Innholdsfortegnelse:
- Anerkjenn de forskjellige fordelene ved bruk luftfukter
- 1. Å overvinne tørr hud og sprukne lepper
- 2. Lindrer kløende hud
- 3. Behandling av symptomer på forkjølelse, influensa eller allergi
- 4. Fordeler luftfukter mot astma
- 5. Hemmer smitteoverføring
- 6. Redusere snorking under søvn
- 7. Fordeler luftfukter for miljøet
Luftfukter er et nyttig verktøy for å holde luftfuktigheten i rommet. Derfor kan dette verktøyet være nyttig for å åpne luftveiene. Det er et utall fordeler som tilbys ved bruk luftfukter , for eksempel å redusere irritasjon i luftveiene (bronkial), å puste, og lindre smerter i halsen. Kom igjen, finn ut hva fordelene er luftfukter under dette.
Anerkjenn de forskjellige fordelene ved bruk luftfukter
Luftfukter det er ikke fremmed for å bli funnet mange steder, spesielt i hjem med tørr luft eller å installere klimaanlegg ganske ofte. Dette verktøyet bidrar til å øke eller balansere fuktighetsnivået i luften i rommet.
Ikke bare det, men her er noen av fordelene luftfukter alt du trenger å vite.
1. Å overvinne tørr hud og sprukne lepper
Opplever du ofte tørr hud? Tørre lepper? Eller til og med begge deler? Tørr hud og sprukne lepper kan ofte irritere deg. Årsaken er at denne tilstanden kan være ubehagelig, skjemmende og forårsake smerte, spesielt på avskallende lepper.
Ikke bare fukter den luften rundt, tilsynelatende kan en luftfukter også fungere som en måte å behandle tørr hud og sprukne lepper. På grunn av sin luftfuktighetsfunksjon, kan den også direkte bidra til å holde huden fuktig.
Du kan plassere dette verktøyet i områder som ofte brukes av familier til å samles, for eksempel i stuen eller på soverommet. Du kan også beholde dette verktøyet på kontoret.
2. Lindrer kløende hud
Tørr hud på grunn av lav luftfuktighet kan føre til kløe. Hvis den ikke behandles, kan det være en uopphørlig trang til å klø til den forårsaker blemmer. Dette vil selvfølgelig forstyrre utseendet ditt.
Igjen, fordeler luftfukter som er i stand til å holde luften fuktig, kan gjøre huden din enda mer fuktig. På den måten kan kløen du føler sakte avta.
Ikke bare det, luftfukter Det kan også brukes til å lindre tørr hud på grunn av flere helsemessige forhold som psoriasis, skjoldbruskforstyrrelser, kvisebehandling og visse kosmetiske produkter.
3. Behandling av symptomer på forkjølelse, influensa eller allergi
fordeler luftfukter andre som kan redusere kløe i nesen, nesegangene, bihulene, munnen, halsen og til og med øynene. Derfor, luftfukter mye brukt hos mennesker med forkjølelse, influensa eller allergi.
Foruten å være effektiv for å behandle problemer i nese og hals, luftfukter fungerer også som en forebygging ved å begrense utviklingen av virus og bakterier som vokser i tørr luft.
4. Fordeler luftfukter mot astma
Mange mennesker med astma, både barn og voksne, bruker det luftfukter for å forhindre risikoen for gjentatte astmaanfall, spesielt hvis astma ledsages av luftveisinfeksjon.
Imidlertid bør personer med astma først konsultere legen sin hvis de planlegger å bruke den luftfukter hjemme.
Grunnen er, luftfukter kan gi for høy luftfuktighet som kan utløse utvikling av allergener. Som nevnt i Mayo Clinic, kan det faktisk forverre astmasymptomene.
5. Hemmer smitteoverføring
Bruk luftfukter det gir også fordeler for å redusere risikoen for sykdomsoverføring. Hvordan kan?
En studie inneholdt i tidsskriftet Nasjonalt vitenskapsakademi undersøker forholdet mellom luftfuktighetsnivåer og hvor lenge influensavirus kan overleve.
Fra resultatene av disse studiene viser det seg at influensaviruset er i stand til å overleve lenger og spres lett på steder med lav luftfuktighet.
Derfor bruk luftfukter gi fordeler for å forhindre smitte av sykdommer, spesielt i influenssesongen Som det er luftfukter , Du kan redusere sjansene for å få virussykdommer, og skape et miljø som ikke er ideelt for virus å overleve.
6. Redusere snorking under søvn
Gjør du ofte snorking aka snorking mens du sover? I så fall er en tett nese en av faktorene som kan føre til at du snorker. Spesielt hvis du har pusteproblemer, som bihulebetennelse eller astma.
Tett nese kan skyldes betennelse. Det er lettere for deg å få betennelse i nesen hvis luften rundt deg er for tørr.
Vel, ta på deg luftfukter kan være en løsning for deg som opplever snorkeproblemer mens du sover. Jo mer fuktig luft vil redusere overbelastning i nesen, noe som vil gjøre luftveiene lettere.
7. Fordeler luftfukter for miljøet
Foruten å være gunstig for kroppens helse, bruk luftfukter kan også bidra til å beskytte miljøet. For eksempel er prydplanter i huset utstyrt med luftfukter kan være sunnere på grunn av det gode fuktighetsnivået.
I tillegg kan en luftfukter også forhindre mugne husvegger og skape bakgrunnsbilde eller mer slitesterk veggmaling. Årsaken er at tørr luft i huset kan påvirke soppvekst og forhold bakgrunnsbilde og mal den av.
Nå vet du de forskjellige helsemessige fordelene med en luftfukter. For å få maksimale fordeler er det imidlertid noen tips du kan følge i rekkefølge luftfukter bryter ikke raskt sammen og fungerer optimalt, nemlig:
- Sette den på hygrometer eller en luftfuktighetsmåler. Den ideelle luften er en som har 30-40 prosent fuktighet.
- Bruk kokt vann til luftfukter. Unngå vanlig vann fra springen.
- Forsikre deg om at utsiden av verktøyet er luftfukter hold deg tørr og det drypper ikke vann ut.
- Rengjør silen eller filteret luftfukter for å forhindre at bakterier og mugg vokser.
- Lagre når du er ferdig med å bruke luftfukter rent og tørt.