Bunions: symptomer, årsaker og hvordan man behandler

Definisjon av en bunion

Hva er bunions?

Bunion eller bunion føtter er en knoklet klump i bunnen av stortåen som er forårsaket av mindre bredde på fotbunnen for å imøtekomme tærne. Et annet begrep for denne tilstanden er hallux valgus.

Selve ordet "bunion" kommer fra gresk som betyr reddik. Dette er fordi støtene på stortåen virker røde og hovne som kålrot.

Klumpen som dukker opp på stortåen utvikler seg sakte, først som et resultat av konstant trykk, og får storetåen til å skråstilles mot andre tå. Over tid vil denne tilstanden endre den normale benstrukturen og danne en bule.

Endringen i retning av stortåbeinet forårsaker en klump, og forårsaker smerte som over tid kan gjøre det vanskelig for en person å bruke sko og gå.

Hvor vanlig er denne sykdommen?

Ben abnormiteter i bevegelsessystemet, nemlig bena, og kan påvirke hvem som helst. Men enn menn blir kvinner oftere rammet av denne sykdommen.

Mest sannsynlig skjer dette fordi kvinner pleier å bruke mer trange og smale sko på slutten, for eksempel høye hæler eller flate sko.

Bunion tegn og symptomer

Bunions forårsaker en rekke symptomer. Her er symptomene du kan føle:

• Det dannes en klump på utsiden av bunnen av stortåen.
• Det er hevelse, rødhet, ledsaget av smerter rundt den berørte tommelen.
• Problematiske føtter utvikler ofte calluses fordi stortåen fortsetter å gni mot andre tå.
• Vedvarende smerter rundt området.
• Tommelens bevegelse er begrenset.

Alle opplever symptomer forskjellig. Faktisk er det de som opplever andre symptomer som ikke er nevnt ovenfor.

Når skal jeg oppsøke lege

Hvis du opplever symptomene nevnt ovenfor, må du straks oppsøke lege for å få riktig behandling. Spesielt hvis du opplever følgende forhold:

• Smerter i stortåen som ikke blir bedre.
• Det er en synlig klump på tommelen.
• Storetåens bevegelse er begrenset.
• Du har problemer med å bruke skoene dine eller er ukomfortable med dem.

Årsaker til bunions

Storetåen din består av to ledd, hvorav den ene metatarsophalangeal (MTP) skjøten. Den er plassert mellom det første lange beinet på foten (mellomfot) og det første benet på tåen (falanks).

Bunions dannes rundt bein som utgjør MTP-skjøten. Benet glir inn i foten og får tommelen til å gli inn mot andre tå

I visse tilfeller er den nøyaktige årsaken til klumpen på stortåen ikke kjent med sikkerhet. Imidlertid, som rapportert av Mayo Clinic-siden, er følgende mulige årsaker til knekkføtter:

• Formen på stortåbeinene som stikker innover.
• Stress eller skade på foten.
• Medfødte misdannelser i form og størrelse på beinene på tærne.

Faktor din bunion risiko

Selv om årsaken noen ganger ikke er kjent med sikkerhet, er det forskjellige faktorer som kan øke risikoen for bunions på stortåen, inkludert:

• Altfor ofte i høye hæler

Disse skoene tvinger tærne mot hverandre, noe som kan utøve trykk og endre retningen på innbenet på foten.

• Bruk av smale sko

Bruk av sko som er for stramme, legger stort press på tærne som kan forårsake betennelse og ender med endringer i stortåbeinene.

• Historie med revmatoid artritt

Denne betennelsen i leddene setter en person i høyere risiko for å utvikle bunions.

• Genearvede lidelser

Det er en tendens til at disse abnormitetene i beinbenene blir arvet fra familier som har problemer med strukturen og anatomien på føttene fra fødselen av.

Bunion komplikasjoner

Disse muskel- og skjelettlidelsene kan utvikle seg til å forverres og kan forårsake komplikasjoner, inkludert:

• Bursitt

Bursitt er betennelse i bursae-sekkene eller små poser fylt med smøring for å beskytte bein nær leddene i føttene, albuene, hoftene og knærne.

• Hammertoe

Hammertoe er en unormal kurve som oppstår i tåens midtre ledd og forårsaker alvorlige smerter.

• Metatarsalgi

Metatarsalgia er betennelse i metatarsals som forårsaker hevelse og smerte.

