Badevaner som ofte gjøres, men helseskadelige

For noen mennesker er alle aktiviteter knyttet til vann morsomme, inkludert bading. Vask og vask er den vanligste vanen som nesten alle tar når de dusjer. Visste du imidlertid at noen av badevanene du har gjort hver dag faktisk er gale og dårlige for deg? Finn ut mer i denne artikkelen.

Badevaner som viste seg å være feil

Bading tar faktisk sikte på å rense kroppen fra alle urenheter. Nå, med utviklingen, er ikke bading lenger bare en rutine for å rense kroppen. Årsaken er at å ta et bad kan være et middel til å slappe av fra all tretthet etter en dag med aktiviteter.

Er du sikker på om badeteknikken du har gjort er riktig? Husk at hvordan du tar bad påvirker også helsen og rensligheten til huden, vet du! Her er badevaner som har vist seg å være feil.

1. For lenge på badet

Visste du at det å ta for lang tid å dusje kan tørke ut huden din? Spesielt hvis du dusjer med varmt vann. En hudlege, Sandy Johnson, sa at American Academy of Dermatology anbefaler å begrense badetiden til maksimalt 10 minutter. Dette gjøres for å forhindre dehydrering av huden fordi varmt vann kan fjerne hudens naturlige oljer.

Å bade i varmt vann for lenge vil åpne blodårene, noe som kan forårsake røde flekker eller utslett på huden. De røde flekkene ved første øyekast ligner på de røde flekkene som dukker opp etter at du svetter etter trening. I tillegg kan dusjing for lenge også føre til at huden din blir mer følsom og kan forverre hudforholdene dine, som utslett og eksem.

2. Hold den for hardt

Mange gnir håndkleet for hardt etter å ha tatt en dusj. I følge Sandy Johnson er det faktisk bedre å tørke kroppen etter bading hvis det gjøres ved å tappe håndkleet mot huden i stedet for å gni håndkleet mot kroppen.

Dette er fordi å gni håndkleet for hardt mot huden vil gjøre huden enda mer tørr og skadet. Så ikke glem at etter at kroppen er tørr, må du straks påføre krem ​​som er rik på fuktighetskrem for å holde huden fuktig fra å tørke ut.

3. Slyngende hår med et håndkle

Denne badevanen praktiseres vanligvis av nesten alle kvinner. Fra nå av, ikke gjør denne vanen igjen, OK! Dette fordi innpakning av håret i et håndkle vil stresse håret og forverre hårskaden. Ikke bare det, hvis du gni håndkleet i håret eller vrir det ut, vil det også føre til sprukket og skadet hår. I stedet la håret tørke naturlig.

4. Sjampo daglig med varmt vann

Vil du ha langt hår raskt? Han sa, sjamponering hver dag er den riktige løsningen. Til nå har det faktisk ikke blitt bevist at hyppig sjamponering kan gjøre håret langt raskt. I flere studier er det faktisk uttalt at hyppig sjamponering vil føre til at hodebunnen blir sprø, slik at håret ikke vokser ordentlig. Spesielt hvis du vasker håret ditt med varmt vann for ofte, vil dette faktisk gjøre håret ditt kjedelig.

Årsaken er at vasking med varme temperaturer gjør at hårkulturen åpnes og får hårfargemolekylene til å forsvinne. Vi anbefaler at du bruker kaldt vann til å vaske håret fordi det kan holde hårfargen din frisk og ikke kjedelig.

Hvis håret ditt er for fet og du må vaske det hver dag, kan du bruke dette tørr sjampo i tillegg til å bruke vanlig sjampo, som et alternativ.

5. Glemte å rengjøre og tørke dusjpust

Ulike aktiviteter du gjør mens du bader, fører ubevisst til at kroppen din blir dekket av dårlige bakterier. Enten fra å berøre skitne gjenstander eller forurensning som vil gjøre huden kjedelig og kløende.

Vel, en av tingene folk sjelden gjør, er å rydde opp dusjpust. Ofte kan du til og med glemme å være ren og avskyelig dusjpust etter bruk. Selv om, dusjpust er det mest foretrukne stedet for bakterier å avle hvis de blir våte.

Det er derfor, fra nå av, sørg for at du rengjør dusjpust etter å ha tatt en dusj. Så ikke glem å tørke det umiddelbart for ikke å oppmuntre bakterier til å formere seg inne dusjpust Du.

6. Skyller ikke kroppen godt

En ting å merke seg, ikke glem å sørge for at såpe og sjampo er skylt av. Årsaken er at produktene som er igjen i kroppen din kan forårsake hudirritasjon og tette porer, og forårsake kviser.

Så, for å forhindre kviser på ryggen, kan du skylle håret opp ned, der hodet er bøyd og håret skyves fremover, slik at sjampo og balsam blir kastet bort på gulvet, ikke på ryggen.