Å ha sex etter fødselen kan føre til lekkasje av morsmelk under orgasme

Generelt vil legen gi grønt lys for at du og mannen din skal ha sex igjen etter fødselen i løpet av de neste fire til seks ukene. Men dette betyr ikke at sexlivet ditt vil komme tilbake slik det var før babyen kom til verden.

En mors kropp vil ikke kunne komme tilbake akkurat som den var før. Selv om dette er noe som er normalt, kan det ikke benektes at fysiske endringer mer eller mindre kan gjøre sex etter fødsel til en utfordring i seg selv. Nedenfor er noen av kroppsendringene en ny mor har som kan påvirke din seksuelle lyst.

Å ha sex etter fødselen, hva trenger oppmerksomhet?

1. Redusert sexlyst

Hvis du ikke er i humør for sex etter fødselen, er du ikke alene - mange nye mødre er det også. For selv om det er forbi de seks ukene legen din anbefaler, må kroppen din fortsatt komme seg etter det fysiske traumet etter fødselen. Hormonene og følelsene dine endres dramatisk, livmoren din krymper, keisersnittet ditt eller episiotomi-såret gro, og du kan være sliten og overveldet med å ta vare på den nye babyen din og familien. I tillegg vil hormonet østrogen, som synker kraftig etter fødselen, gjøre at du mister sexlysten.

"Mange kvinner tar opptil et år før de føler seg bedre og klare til å gå tilbake til sex," sier Hope Ricciotti, MD, professor i fødselshjelp og gynekologi ved Harvard Medical School og fødselslege ved Beth Israel Deaconess Hospital i Boston. WebMD.

Den gode nyheten er at sexlysten din ikke vil være null. Interessen for å ha sex vil gradvis øke igjen når du blir frisk - selv om det vil være forskjellig nøyaktig for hver person. Det viktigste er å la deg være 100 prosent i form før du faktisk legger deg. I mellomtiden kan du og partneren din søke intimitet gjennom andre alternativer, for eksempel å klemme, kysse eller til og med bare se på en film sammen etter at den lille sover.

2. Skjeden er tørr og tøyelig

Etter fødselen er det mulig at huden mellom skjeden og anus vil rive eller må kuttes. Dette kalles en episiotomi, og nesten 50 prosent av kvinnene som føder, vil ha dette. Men enten du har en episiotomi eller ikke, føles skjeden generelt mykere og løsere - og kan aldri komme tilbake til sin eksakte form fra før graviditet. Selv kvinner som føder med keisersnitt kan oppleve dette fordi de gjenværende graviditetshormonene utvider øvre bekkendør (bekkenkant).

På den annen side vil skjeden føles tørrere etter fødselen på grunn av den kraftige reduksjonen i hormonet østrogen. Østrogennivået ditt vil bli enda lavere når du går inn i ammeperioden, noe som vil gjøre vaginal tørrhet mer uttalt. Det lave østrogenhormonet forårsaker lav kjønnsdrift og nedsatt evne til skjeden til å produsere naturlige smøremidler.

Det kan ta flere måneder før du begynner å føle deg komfortabel med vaginale endringer etter fødselen. Men hvis du føler at noe er galt - trykk, følelse av "løshet" eller vedvarende smerte under samleie - kan dette være et tegn på bekkenprolaps. Dette er en tilstand som krever legenes oppmerksomhet.

I mellomtiden er det beste du kan gjøre for å gjenopprette vaginal tilstanden Kegel øvelser som kan bidra til å stramme bekkenbunnsmusklene og rundt skjeden. I tillegg er det ingenting galt med å bruke hjelp av sexsmøremidler hvis du vil prøve å ha sex igjen etter fødselen.

4. Magen er fortsatt stor

Mange kvinner håper at etter at de har født magen, vil de snart komme tilbake til normal størrelse. Det tar faktisk 6-8 uker før livmoren krymper tilbake til størrelsen før graviditet. Så i mellomtiden kan magen din fremdeles se ut som om du er omtrent seks måneder gravid.

I tillegg kan det ta opptil et år eller mer før den gravide vekten din går ned. I tillegg kan det hende du fortsatt må håndtere strekkmerker, arr, større ben, hengende bryster og til og med hårtap.

Prøv å ikke tenke på endringene i kroppen din som du for øyeblikket opplever. Stresset ved å tenke på et dårlig kroppsbilde dreper stemningen for sex. Ta godt vare på deg selv og unn deg kjærlighet og hengivenhet mens du helbreder. Beundre alle prestasjoner kroppen din opplever: du bærer babyen i magen i ni måneder, og klarer å bære den ut i verden alene. Barnet ditt er i verden takket være alle kampene dine. Og hva er vakrere, sterkere og sensuellere enn å være mor?

5. Brystmelk kan lekke under orgasme

Orgasme frigjør oksytocin, hormonet som utløser frigjøring av morsmelk, også kalt sviktrefleksen. Dette er grunnen til at melken din kan lekke (til og med sprute) når du og partneren din har sex etter fødselen. Selv om dette kan være pinlig for deg, men vær trygg på at situasjonen med å lekker morsmelk under orgasme ikke er umulig å skje selv for kvinner som aldri har født.

x