Når du dør, må disse 5 verdifulle tingene gjøres

Døden er en naturlig prosess som vil skje med hvem som helst. Dessverre er død i mange kulturer ansett som et tabubelagt tema og bør ikke diskuteres. Spesielt når noen nærmest deg eller deg selv står overfor en kronisk sykdom med liten forventet levealder.

Akkurat som når du ble født i verden, må døden også forberedes så godt som mulig. Målet er at prosessen med nær døden vil være jevn, full av kjærlighet og behagelig for de som ønsker å gå bort og de som blir etterlatt.

Døden må også forberedes så godt som mulig

Mange glemmer at en av de viktigste tingene i livet faktisk ikke måles etter hvor lenge du har vært på denne jorden. Det er hvor dyp livskvaliteten din er, for eksempel et varmt forhold til familie og venner.

Ved å akseptere det faktum at døden er en normal prosess i livet, vil du få muligheten til å nyte øyeblikkene som betyr mest for deg.

Det kan være vanskelig å forberede deg til de siste øyeblikkene dine. Imidlertid vil du føle deg mer oppriktig, rolig og fri for anger. Du vet ikke når tiden kommer. Du kan ha tjue år igjen eller bare to måneder. Derfor, mens du har muligheten, bør du gjøre det beste ut av det.

Viktig forberedelse før du dør

Noen mennesker er så opptatt med tekniske forberedelser. For eksempel juridiske dokumenter om arv, forsikringssaker eller begravelsesplaner. Faktisk er de fem tingene nedenfor ikke mindre viktige å være forberedt når du dør.

1. Beklager

Enten du skjønner det eller ikke, har alle gjort en feil eller skadet en kjær. Så når du er nær døden, må du også "helbrede" de følelsesmessige sårene på grunn av disse feilene.

Beklager er ikke en enkel ting. Spesielt hvis du er liten inne, har du fortsatt et ønske om å forsvare deg. Dette første trinnet er imidlertid veldig viktig å ta, slik at de negative byrdene i livet ditt løftes.

2. Tilgi feilene til andre og deg selv

Etter at du har oppfordret ham til å be om unnskyldning, er neste trinn å tilgi den andre personen. Det er ikke noe enklere enn å be om unnskyldning til noen andre. Spesielt hvis personen som såret deg ikke synes synd eller ikke har forandret seg.

Å tilgi andre er imidlertid en modig handling. Tilgivelse kan få deg til å føle deg mye mer styrket i det siste øyeblikket. Dette betyr ikke at du rettferdiggjør feilene andre har gjort. Hensikten med å tilgi er å gjenoppbygge forholdet fra en ny begynnelse.

Ikke glem, du må også tilgi deg selv. For eksempel har du angrer eller feil som fortsetter å hjemsøke tankene dine. Husk at alle må ha svakheter. Akkurat nå er det bedre å fokusere på de tingene som er dine sterke sider.

3. Si takk

Dine kjære vet kanskje allerede hvor mye du verdsetter deres tilstedeværelse og støtte. Du må imidlertid formidle takknemlighet rett fra hjertet. Forsikre familie og venner at deres hjelp og bønner kjennes i livet ditt.

Problemet er at noen kjære fortsatt er fylt med skyld. Dette er naturlig, mennesker har et instinkt for å beskytte sine kjære. I mellomtiden er kronisk sykdom eller død utenfor deres kontroll. Så de har faktisk gjort alt de kan for å beskytte og hjelpe deg.

Formidle dette til kjære mens du takker voldsomt. De kritiske tidene du opplever er absolutt også veldig tunge for menneskene rundt deg.

4. Uttrykke hengivenhet

I likhet med å si takk, må du også uttrykke kjærlighet direkte. Noen ganger, når du sliter så hardt med kroniske sykdommer eller visse medisinske tilstander, glemmer du og familien at kjærlighet og hengivenhet er de viktigste tingene man må streve etter og formidle hver dag.

Å uttrykke kjærlighet kan være et veldig verdifullt øyeblikk for deg og de rundt deg. Prøv å snakke en-mot-en med din kjære.

5. Farvel

Som gravide som er i ferd med å føde, har folk som er nær døden en følelse av at tiden kommer. Så langt har døden alltid blitt ansett som et hjerteskjærende fenomen fordi den kommer plutselig, uten forberedelse, og personen som er igjen har ikke tid til å si farvel.

For det er det veldig viktig å forberede deg på å si farvel. Å si farvel med å dra, vil bidra til å slette frykt og angst før døden. I tillegg vil familiemedlemmer og venner som blir etterlatt også ha muligheten til å fullføre enhver uferdig virksomhet.