Seksuell tilfredshet kan komme av disse 4 uventede tingene

Mange har feilaktig antatt at den eneste determinanten for seksuell nytelse er hvor god partneren din er i sengen. I følge forskjellige studier kan seksuell tilfredshet faktisk komme fra mange ting. Vil du vite hva disse tingene er? Fortsett å lytte til følgende forklaring.

Seksuell tilfredshet er ikke alltid preget av orgasme

Du tror kanskje at orgasme er et mål på seksuell tilfredshet. Dette er ikke helt riktig. Årsaken er at mange mennesker føler seg veldig fornøyde med å elske selv om de ikke når orgasme. Det er også mennesker som kan orgasme, selv om de psykologisk ikke er helt fornøyde.

Ifølge en ekspert innen sosialpsykologi og seksuell helse fra Storbritannia, Petra Boynton, Ph.D., vil du vanligvis vite at partneren din er fornøyd eller ikke når han sier det selv. Imidlertid er det også par som er sjenerte, så du bør provosere dem med spørsmål.

Når det gjelder deg selv, kan bare du ærlig vurdere om dine seksuelle ønsker har blitt oppfylt så langt. Problemet er at betydningen av seksuell tilfredshet for hver person er forskjellig.

Ting som kan gi seksuell tilfredshet

Ikke klandre partneren din umiddelbart hvis du føler deg mindre fornøyd når du elsker. Hvem kjenner til tingene nedenfor som gjør at du ikke kan nyte sex fullt ut.

1. Partnertilfredshet

En studie i Archives of Sexual Behavior i 2011 sa at noen vil få mer tilfredshet når de elsker hverandre hvis partneren deres også er fornøyd. I denne studien bemerket eksperter at jo mer du bryr deg om hvordan partneren din føler seg under sex, jo mer seksuell tilfredshet får du.

Derfor er det ingenting galt hvis du fra nå av prioriterer partnerens tilfredshet under sex. Ikke bare for partneren din, men også for din egen glede.

2. Lykke til partner

Ifølge en studie utgitt i 2015 av eksperter i Canada og USA, rapporterte par i lykkelige og stabile forhold høyere sextilfredshet. Så det er sant at sex ikke bare handler om to personer som har sex. Din indre tilfredshet med partneren din påvirker også seksuell tilfredshet.

Så hvis sex med partneren din nylig føles blid eller utilfredsstillende, kan du prøve å huske igjen problemene som eksisterer i forholdet ditt. Er det noen oppdemt skuffelse eller sinne med partneren din? En annen mulighet er at det er problemer som må møtes og løses sammen.

3. Emosjonell binding med en partner

Sitert fra en rekke studier, viser eksperter at typen følelsesmessig tilknytning (vedlegg) Du og partneren din kan bestemme ditt tilfredshetsnivå når du har sex.

I teorien vedlegg utviklet av den britiske psykologen John Bowlby, er det tre typer vedlegg som du kan ha. Først, sikkert vedlegg eller et garantert følelsesmessig bånd. Mennesker med typer vedlegg det er i stand til å stole på andre mennesker og tro at deres følelsesmessige behov kan oppfylles.

Den andre typen er engstelig tilknytning det vil si et bånd av angst. Du er kanskje ivrig etter å stole på andre mennesker, men innerst inne er du redd for å bli såret eller skuffet.

Den tredje er unngående feste eller uvillig til å utvikle følelsesmessige bånd med andre mennesker. Mennesker med saker unngående feste kan ikke stole på partneren sin og foretrekker å stole på seg selv.

Du kan sikkert gjette folk etter type vedlegg hvilken som er mest fornøyd med sexlivet hans. Ingen ringere enn en person med sikkert vedlegg. Jo høyere tillit du har til deg selv og andre, vil gleden av sex øke.

4. Selvtillit og positivt kroppsbilde

Det er en stor feil å tro at en sexy eller atletisk partner vil gjøre deg mer fornøyd i sengen. Studier har faktisk vist at seksuell tilfredshet kommer fra kroppsbilde (kroppsbilde) Selv, ikke noen andre.

Så lenge du ikke er trygg nok på kroppsformen eller utseendet ditt, vil det være vanskelig for deg å nyte sex med til og med den perfekte kroppen. Derfor er det viktig for alle å bygge et positivt kroppsbilde, uavhengig av kroppsform. Psstt, solo sex aka onani kan være en måte for deg å bli kjent med deg selv inne og ute, vet du!

x