Innholdsfortegnelse:
- Mulige endringer i hjerneslag
- Endringer i seksuallivet med en partner etter hjerneslag
- 1. Frykt for et nytt hjerneslag
- 2. Redusert libido
- 3. Lammelse
- 4. Skader på områder av hjernen som regulerer sex
- Endringer i daglige aktiviteter etter hjerneslag
- Endringer i treningsaktivitet etter hjerneslag
Selv om du har gått gjennom en kritisk periode med hjerneslag, betyr det ikke at denne tilstanden ikke har noen innvirkning på ditt daglige liv og aktiviteter. Etter et hjerneslag er det fortsatt noen påvirkninger som kan oppstå. Dessuten, hvis du ikke er konsekvent i å opprettholde helsetilstanden din, kan hjerneslag oppstå igjen på et senere tidspunkt. For ikke å nevne, er symptomene på hjerneslag fortsatt dvelende. Så, hva er de faktiske effektene som kan oppstå i livet ditt etter hjerneslag?
Mulige endringer i hjerneslag
Noen pasienter innrømmer å ha opplevd ulike typer emosjonelle problemer etter hjerneslag. Depresjon og angstlidelser er vanlige problemer som ofte oppstår etter hjerneslag.
Som et resultat har noen pasienter problemer med å kontrollere humør og følelser som kan endre seg plutselig. Dette gjør noen ganger hjerneslagpasienter irritable, plutselig gråter, ler og til og med blir sinte uten noen åpenbar grunn.
Mens pasientens oppførsel ofte avhenger av hvordan man kan håndtere følelser etter hjerneslag. Så hvis en persons følelser endres etter et hjerneslag, har deres oppførsel en tendens til å endres også.
Derfor er det mulig hvis pasienten blir mer stille, føler seg likegyldig eller mindre interessert i ting han pleide å like. I tillegg kan frustrasjon over å ikke kunne gjøre noe for seg selv eller være lei seg fordi de har problemer med å kommunisere, også gjøre dem aggressive mot andre.
Imidlertid vil pasienten over tid begynne å akseptere og begynne å bli vant til endringene som oppstår i ham. Så, sakte vil følelsesmessige problemer og atferd bli bedre.
Forbedringen av pasientens emosjonelle og atferdsproblemer kan ikke skilles fra rollen som familie og nære pårørende som hjelper til med å gi støtte.
Det er derfor det er veldig viktig for pasientsykepleiere å aldri kjede seg i å gi moralsk støtte og selvtillit til pasienter med hjerneslag hvis deres tilstand vil komme seg over tid.
Endringer i seksuallivet med en partner etter hjerneslag
Ikke bare endringer i atferd, du kan også oppleve endringer i ditt seksuelle liv med partneren din etter å ha fått hjerneslag. Årsaken er at hjerneslag kan føre til seksuell dysfunksjon hos pasienter som opplever det. Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg, for det meste skjer denne tilstanden bare en kort stund.
Det er flere problemer som kan påvirke sexlivet ditt etter hjerneslag, for eksempel:
1. Frykt for et nytt hjerneslag
Mange tror at etter at en person har hatt hjerneslag, kan seksuell opphisselse føre til et nytt hjerneslag. Men ikke bekymre deg, for denne tilstanden er sjelden.
Dessverre er frykten pasienter har en av de vanligste årsakene til seksuell dysfunksjon blant hjerneslagoverlevende.
Videre føler de fleste partnere av hjerneslag også seg redde for å starte sex av frykt for at partneren deres kan få et nytt hjerneslag.
2. Redusert libido
Redusert libido etter hjerneslag er vanlig på grunn av flere psykologiske faktorer, inkludert lav selvtillit, usikkerhet om fremtidige forhold, opptatthet av økonomiske problemer og vanskeligheter med å akseptere et nytt liv som nå er blitt funksjonshemmet.
I tillegg kan en reduksjon i libido være forårsaket av å ta flere medisiner, inkludert antidepressiva, og medisiner med høyt blodtrykk (for eksempel betablokkere).
3. Lammelse
Hjerneslag kan påvirke områder av hjernen som kontrollerer arm- og beinbevegelser, og forhindrer partnere i å nå de seksuelle stillingene de liker best.
