Innholdsfortegnelse:
- Fordelene med en fettforbrenning vibrator, ifølge produsenten
- De virkelige fordelene med vibrerende verktøy, ifølge forskning
- Kan vibratoren være en erstatning for trening?
- Tips for bruk av vibrator for vekttap
Hvem ville ikke bli fristet til å prøve et vibrerende apparat som sies å gjøre kroppen tynn og brenne alt fettet? Ja, denne fettforbrenningsvibratoren anses å kunne hjelpe noen med å gå ned i vekt lett. Faktisk sa han, bare ved å sitte eller ligge mens du bruker dette verktøyet, vil fettet ditt brenne. Hvordan kan?
Fordelene med en fettforbrenning vibrator, ifølge produsenten
Hvis du følger anbefalingene fra reklame i media, kan du bruke disse vibrerende verktøyene mens du gjør forskjellige aktiviteter. Enten det er å sitte, ligge eller gjøre andre ting. Mens du gjør dine daglige aktiviteter, vil det vibrerende verktøyet du legger på kroppen, gjøre tap av fett på grunn av vibrasjoner. Veldig lovende, spesielt for de av dere som er late til å drive med sport ute på grunn av en travel timeplan eller ikke vil være for trøtte.
Noen produsenter av disse enhetene hevder til og med at hvis en person bruker vibrerende verktøy i bare 15 minutter på en dag og gjøres minst tre ganger i uken, kan dette øke kroppens fleksibilitet, muskelstyrke, forbedre blodstrømmen, redusere fettnivået og viktigst av alt, reduser kroppsskalaene.
De virkelige fordelene med vibrerende verktøy, ifølge forskning
Inntil nå er det veldig lite medisinsk forskning relatert til vibrerende instrumenter for vekttap. Imidlertid sier noen eksisterende undersøkelser at disse vibrerende enhetene kan ha gode helsemessige fordeler, som for eksempel å øke muskelstyrken.
Faktisk sier en studie at vibrasjonene i kroppen som mottas fra disse enhetene, kan brukes til å behandle visse medisinske tilstander, for eksempel:
- Behandle ryggsmerter
- Hjelper med å styrke og opprettholde balanse hos eldre
- Reduserer bentap
Men dette må være under tilsyn av det medisinske teamet og legens anbefaling om å bruke vibrerende verktøy.
Kan vibratoren være en erstatning for trening?
Vibrasjonene som kroppen din mottar så lenge du bruker dette verktøyet, kan faktisk få litt fett i kroppen til å forsvinne. Fettforbrenningen er imidlertid ingenting i forhold til rutinemessig trening, som å gå, svømme, jogge , eller sykling.
I tillegg bruker du vibratoren mens du sitter foran fjernsynet, og en matbit er i hånden din. Selvfølgelig er resultatene du får tvert imot, fettet i kroppen din øker mange ganger. Kanskje du ikke skjønner det, fordi du også tror på løftene eller påstandene fra vibratoren. Men nettopp, dette er det som gjør vibrerende verktøy farlig, du er for avhengig av alle resultatene på disse verktøyene.
Tips for bruk av vibrator for vekttap
I hovedsak, hvis du planlegger en diett for å redusere vektvekten, kan du ikke bare stole på vibrerende verktøy. Du må også trene regelmessig og spise sunn mat. Men faktisk vibrerende verktøy kan maksimere resultatene av kostholdet ditt.
En studie utført av European Association for the Study of Obesity, fant at en gruppe overvektige som adopterer en sunn livsstil og bruker en vibrator, mistet mye vekt. Så ikke heng alle resultatene av kostholdet ditt med å bare riste kroppen hele dagen.
x