Sjenhet vs sosial fobi, hva er forskjellen?

Sjenhet og sosial fobi forveksles ofte med fordi de er preget av en tendens til å unngå enhver situasjon som får deg til å føle deg vanskelig eller nervøs. Imidlertid er disse to tingene veldig forskjellige og motstridende. Hva er forskjellen? Vurder følgende forklaring slik at du ikke lenger tar feil.

Hva er forskjellen mellom sjenanse og sosial fobi?

En av de tingene som mest skiller mellom sjenanse og sosial fobi er forståelsen. Sjenhet er et trekk eller kjennetegn som kjennetegnes av en tendens til å føle seg vanskelig, bekymret, engstelig eller nervøs under sosiale interaksjoner, spesielt med fremmede eller nye bekjente. Sjenhet kan også sies å være en person som har en tendens til å bekymre seg for hvordan andre mennesker tenker på ham, og har en tendens til å trekke seg fra sosiale interaksjoner.

I mellomtiden er sosial fobi aka sosial angstlidelse et kronisk psykiatrisk problem. Sosial fobi er preget av ekstrem frykt og angst utover normale grenser som oppstår på grunn av daglige sosiale interaksjoner.

Skam er en normal menneskelig følelse eller følelse og kan komme og gå. Et enkelt eksempel på å være sjenert er følelsen av pinlighet eller forlegenhet som små barn viser når de møter voksne de aldri har møtt. Små barn pleier å være mer stille og holde seg til foreldrene sine. Men etter å ha lekt og blitt kjent med personen dypere, vil små barn begynne å bli kjent.

I motsetning til sosial fobi. Fobier er psykiske lidelser eller lidelser, som er offisielt anerkjent av verden av medisin og psykiatri. Symptomer på sosial fobi har en tendens til å være vedvarende og kan vedvare i lang tid.

Nesten alle i verden har opplevd forlegenhet minst en gang i livet. Imidlertid har ikke alle sosial fobi. Ikke alle som er sjenerte har sosial fobi. Noen som har sosial fobi er heller ikke nødvendigvis sjenerte.

Forskjellen mellom sjenerte mennesker og de som har sosial fobi

Bortsett fra definisjonene og betydningen, er det noen ytterligere forskjeller mellom sjenanse og sosial fobi:

• Skam er en naturlig menneskelig følelse, egenskap eller instinkt. Sosial angstlidelse er en mental tilstand der en person blir forstyrret. Det vil si at sosial fobi er unaturlig.
• Sjenerte mennesker er vanligvis mer kresne, men er fortsatt villige til å delta i sosiale aktiviteter. Mens folk med fobier vil prøve hardt for å unngå alle slags aktiviteter som involverer mange mennesker.
• Sosial angstlidelse kan forårsake en rekke negative følelser, som frykt og angst. Disse negative tankene vil fortsette å ligge på dem lenger, selv i flere uker. Samtidig som, Sjenerte tenker ikke alltid negativt.
• Symptomer på sosial angstlidelse kan være veldig forstyrrende for hverdagen. Selv det å bare snakke med kassereren i matbutikken er så vanskelig at det krever medisinsk behandling fra en lege. Mens sjenerte mennesker bare viser sin karakter i visse situasjoner, kan det lette på egen hånd og bli kontrollert, men det kan også elimineres ved å bygge selvtillit.