Hvordan behandle øyet minus naturlig og medisinsk

Nærsynthet (nærsynthet) eller også kjent som minus øye er en øyebrytningsforstyrrelse som gjør at en person ikke klarer å se gjenstander på avstand. Tåkesyn er et kjennetegn ved minusøyne som generelt oppleves siden barndommen. Selv om det ikke er for farlig for helsen, kan denne synsforstyrrelsen hindre din fysiske aktivitet. Personer med minusøyne kan se tydelig igjen ved hjelp av briller, men er det noen annen måte å behandle nærsynthet på?

Er det en måte å behandle minus øye til det leges?

Nærsynthet eller nærsynthet oppstår når lys som overføres fra hornhinnen, faller foran netthinnen. For å få et klart bilde i hjernen, må lys faktisk falle rett på netthinnen. Det er derfor mennesker med minusøyne ikke kan se gjenstander på avstand tydelig.

Den langstrakte formen på øyeeplet eller formen på corenaen (øyets forside) som gjør avstanden fra netthinnen (baksiden av øyet) for langt, kan være årsaken til nærsynthet.

Imidlertid kan arvelighet eller vanen med å lese og se for nøye øke personens risiko for å oppleve minus øye.

Selvfølgelig kan folk med nærsynthet fortsatt se klart igjen. Den vanligste måten å behandle nærsynthet på er å bruke briller eller kontaktlinser minus. Imidlertid er bruken av visuelle hjelpemidler ikke en måte å redusere eller til og med eliminere øyet minus.

Du kan miste minus og kan gå tilbake til å se tydelig uten hjelp av briller ved å operere for øyebrytningsforstyrrelser. Refraksjonskirurgi kan gjenopprette formen på øyets hornhinne, slik at du kan komme tilbake for å se gjenstander med et klart fokus.

Å overvinne øyet minus med briller og kirurgi

Før du bestemmer riktig behandling for øye minus, kan du bli bedt om å gjennomgå en øyebrytningsfeilundersøkelse først. Poenget er å bestemme størrelsen på korrigeringslinsen eller se tilstedeværelsen eller fraværet av annen forstyrrelse.

I følge American Academy of Opthalmology (AAO) er det flere behandlingsmetoder som kan brukes til å behandle øyet minus, nemlig:

1. Briller eller kontaktlinser minus

Bruk av minusbriller eller kontaktlinser er den viktigste anbefalte måten å behandle nærsynthet på. Minusobjektivet brukes som en korreksjon slik at lys kan falle rett på netthinnen mens du justerer formen på øyeeplet. På den måten kan du igjen se objekter som er innenfor maksimal synlighet tydelig.

Avhengig av størrelsen på øyet minus, kan det hende at bruk av briller bare er nødvendig når du gjør bestemte aktiviteter, for eksempel å kjøre bil og se film. For de av dere som har et stort nok øye minus, må du uunngåelig ha på deg briller eller kontaktlinser hele tiden for å kunne se tydelig.

Hvis du bare har problemer med å se gjenstander på avstand, er minusbrillene du trenger vanligvis bare en enkelt linse.

Men hvis du oppdager at øynene dine også har problemer med å se på nært hold (langsynthet), for eksempel hos eldre mennesker med gamle øyne, kan det hende du må bruke progressive eller bifokale linser for å se tydelig.

Det er en antagelse at bruk av briller faktisk kan gjøre at minus blir større. Denne antagelsen oppstår fordi øyet blir avhengig av hjelpen til et visuelt hjelpemiddel. Bruken av briller påvirker faktisk ikke øye minus endringer.

Hvis du fremdeles ikke kan se tydelig selv med minusbriller, er kanskje ikke minuslinsestørrelsen du brukte egnet for øyet.

2. Brytningsoperasjoner

Hvis du vil fjerne eller redusere øye minus, er måten som kan gjøres for å behandle minus øye gjennom en brytningsoperasjon.

