Hvor mange ganger bør du skifte laken etter sex?

Sengen kan være en hule av bakterier hvis du ikke rengjør den ofte. Mange par skjønner ikke at laken lett blir skittent og må skiftes raskt. Spesielt hvis du og partneren din har sex, kan laken være mye skitnere. Så, hvor mange ganger bør du bytte laken etter sex på en uke?

Hva er risikoen for ikke å skifte laken etter sex?

I følge en undersøkelse rapportert av nettstedet Elite Daily viser det seg at det er forskjell i antall ganger kvinner og menn skifter laken etter sex.

Gjennomsnittlig person ventet opptil 24,4 dager på å bytte ark, uavhengig av om de ofte hadde sex eller ikke. Hvis delt på kjønn, bytter menn vanligvis laken etter 29,6 dager, mens kvinner i 19,4 dager.

For personer som var seksuelt aktive, hadde dette tallet liten endring. Den gjennomsnittlige mannen vil skifte laken 11,7 dager etter å ha hatt sex, mens kvinner bare venter 4,3 dager før de skifter laken.

Imidlertid har dette tallet faktisk redusert for ektepar som bor sammen. Undersøkelsesresultatene viser at ektepar skifter ark oftere etter å ha hatt sex.

Er disse tallene normale? Ifølge noen eksperter er dette tallet ganske alarmerende. Når du har sex, vil kroppen din og partneren din frigjøre mer kroppsvæsker enn under søvn.

Denne væsken kan komme fra svette og kjønnsorganene til hver partner. Væske som kommer ut av kroppen - enten det er svette, sædceller, spytt eller naturlige smøremidler fra kjønnsorganene - kan potensielt bli et sted for bakterier og virus å avle.

I tillegg, hvis væsken legger seg på madrassen og blir alene, vil laken bli enda mer fuktig. Fuktige laken er et ideelt rede for bakterier og virus å overleve.

Bortsett fra kroppsvæsker, kan veksten av bakterier og virus forverres av opphopning av døde hudceller og støv på laken. Denne tilstanden kan føre til at du opplever hudproblemer, som elveblest, utslett og allergi.

Enda farligere, laken som sjelden endres, har potensial til å invitere veggedyr å vises. Det er også mye mer sannsynlig at du lider av hudproblemer.

Så, hvor mange ganger bør du bytte laken etter sex?

Det er faktisk ingen bestemte standarder for hvor mange ganger du må skifte laken etter sex. For å forhindre at bakterier vokser, må du imidlertid bytte ark hver annen uke. Uansett om du er seksuelt aktiv eller ikke, er det en rutine å bytte laken annenhver uke.

Men hvis du og partneren din har hyppig samleie, vil mer smuss og kroppsvæsker samle seg på laken. Derfor bør du bytte ark en gang i uken.

I tillegg, hvis du har hud som er følsom for støv og skitt, er det viktig at du bytter ark en gang i uken. Når du vasker laken, må du bruke varmt vann slik at eventuelle bakterier og bakterier som har kommet på dem kan rengjøres grundig.

En annen ting du kan gjøre for å redusere opphopningen av skitt på lakenene dine, er å bruke sengetøy under samleie, for eksempel et håndkle. På denne måten vil både din og partnerens kroppsvæsker bli absorbert i håndkleet og ikke feste seg direkte til laken.

x