Å ha sex hver dag, er det sunt? & bull; hei sunt

Er det sunt å ha sex hver dag? Det er ikke noe klart svar på dette spørsmålet. Sunn eller ikke å ha sex hver dag, effekten varierer for hver person. Hva er klart, hvis du virkelig vil ha sex hver dag, bør det være en avtale mellom deg og sexpartneren din om å gjøre det. Så lenge du begge er komfortable med hyppigheten av dine seksuelle aktiviteter, er det ingen grunn til bekymring. Men hvis du ser at din seksuelle aktivitet forstyrrer arbeidet ditt eller det daglige livet, kan du vurdere fordeler og ulemper nedenfor.

Fordelene ved å ha sex hver dag

1. Redusere risikoen for prostatakreft

Ifølge en studie fra Harvard Medical School reduserte menn som ejakulerte oftere risikoen for å utvikle prostatakreft med 22 prosent. Det er ennå ikke kjent hvorfor, men å forebygge prostatakreft hos menn er en fordel du kan få i tillegg til å ha god sex.

2. Lindrer PMS-smerte hos kvinner

Denne fordelen er spesielt rettet mot kvinner. Å ha sex hver dag kan ha en god effekt på å redusere menstruasjonssmerter. En studie utført i 2000 fant at 9 prosent av 1900 kvinner som hadde sex mer enn 3 ganger i uken, følte at menstruasjonssmerter ble betydelig redusert av rutinen med sex de hadde.

3. Avlaste stress og senk høyt blodtrykk

I en studie publisert i tidsskriftet Public Library of Science, ble det funnet at personer som har hyppig seksuell aktivitet har lavere blodtrykk og mindre tendens til å stresse enn personer som har mindre sex. Under sex produserer kroppen din dopamin, et stoff som bekjemper stresshormoner, endorfiner og oksytocin. Disse hormonene frigjøres av hypofysen som slapper av i kroppen.

4. Lag et langt liv

Et sunt hjerte, sterkere muskler, økt oksygensirkulasjon og en følelse av lykke er noen av faktorene som bidrar til et langt liv du kan få ved å ha sex hver dag. En studie publisert i British Medical Journal avslørte at menn som hadde hyppig sex levde dobbelt så lenge som de som hadde mindre sex.

Risikoen for å ha sex hver dag

1. Fare for urinveisinfeksjoner

UTI eller urinveisinfeksjon kan være en av risikoen for sykdom som vil angripe på grunn av å ha sex hver dag, spesielt kvinner. Denne infeksjonen er forårsaket av et virus som angriper urinrøret i urinveiene og forårsaker smerte ved vannlating. For å unngå å få urinveisinfeksjoner, sørg for å konsumere mye vann, rengjør kjønnsorganene før og etter sex, og ikke glem å urinere etter sex i sengen.

2. Ryggsmerter

Etter å ha slåss med partnere i forskjellige posisjoner og stiler, var smerter i hverandres rygg den vanligste. Spesielt hvis du har sex hver dag. Bedre, du har sex i en posisjon og stil som ikke legger for mye vekt som fokuserer på ryggen

3. Hårtap

Å ha sex hver dag øker i utgangspunktet hormonet dihydrotestosteron (DHT) i kroppen. Dette hormonet er kjent for å spille en rolle i å drepe hårsekkene og forårsake skallethet hos menn og kvinner hvis de ofte har sex hver dag.

4. Senking av kroppsimmunitet

Immunsystemet eller immunforsvaret kan gå ned som et resultat av å ha for mye sex. Prostaglandin E-2, et hormon som frigjøres i blodet under sex, kan forårsake svekket immunitet, skadet kroppscellevev, nerve- og muskelsmerter og redusert seksuell stimulering (utløsning tar lengre tid).

Konklusjonen

Ved å ha sex hver dag avhenger risikoen og fordelene i utgangspunktet av hvordan du og partneren din kan ha det. Hvis ønsket virkelig er bevis på din hengivenhet for deg og partneren din, ignorerer du risikoen, gjør det med glede. Imidlertid, hvis du eller partneren din ikke føler mye utbytte, må du huske at det ikke er den eneste faktoren for at du og partneren din skal være lykkelig å ha sex. Ikke glem å ta hensyn til din fysiske og mentale helse når du bestemmer deg for å gjøre sengeaktiviteter hver dag.

x