Den rette måten å bruke en maske på, slik at du ikke puster inn luftforurensning

Innånding av luftforurensning kan forårsake et bredt spekter av helseproblemer. Bruk av nesemaske kan være en ganske kraftig måte å beskytte deg på. Nesemasker kan også forhindre overføring av sykdomsfremkallende bakterier. Dessverre gjør mange mennesker fortsatt den feilen å bruke denne masken. Så hvordan bruker du riktig maske?

Hvem skal bruke denne medisinske masken?

Alle som har høy risiko for å bli utsatt for gatestøv når de gjør utendørsaktiviteter, anbefales på det sterkeste å bruke nesemaske. Dette inkluderer kjøring med offentlig transport.

I tillegg må nesemasker også brukes av:

• Personer som er syke med luftveisinfeksjoner (influensa, lungebetennelse, bronkitt, tuberkulose, etc.)
• Personer som tar seg av pasienter med luftveisinfeksjoner.
• Folk som besøker klinikken eller sykehuset, inkludert leger og sykepleiere som jobber der.
• Arbeidere som håndterer mat

Denne masken kan forhindre deg i å spre spytt eller slim som kan inneholde bakterier. Ansiktsmasker kan også beskytte deg mot å sprute andres kroppsvæsker når du hoster og nyser.

Hvordan bruke riktig nesemaske?

Selv om det ser enkelt ut, bør det ikke være vilkårlig hvordan du bruker en nesemaske. Hvordan du bruker den feil, kan i stor grad øke risikoen for mulige problemer. Følgende er en veiledning om hvordan du bruker riktig neseemaske alias alias kirurgisk maske:

1. Forsikre deg om at masken er i riktig størrelse for ansiktet ditt, ikke for stort eller for lite.
2. Vask alltid hendene med såpe eller bruk et desinfiseringsmiddel før du berører masken og tar den på.
3. Se etter utsiden av masken. Hvis masken din har to forskjellige farger (vanligvis grønn og hvit), vil den ytre siden av masken være grønn. Så det er den hvite siden som holder seg direkte til huden din mens det grønne laget vender ut.
4. Bestem den øvre siden av masken, vanligvis markert med en nesestrengslinje.
5. Til en maske som bruker et tau: plasser nesetråden over nesen med fingrene, og fest deretter de to sidene av tauet på toppen av hodet mot kronen. Etter at masken har hengt, trekk masken ned slik at den kan dekke munnen din til haken. Fest bunnstroppen i nakken eller bak.
6. Til gummimaske: Du trenger bare å feste gummistroppen bak øret.
7. Etter at masken er festet godt i ansiktet, klemmer du ledningen for å følge nesekurven slik at masken blir tett lukket.
8. Forleng brettene på masken ned for å dekke alle delene som må lukkes, nemlig nese, munn og hake.
9. Etter at masken er festet ordentlig, må du ikke berøre masken, spesielt før du vasker hendene.

Masken som er brukt kan bare brukes en gang. Noen kilder sier til og med at denne masken bare er effektiv i 3-4 timers bruk eller maksimalt 1 dag.

Hvordan fjerne medisinsk maske?

1. Som med å bruke en maske, bør du vaske hendene før du fjerner masken.
2. Når du fjerner masken, må du ikke berøre fronten av masken, fordi den delen er fylt med bakterier som stikker utfra. Berør bare stroppen eller gummikroken.
3. For å fjerne gummimasken, hold de to gummibitene festet til øret, fjern det fra øret og kast det i søpla.
4. For å fjerne stroppmasken, åpne først den nedre stroppen, og fjern den øvre stroppen.
5. Kast den direkte i søpla uten å berøre fronten på masken.
6. Etter at du har fjernet masken og kastet den i søpla, må du vaske hendene eller bruke et desinfiseringsmiddel.
7. Hvis masken er skadet eller ser skitten ut, bytter du ut masken umiddelbart.