5 typer essensielle oljer som kan være en naturlig kur mot bihulebetennelse

Infeksjon av bihulene forårsaker vanligvis blokkering og gjør det vanskelig å puste eller sove. Denne tilstanden forårsaker også smertefullt trykk bak øyet. Visse essensielle oljer kan være et naturlig middel mot bihulebetennelse for å lindre og eliminere infeksjonen.

Oversikt over bihulene

Bihuler er sekker eller hulrom i ethvert organ eller vev i kroppen. Imidlertid blir begrepet sinus ofte brukt for å referere til paranasale bihuler, som er lufthulen i hodeskallen (hodeskallen), spesielt de rundt nesen.

Nese og bihuler produserer omtrent en liter slim og sekreter hver dag. Dette slimet passerer gjennom nesen, vasker og rengjør membranen fra støvpartikler, bakterier og luftforurensende stoffer. Bihulene påvirker også lyden og kvaliteten i stor grad. Imidlertid er hovedfunksjonen å produsere slim som renser og gir fuktighet på innsiden av nesen.

Dette ene organet er utsatt for betennelse eller infeksjon. Nå er betennelse eller infeksjon i bihulene kjent som bihulebetennelse (men navnet blir ofte forkortet til bihule).

Ulike essensielle oljer for å behandle bihulebetennelse

Flere studier har vist at det er visse essensielle oljer som kan lindre symptomer på bihulebetennelse. Her er noen essensielle oljer som kan brukes som et naturlig middel mot bihulebetennelse:

1. tea tree olje (Melaleuca Alternifolia)

En studie fra 2006 fant det Te tre olje eller tea tree olje har antiseptiske, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Siden betennelse og bakterier i bihulevevet ofte er synderne for overbelastning, antas denne oljen å gi lindring fra symptomer.

Oljens aroma, laget gjennom destillasjons- og fordampningsprosessen til denne australske planten, vil føles frisk, varm og litt overveldende. Derfor kan denne oljen brukes som et naturlig middel mot bihulebetennelse.

2. eukalyptusolje (Eucalyptus Globulus og Radiata)

Eukalyptusolje er kjent som et godt avlastende middel (lindrende for tett nese og øvre luftveisproblemer) på grunn av dets sterke antibakterielle og antivirale egenskaper. Vanligvis brukes denne oljen som aromaterapi fordi den har en søt, frisk og langvarig aroma.

En studie fra 2009 fant at cineole, som er hovedkomponenten i denne oljen, er en effektiv og sikker behandling for bihulebetennelse som ikke inneholder antibiotika.

I følge National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) hjelper 1,8 cineole med å rense luften fra bakterier og andre mikrober. Det kan også bidra til å fjerne slimhindeluftveiene og bli et naturlig hostedempende middel. Faktisk inneholder mange medisiner eukalyptus på grunn av dets svært gunstige egenskaper.

Denne oljen kan bidra til å forebygge og lindre symptomer på influensa, bihulebetennelse og bronkitt. Dens betennelsesdempende egenskaper er effektive for å lindre hevelse i de indre delene av livet ditt og behandle luftveisproblemer.

3. Myntebladolje (Mentha piperita)

Hovedforbindelsen med myntebladolje er mentol. Menthol skaper en kul følelse og hjelper til med å frigjøre pusten. Denne oljen, som kommer fra en amerikansk plante, har en frisk og myntig aroma. De dekongestante egenskapene gjør denne oljen til et alternativ for å lindre luftveisobstruksjon, inkludert i bihulene.

På grunn av den sterke kuldeopplevelsen anbefales ikke denne oljen til bruk hos barn under tre år.

4. rosmarinolje (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)

Rosmarinolje er oljen som har det høyeste hydrogeninnholdet i noen essensiell olje som gjør den veldig varm. Denne oljen brukes som et stimulerende middel for immunitet. Den sterke, friske og varme aromaen gjør at den fungerer for å lindre luftveisproblemer som bronkitt, bihulebetennelse og influensa.

Dens slimhindrende, avlastende og slimløsende egenskaper gjør at denne oljen er i stand til å avlaste overflødig slim. For de av dere som er gravide og har hypertensjon (høyt blodtrykk) eller anfallssykdommer, unngå å bruke denne oljen fordi den har potensial til å ha uønskede effekter.

Hvordan bruke essensielle oljer til behandling

Den beste måten å bruke essensielle oljer for å lindre overbelastning på grunn av bihuleinfeksjoner, er å inhalere dem. Du kan inhalere oljen på flere måter, inkludert:

• Pust inn damp ved å dryppe essensielle oljer i varmt vann. Denne metoden anbefales på det sterkeste for å oppnå maksimale fordeler. NAHA anbefaler å legge til tre til syv dråper essensiell olje til kokende vann i en stor gryte eller 1-3 dråper hvis du bruker en liten bolle. Bruk et håndkle for å dekke hodet, og prøv å puste gjennom nesen i maksimalt to minutter. Sørg for å lukke øynene mens du gjør denne prosedyren, slik at den aromatiske gassen fra essensiell olje ikke kommer inn i øynene, noe som kan forårsake irritasjon.
• Pust inn essensielle oljer rett fra flasken. Du kan også tilsette en dråpe olje i et lommetørkle, bomullsdott eller rør inhalator å bli inhalert.
• Tilsett noen få dråper eterisk olje i badekaret ditt hvis du planlegger å bruke det som aromaterapi.
• For en aromaterapimassasje, tilsett noen dråper essensiell olje til den krem eller din favorittmassasjeolje.

Husk at essensielle oljer som naturlige bihulebetennelsesmidler ikke skal brukes direkte på huden din. Du må fortynne den med andre ingredienser som olivenolje, joboba olje, vann eller krem . Bruk av den direkte på huden kan forårsake forbrenning, utslett og kløe.

Eteriske oljer er trygge ved innånding i lave doser og i korte perioder. Hvis du tar det i høye doser og over lang tid, kan du oppleve svimmelhet, hodepine og kvalme. Eteriske oljer bør heller ikke inntas, da de inneholder sterke forbindelser som kan forårsake giftige bivirkninger. Du bør først konsultere bruken av essensielle oljer som et naturlig bihulebetennelsesmiddel hos legen din eller pålitelig terapeut.