Bunions diagnose & behandling

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Følgende er medisinske tester som leger utfører for å diagnostisere bunions:

Fysisk undersøkelse

Legen din vil spørre om medisinsk historie, symptomer. Foten din vil bli undersøkt for både klump og hevelse for å stille en diagnose av knebet.

Røntgenbilder

Røntgenbilder hjelper legen med å kontrollere tærens innretting og se etter betennelse rundt MTP-leddet.

Justeringen av beinbenet endres når du står eller sitter. Legen din vil ta en røntgen mens du står for å se klarere tilstanden til beinbenene dine.

Hva er måtene å behandle bunions på?

Det er forskjellige måter å behandle bunions på, inkludert:

Behandling uten kirurgi

• Bruk pads for å beskytte bunions.Du kan beskytte støtene på stortåen med en gelfylt pute. Dette tar sikte på å redusere smerte og trykk i benleddene. Vanligvis kan du kjøpe disse putene på nærmeste apotek.
• Ta smertestillende. Hvis smertene du opplever er uutholdelige, kan du prøve å ta et ikke-steroide antiinflammatorisk middel, for eksempel naproxen eller ibuprofen. Begge kan være dine raske løsninger for å redusere hevelse og smerte.
• Få en kortikosteroidinjeksjon. Hvis bursa i beinet er betent, er det på tide å lindre smertene med en kortikosteroidinjeksjon. Bursa er væskefylte poser, hvis jobb det er å beskytte leddene dine ved å omgi dem.

Kirurgiske prosedyrer

Behandlingene som er nevnt ovenfor kan ikke bli kvitt knekkenføtter, det er bare at symptomene kan lindres. Hvis du vil at klumpen på stortåen skal gro, vil legen din anbefale et kirurgisk inngrep.

Denne prosedyren bør brukes hvis hjemmemedisiner eller medisiner ikke er effektive nok til å lindre symptomene, eller til og med forstyrre aktivitetene dine.

Det er mange kirurgiske prosedyrer for å behandle klumper på stortåen. Det kan løses ved enkel eller kombinert kirurgi, avhengig av klumpens tilstand. Men mer spesifikt inkluderer kirurgi for bunions:

• Fjerner det hovne vevet rundt stortåleddet.
• Rett bøyd storetå ved å fjerne noe av beinet.
• Juster ett eller flere av bena i forfoten i en mer normal posisjon for å korrigere den unormale vinkelen ved stortåfugen.

Det er en sjanse for at du vil kunne gå på føttene rett etter kirurgisk inngrep. Full gjenoppretting kan imidlertid ta uker til måneder.

For å forhindre gjentakelse, må du ha de riktige skoene etter utvinning. Det anbefales på det sterkeste å unngå å bruke smale sko.

Bunionpleie hjemme

Bortsett fra medisinering, er det en rekke hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å lindre smerter på grunn av bunions, inkludert:

Bruk behagelig og trygt fottøy

Velg først fottøy som er behagelige å ha på. Sko eller annet fottøy er en viktig faktor for å lindre smerter forårsaket av bunions. Derfor er her tips for valg av fottøy til de av dere som har støt på stortåen.

• Velg fottøy med brede tær og lave såler.
• Unngå å bruke for smale sko.
• Unngå å bruke høye hæler eller sko som har spisse ender, for eksempel stiletter .

Hvil føttene

Langvarig kan forverre støtene på stortåen. En enkel måte å forhindre dette på er å hvile føttene ofte. Hvis du har ujevnheter i beina, men reiser deg ofte, kan du prøve å ta en pause.

I tillegg kan det å stå opp faktisk komprimere klumpen, øke smerte og gjøre betennelse verre. Prøv derfor å sitte i 10-15 minutter. Hvis det er mulig, fjerner du skoene også smertene.

Kaldtvannskomprimering

I tillegg til å ta smertestillende, kan du redusere smerte og betennelse ved å komprimere dem med kaldt vann. Forbered isbiter pakket inn i et håndkle. Påfør deretter håndkleet på det ømme stortåområdet i ca 10 minutter.

Bunion forebygging

En måte å forhindre bunions på er å unngå å bruke smale sko. Årsaken er at denne skoen har en smal spiss, noe som forårsaker trykk på tærne og tvinger tærne nærmere hverandre.

Bortsett fra smale sko, bør bruken av høye hæler også være begrenset. Årsaken er at denne typen sko kan legge press på tærne ved å flytte vekten på hælen til forfoten.

Så du må bytte sko over tid når fotstørrelsen endres. Sørg også for at du bruker sandaler mellom tidene du må bruke høye hæler.