Rapportert på National Eye Institute-nettstedet er det to typer brytningsoperasjoner som ofte utføres, nemlig PRK (fotorefraktiv keratektomi) og den mest populære er LASIK (laser in situ keratomileusis). Begge bruker laserteknologi og fjerner minus ved å endre formen på hornhinnen slik at den kan fokusere lys på netthinnen.

Bortsett fra disse to metodene, er det også andre typer brytningsoperasjoner som:

• LASEK
• Epi-LASIK
• SMIL
• Linsebrytningsutveksling (RLE)
• Lensimplantater

Det er imidlertid også viktig å vite at kirurgisk behandling ikke alltid gir de ønskede resultatene. Hver brytningsoperasjon har en risiko for bivirkninger. Diskuter derfor med legen din hvilken type operasjon som passer best for øyet.

3. Ortho-k

Ortho-k står for ortokeratologi eller også kjent som cornea refractive therapy (CRT). Denne ikke-kirurgiske behandlingen for minus øye krever at en person sover med spesielle kontaktlinser hver natt.

Målet er å endre formen på hornhinnens krumning for å redusere bluss i øyet. Kontaktlinsen presser hornhinnen for å flate ut formen.

4. Øyedråper

Bruk av øyedråper, for eksempel lave doser atropin (0,01%), er kjent for å være ganske effektiv for å hemme utviklingen av nærsynthet hos barn og ungdom. Atropin kan også brukes til å behandle komplikasjoner forårsaket av ortho-k minus øyeterapi. Den beste måten å bruke øyedråper til å behandle øye minus er å sette dem inn hver dag.

Hvordan behandle øyet minus naturlig uten briller

I tillegg til behandlingene som er nevnt, kan du fortsatt forbedre øyehelsen og forhindre at nærsynten blir verre med naturlige minus øyebehandlinger.

Følg følgende tips for å overvinne øyet minus naturlig:

• Tilbring mer tid ute
  Utendørsaktiviteter hjelper til med å forhindre nærsynthet fordi det er rikelig med lys tilgjengelig for å hjelpe deg med å fange objektenes former tydelig. Det er også kjent at UV-stråler fra solen endrer den molekylære strukturen til sclera-essensen og hornhinnen, og derved opprettholder øyets normale form, men når du gjør utendørsaktiviteter og lang eksponering for solen, bruk solbriller for å beskytte øynene dine.

• Optimaliser lyset i rommet
  Når du gjør aktiviteter innendørs, må du sørge for at du har et tilstrekkelig belysningssystem. Du vil ikke at belysningen skal skape mørke refleksjoner og skygger som får øynene til å jobbe vanskeligere å se.

• Ta vitaminer og matvarer som opprettholder øyehelsen
  Grønne grønnsaker, urter og matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer, for eksempel fisk, er nyttige for å holde øynene dine i orden. Bortsett fra å konsumere sunn mat for øynene, unngå også å konsumere sigaretter.

• Hvil øynene dine
  La øynene hvile et øyeblikk midt i aktiviteter, som å lese, bruke duppeditt, eller datamaskin i lengre perioder. Se bort fra skjermen eller bestill minst 20-30 sekunder hvert 20. minutt. Bli vant til å fokusere på å se på gjenstander mer enn 50 meter unna når du ser bort. Du kan også lukke øynene hvis øynene dine blir slitne.

• Øyetrening
  Måten å fokusere øyet på objekter innenfor en viss avstand er faktisk øyeøvelse. Du kan gjøre denne øvelsen regelmessig hjemme. Bruk fingrene til å fokusere ved å plassere fingrene 25 cm fra øynene. Juster fingeren etter objektet som er angitt som fokuspunkt. Fokuser blikket i 20 sekunder på objektet. Gjør denne øyeøvelsen flere ganger.

Hvis du opplever synsforstyrrelser som viser tegn på nærsynthet som vanskeligheter med å se med fokus, uklart syn og hodepine, må du øyeblikkelig kontakte en øyespesialist. Legen din vil hjelpe deg med å finne den beste øye minus behandlingen for deg.