Innholdsfortegnelse:
- Gjenkjen årsakene og symptomene på sår hals
- Koblingen mellom laryngitt og immunforsvaret
- Så, hva kan gjøres for å forebygge og bidra til å redusere sår hals?
Noen mennesker tror kanskje at sår hals er et vanlig helseproblem og ikke et tegn eller trekk ved et alvorlig helseproblem. Faktisk er denne tilstanden et tegn på at en persons immunsystem eller immunsystem ikke fungerer optimalt eller svekkes. For det, la oss bedre forstå laryngitt og dets forhold til immunforsvaret.
Gjenkjen årsakene og symptomene på sår hals
Sår hals eller i medisinsk betegnelse kalt faryngitt, er en betennelsesprosess som inkluderer betennelse og / eller infeksjon i slimhinnen (slimhinnen) og submukosa i halsområdet (svelget).
Denne betennelsesprosessen kan være forårsaket av bakterier, virus og sopp. I tillegg kan sår hals også påvirkes av flere forhold som:
- Har allergi,
- Magesyre reflux,
- Etter nasal drypp (slim eller tykk væske fra nesehulen som kommer inn i halsen),
- Kostholdsfaktorer som for varm og krydret mat,
- Drikke alkohol
- Miljøfaktorer som eksponering for røykforurensning og røykevaner.
Symptomene på strep hals varierer fra mild til alvorlig. Disse symptomene kan omfatte:
- Kløe,
- Tørr hals,
- Smertefull svelging som gjør det vanskelig å svelge
- Det kan også være ledsaget av feber.
Koblingen mellom laryngitt og immunforsvaret
Anatomisk har halsen et slimhinnelag (slimhinne) og lymfoide vev i Waldeyer-ringområdet som har en ganske viktig immunfunksjon.
Immunceller i sunne slimhinner og lymfoide vev kan forhindre inntrengning av patogener (mikroorganismer som kan forårsake sykdom) som kan forårsake betennelse. Når det er skader på disse beskyttende foringer og strukturer, som vanligvis er forårsaket av irritasjon på grunn av mat og miljøfaktorer, kan det føre til at betennelse og infeksjon blir hyppigere.
Betennelse forårsaket av mindre irritasjon kan forsvinne i løpet av få dager med riktig kostholdshåndtering og unngå risikofaktorer fra miljøeksponering.
På den annen side er betennelse forårsaket av en bakteriell infeksjon som f.eks Streptococcus B Hemoliticus kan forårsake komplikasjoner i hjertet og nyrene. Klager over smerter og smerter ved svelging kan også forårsake ernæringsforstyrrelser og kan føre til svakere tilstander og lavere utholdenhet.
For ikke å glemme, halshelse er også veldig viktig midt i COVID-19-pandemien. I henhold til CDC (Kontroll av disase og forebygging sår hals er et av flere symptomer på COVID-19, fordi viral belastning eller covid-19-viruset finnes i halsområdet.
Når du har strep hals, kan dette være et tegn på at immunforsvaret svekkes. Det er en bedre ide for deg å umiddelbart forbedre næringsinntaket for å opprettholde renslighet for at immunforsvaret skal komme tilbake til normalt arbeid og unngå eksponering for COVID-19-viruset.
Så, hva kan gjøres for å forebygge og bidra til å redusere sår hals?
Generelt kan mild betennelse forbedres med symptomatiske medisiner som smertestillende medisiner og kostholdsbehandling og å unngå ulike risikofaktorer fra miljøet.
Imidlertid er betennelse forårsaket av patogene mikroorganismer sterkt påvirket av immunforsvaret og inkubasjonsperioden; eller perioden fra årsaken til sykdommen kommer inn i kroppen (på overføringstidspunktet) til sykdomsutbruddet.
Som et tiltak for å lindre sår hals som er et tegn på et svekket immunforsvar, kan du bruke pastiller med ingredienser Dobbeltaktive midler (amylmetakresol og kjent) , samt vitamin C. Bruk av pastiller som har en lokal smertelindrende effekt, antiseptisk, mentol og vitamin C kan gis under akutte betennelsestilstander med klager over irriterende sår hals og ubehag.
Bortsett fra å konsumere pastiller, bør du også kontrollere næringsrik mat, drikke nok og redusere eksponeringen for miljømessige risikofaktorer.
Forebygging generelt er å vedta en ren og sunn livsstil, inkludert:
- Vask hendene dine regelmessig med såpe,
- Hold bestikket rent,
- Spis et sunt, balansert kosthold,
- Ta deg alltid tid til å trene,
- Unngå dårlig livsstil som alkoholforbruk, røyking, mat som er for krydret og varm.
- Drikk nok vann, som er 2 liter per dag
- Hold alltid munnområdet rent.
Hvis klagen om betennelse ledsages av feber som ikke avtar på 2-3 dager, er det bedre å oppsøke lege umiddelbart for å finne ut hva som forårsaket det. Legen vil foreta en evaluering for å finne ut om tilstanden krever mer spesifikk behandling eller ikke.
Les også:
