Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor synes noen det er vanskelig å kontrollere sinne?
- Jeg liker å berate og kaste ting når jeg er sint; Betyr dette at jeg har sinneutbruddsforstyrrelse?
- Se opp, kattesand fra kjæledyr kan utløse irritable tendenser
Enten det er på grunn av arbeidsproblemer på kontoret, krangel med venner eller ektefelle, eller timer som sitter fast i trafikken, blir nesten alle som vanligvis er rolige til og med sinte. Sinne er en av de naturlige menneskelige følelsene, som bare kan forverre problemene, hvis de blir huset.
Men det er en annen historie hvis sinne har gått for langt og har tatt sin toll - glasset går i stykker, bordet er delt i to, eller kollegaen din er voldsomt av raserianfallet ditt. Høres ut som Hulken? Dessverre vil ikke du være i stand til å inneholde denne trangen til å handle aggressivt, ikke gjøre deg til en overmenneskelig, men snarere betegne en sinnesykdom som kan utløse problemer på jobben og i dine personlige forhold, men også i din generelle livskvalitet.
Hvorfor synes noen det er vanskelig å kontrollere sinne?
Sinneutbruddsforstyrrelser i psykologiens verden er bedre kjent under navn Intermitterende eksplosiv lidelse (IED). Denne tilstanden er preget av gjentatte episoder av sinte utbrudd og vold som er blinde, ikke planlagte og urimelige når de utløses av (vanligvis veldig triviell) provokasjon. Individer som har en IED, beskriver utbruddet som en følelse av å miste kontrollen over følelser og kropper, og å være besatt av sinne.
Utbrudd av sinne kan være veldig, veldig aggressive til opprør - skade nærliggende eiendom / eiendom, endeløs skriking, utbrudd av hån og forbannelse, til å true og / eller fysisk angripe andre mennesker eller dyr.
Det antas at årsaken til sinte utbruddsforstyrrelser kommer fra en kombinasjon av flere komponenter, inkludert genetiske faktorer, abnormiteter i hjernens mekanisme for å regulere serotoninproduksjon og / eller regulere opphisselse og tilbakeholdenhet, eller miljø- og familiefaktorer. Men for det meste er sinne lidelser drevet av kronisk nedsenking fra sinne eller en underliggende følelse.
Sinneforstyrrelse er hovedresultatet av langvarig sinnehåndteringsfeil, der normal sinne stille vokser over tid til harme, kynisme, raseri og destruktiv sinne som oppstår ved å unnlate å gjenkjenne og håndtere sinne bevisst før det blir farlig.
LES OGSÅ: 10 trinn for å kontrollere sinne
Jeg liker å berate og kaste ting når jeg er sint; Betyr dette at jeg har sinneutbruddsforstyrrelse?
Denne sinne-kontrollerende lidelsen er mer vanlig enn vi tror. Intermitterende eksplosiv lidelse (IED) rammer omtrent 7,3% av voksne på et eller annet tidspunkt gjennom hele livet. IED-symptomer opptrer vanligvis så tidlig som 6 år og blir mer uttalt i ungdomsårene.
For at du skal få diagnosen IED, må dette utbruddet uten kontroll forekomme minst to ganger i uken og vedvare i tre måneder, og forårsake individuelle funksjonsfeil i hverdagen eller forbundet med negative økonomiske eller juridiske konsekvenser. Personer med IED kan også vise ekstrem følsomhet for alkohol, og utsettes for vold i tidlig alder; eksponering for aggressiv oppførsel hjemme (f.eks. sinte utbrudd fra foreldre eller søsken); har opplevd fysiske og / eller mentale traumer; historie med rusmisbruk; eller visse medisinske tilstander - men ikke som en umiddelbar psykologisk årsak til utbruddet ditt. Den offisielle diagnosen av IED er også gitt etter at legen utelukket andre psykiske lidelser som kan forklare din sinnesykdom (for eksempel antisosial, borderline personlighet, psykotiske tendenser, mani eller ADHD).
I tillegg til raseri og hån, vil en IED vise fysiske symptomer, som hodepine, muskelsmerter, tetthet i brystet, korte og forhastede pust, kriblende følelser, en følelse av trykk på hodet og skjelvinger. Etter å ha sluppet raserianfallene, føler de seg ofte lettet og uttrykker sine oppriktige forespørsler om hendelsen. Da kan de også føle seg motløse, hjemsøkt av anger eller skam for oppførselen.
LES OGSÅ: 'Hangry': Hvorfor du lett better når du er sulten
Bevis antyder at IED kan fungere som en utløser og / eller innflytelse på depresjon, angst, selvmordsadferd og alkohol- og / eller narkotikaavhengighet senere i livet.
Se opp, kattesand fra kjæledyr kan utløse irritable tendenser
En ny studie antyder at personer som er utsatt for raserianfall kan være under påvirkning av toksoplasmose, en sykdom forårsaket av parasitter som finnes i kattesand og rå kjøtt. Mennesker som ble diagnostisert med sint utbruddsforstyrrelse (IED) ble funnet å være dobbelt så sannsynlig å bære Toxoplasma gondii, parasitten som forårsaker toksoplasmose, i kroppen, sa lederforsker Dr. Emil Coccaro.
Toksoplasmose er generelt relativt ufarlig. Omtrent en tredjedel av alle mennesker har blitt smittet, sa forskerne. Nyfødte og mennesker med svakt immunforsvar er mest utsatt for alvorlig toksoplasmoseinfeksjon, som kan forårsake skade på hjernen, øynene eller andre organer. Imidlertid kan toksoplasmose også påvirke hjernen til sunne individer ved å infisere områder av hjernen som styrer følelsesmessig regulering eller ved å endre hjernens kjemi. Tidligere undersøkelser har knyttet denne parasitten til økt risiko for selvmord og selvmordsadferd, som involverer de samme typer impulsivitet og aggresjon som IED, sier Coccaro. Tjueto prosent av de totalt 358 personene med IED testet positivt for toxoplasmose.
Imidlertid er denne studien ikke en klinisk studie, så resultatene bekrefter ikke en direkte årsak-virkning-forbindelse mellom tokso og sinte utbruddsforstyrrelser. Coccaro legger også til at ikke alle som tester positivt for tokso vil ha et problem med aggresjon.
I følge Coccaro og andre forskere kan behandling av IED involvere medisiner, som Prozac, og psykoterapi for å kontrollere aggressiv impuls. Personer med denne lidelsen har vist seg å reagere positivt på en kombinasjon av de to.
LES OGSÅ: Liker du å få oppmerksomhet? Mulige funksjoner av histrioniske atferdsforstyrrelser
