Innholdsfortegnelse:
- 4 valg av deodoriserende mat
- 1. Grønne grønnsaker
- 2. Matvarer rik på fiber
- 3. Sitrusfrukter
- 4. Urte drikker
Det er ikke mange som kjenner sin egen lukt eller lukt. Kanskje det er fordi kroppslukten dveler og du har blitt for vant til det. Dessverre er ikke alle kroppsluktene duftende og duftende. Det er også en dårlig kroppslukt som forstyrrer andre mennesker. Du kan faktisk redusere dårlig kroppslukt ved å velge riktig mat. Så hva slags mat kan være en dårlig kroppsluktfjerner?
4 valg av deodoriserende mat
1. Grønne grønnsaker
En studie publisert i Evolution and Human Behavior Journal sier at menn som spiser mat basert på grønnsaker og frukt, har en mer behagelig kroppslukt.
Grønne grønnsaker er inkludert i matvarer som kan overvinne kroppslukt, spesielt i underkroppen. Dette skyldes klorofyllinnholdet i den.
Klorofyll antas å ha forskjellige helsemessige fordeler, hvorav den ene kan nøytralisere stoffer som kan forårsake kroppslukt.
2. Matvarer rik på fiber
Hvis du ikke vil ha kroppslukt, er det lurt å multiplisere andre fiberholdige matvarer. Ikke bare grønne grønnsaker, men andre fiberholdige matvarer som frukt og forskjellige fargede grønnsaker, som gulrøtter, kan faktisk overvinne kroppslukt.
Denne typen mat kan være en kroppsluktfjerner fordi den hjelper naturlig avgiftning i kroppen. Dette gjør kroppen unødvendig å fjerne giftstoffer og stoffer som kan forårsake kroppslukt gjennom svette.
3. Sitrusfrukter
Sitrusfrukter er den beste deodoriserende maten. Syrene som finnes i sitrusfrukter som appelsiner, sitroner og grapefrukt kan øke vannstrømmen i kroppen, og derved redusere mengden giftstoffer eller stoffer i kroppen som kan forårsake dårlig kroppslukt.
Hvis du ikke er vant til å konsumere frukt direkte, kan du konsumere sitrusfrukter i bearbeidet form, for eksempel å konsumere fersk sitronvann om morgenen eller spise appelsinjuice om dagen. Ved å spise disse fruktene flittig, kan du overvinne kroppslukt.
4. Urte drikker
En av matvarene og drikkene som kan overvinne dårlig kroppslukt er de som kommer fra urteingredienser. Urteingredienser antas å redusere dårlig kroppslukt fordi de har antibakterielle egenskaper. De antibakterielle egenskapene som finnes i urteingredienser, kan stoppe veksten av bakterier i kroppen.
Dette er veldig effektivt for å overvinne dårlig kroppslukt fordi bakterier er et av stoffene som kan forårsake kroppslukt.
I tillegg kan urtedrikker som te laget av urteingredienser bidra til å forbedre fordøyelsen. Så, ingen giftstoffer eller skadelige stoffer forblir i fordøyelsessystemet.
Hvis de ikke behandles, kan disse giftstoffene og stoffene forårsake kroppslukt.