Selvfølgelig er noen mennesker mer berørt av dette enn andre, avhengig av nivået på hjerneskade forårsaket av hjerneslaget, og de seksuelle evnene til partneren før hjerneslaget.
4. Skader på områder av hjernen som regulerer sex
Som nevnt ovenfor er hjerneslag sjelden en direkte årsak til seksuell dysfunksjon. Imidlertid kan noen hjerneslag påvirke følelsen i kjønnsområdet, noe som får en person til å føle seg nummen rundt kjønnsorganene.
Selvfølgelig vil en av disse tilfellene gjøre sex vanskelig. Et hjerneslag som påvirker hypothalamus, det området av hjernen som styrer seksuelle hormoner, kan også påvirke en persons seksuelle opphisselse.
I noen sjeldne tilfeller kan hjerneslag også føre til økt seksualitet, eller uvanlig seksuell oppførsel.
Endringer i daglige aktiviteter etter hjerneslag
Etter et hjerneslag er det ikke rart at flere faktorer i livet ditt endrer seg. En av dem er daglige aktiviteter, inkludert rutinen din på jobben. Både iskemiske og hemorragiske hjerneslag har potensial til å kreve at du reduserer aktiviteten.
Å gå tilbake til jobb og aktiviteter som vanlig etter å ha vært syk, vil helt sikkert føles annerledes enn før du fremdeles var i form. Ikke bli for trukket til å tenke på nedsatt arbeidsytelse.
Endringer i hjernen og kroppen etter hjerneslag vil helt sikkert påvirke produktiviteten din enten du er på kontoret, hjemme eller andre steder. Så du bør ikke ha for høye forventninger slik at du ikke blir påvirket av stress.
I tillegg, ikke glem å alltid be om støtte fra de rundt deg, inkludert familie og venner på jobben. Fortell også kontorkollegene dine førstehjelpstiltak for hjerneslag hvis en gjentakelse oppstår.
Fortell dem også hvem de skal kontakte i en nødssituasjon, eller til og med hjelpe deg med å unngå ting som kan utløse et hjerneslag. Støtte og samarbeid med kolleger på kontoret er veldig viktig når du kommer tilbake til jobb etter å ha fått hjerneslag.
Endringer i treningsaktivitet etter hjerneslag
I følge American Stroke Association er rehabilitering og terapi etter hjerneslag en av nøklene til å hjelpe deg med å komme deg raskt. Men ikke bare det, du må også trene regelmessig for å få raskere gjenopprettingsprosessen.
I tillegg kan trening etter hjerneslag forbedre hjernens funksjon tilbake til normal fordi trening påvirker hormoner og endrer flere ting i pasientens kropp.
Treningen som pasienten gjør vil stimulere nervecellene som tidligere var passive til å bli aktive og fungere skikkelig igjen. På den måten formidles meldingene og signalene om responsen. Til slutt, over tid, kom hans kognitive evner tilbake.
I tillegg har trening etter hjerneslag forskjellige andre fordeler for pasienter, for eksempel:
- Kontroller kolesterolnivået. Å holde mengden kolesterol lav er svært viktig for å forhindre hjerneslag i fremtiden.
- Hold blodtrykket normalt.
- Hjelper med å kontrollere vekten. Mange mennesker som har kommet seg etter hjerneslag, legger ikke vekt på vekten. Jo fetere en person er, jo høyere er risikoen for hjerneslag.
- Forhindre depresjon. Depresjon er en vanlig tilstand hos personer som nylig har hatt hjerneslag. Men med trening, stemningen og humør kan bli bedre igjen.
Dessverre kan du ikke være vilkårlig når du bestemmer hvilken type øvelse du vil gjøre. Gitt forholdene som ikke er like passende som før, må du være mer selektiv når du velger type trening.
Hvis du kan bevege lemene, kan du begynne å trene når legen din har erklært at det er trygt for deg å trene. Gjør en øvelse du liker og start sakte. Ikke press deg for hardt.
Hvis du fortsatt har problemer med å flytte lemene dine, må du først gjennomgå rehabilitering. Rådfør deg med legen din slik at du får riktig behandling. Vanligvis er en av idrettene som kan gjøres, innleggsslaggymnastikk.
Når du kan flytte lemene tilbake og få legen din tillatelse til å trene, begynn sakte. Gjør det du kan.