skulderen. Skader oppstår vanligvis i aktiviteter eller jobber som innebærer å flytte hånden opp og ned, for eksempel baseball, svømming, maling av hus og snekring.

Risikofaktorer

Hva øker risikoen for skade på rotatorkuffen?

Enkelte faktorer som øker risikoen for å utvikle en rotator mansjettskade inkluderer:

• alder: Jo eldre du er, desto høyere er risikoen du har, spesielt for de over 40 år
• noen sportsaktiviteter: Forekommer vanligvis hos idrettsutøvere som ofte beveger hendene for å spille, for eksempel baseball, bueskyting og tennis
• arbeider i konstruksjon: For eksempel tømrere eller rørleggere, husmalere, hvis arbeid krever flere bevegelser av armen, spesielt armens posisjon over hodet, som utføres i lang tid, vil forårsake denne sykdommen
• familiehistorie av sykdom: Denne sykdommen er relatert til genetiske faktorer

Medisiner og medisiner

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hva er behandlingsmulighetene mine for skade på en rotator mansjett?

Rotator mansjettskader kan vanligvis behandles med ikke-kirurgiske metoder. Legen din kan foreskrive medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler for å redusere hevelse og redusere smerte.

Trening kombinert med fysioterapi kan bidra til å redusere smerte og bringe armrotasjon til et sunt nivå. En ispose på skulderen kan også lindre smerter og redusere hevelse.

Når fysioterapi er ineffektiv eller rotatoren er fullstendig skadet, kan legen foreskrive kirurgi for å redusere trykket. Rivne leddbånd kan repareres med mindre åpen eller artroskopisk kirurgi. Kirurgi utføres for å fjerne den nedre enden av skulderen, behandle annen betennelse og fjerne den skadede rotatorleddet.

Hva er de vanlige testene for skade på rotator mansjett?

Legen din vil spørre om din medisinske historie og utføre en fysisk undersøkelse for å diagnostisere om du har en rotator mansjett skade. Legen din vil også prøve å bevege skulder og arm i en bestemt retning for undersøkelse. Magnetic resonance imaging (MR) er veldig nyttig hvis legen mistenker at det er en tåre.

Hjem rettsmidler

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner som kan gjøres for å behandle en rotator mansjettskade?

Her er livsstils- og hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å takle en rotator mansjettskade:

• bruk medisiner og trene som anbefalt.
• for resten av armen, noen ganger er alt du trenger å gjøre å slappe av.
• prøv å jobbe med en uskadd hånd.
• ring legen din dersom smertene dine holder deg i søvn og ikke blir kontrollert av reseptfrie medisiner

Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet.