10 tips for rask sex når det ikke er tid & bull; hei sunt

Har du noen gang hatt rask sex? Hmm, hvordan føles det? Vi vet alle at tilfredsstillende sex er en som involverer forspill, det kan være et kyss, en massasje, et bortskjemt preg eller noe spill. Når vi har begrenset tid, kan til og med kort sex være et utfordrende valg. Noen ganger gjøres også rask sex når en partner ikke kan vente. Men kan rask sex få deg og partneren til å føle deg tilkoblet? Så hvordan gjør du det slik at det er like meningsfylt som vanlig sex.

Hva med å ha rask sex?

Basert på en undersøkelse av sexterapeuter fra Canada og Amerika, publisert i The Journal of Sexual Medicine, rask sex eller quickie innebærer ikke oppvarming (forspill), varer vanligvis i omtrent 3 til 13 minutter. Kanskje i romantiske romaner kan gamle sexscener føles veldig sensuelle, men ofte i virkeligheten får maratonseks som varer for lenge en partner til å lure på når det vil ta slutt, eller de blir lei. Rask sex vil være en utfordring i seg selv fordi du ikke trenger å føle deg presset til å ha det beste sexet. Men det du trenger å gjøre er å ta igjen tiden, for det er det noen triks du kan prøve, for eksempel:

1. Gjør mange kyss

Speed-sex virker ikke som en oppvarming, men det betyr ikke at du må hoppe over kysset. Ifølge Patti Britton, PhD, sextrener i Los Angeles, sitert av nettstedet Health, kan lidenskap oppstå raskt ved å kysse. I tillegg stimulerer kyssing også nervesystemet og det endokrine systemet - produserende hormoner som stimulerer opphisselse. Ikke hopp over den korte oppvarmingen, da dette også kan gjøre forholdet mer intimt.

2. Hold på deg klærne

Dette er et raskt sextriks du kan prøve, hvorfor kaster du bort tiden din på å kle av deg? Ifølge Joel Block, PhD, psykolog og forholdskonsulent for CanDoBetter.com, som sitert av Health-nettstedet, vil klærne dere begge bruker, legge til din lidenskapelige lidenskap. Dette vil skape en følelse av fortvilelse over å tilhøre hverandre.

3. Bytt plass

For å øke entusiasmen, ikke gjør det på ett sted. Du kan gjøre dette forskjellige steder. For eksempel kan du gjøre det på badet, deretter flytte til kjøkkenet, og deretter flytte til sengen. Fortsatt ifølge Block blir sex varmere når det er fare for frykt for å bli tatt. Selv om det ikke er noen rundt deg, gjør det på et uvanlig sted der folk plutselig kan komme eller komme forbi, slik at den anspente følelsen blir enda mer uttalt. Sørg også for at stedet ikke utgjør noen fare.

4. Gjør det som er i fantasi

Fortsatt ifølge Britton, som ble sitert av Health-nettstedet, "Fantasi kan stimulere seksuell respons psykologisk fordi kroppen din indirekte vil etterligne det hjernen mener." I tillegg kan denne fantasien også gjøre deg fri for distraksjon. Selv om du er på ditt eget rom, kan du bare forestille deg at du er på en eksotisk ferie på en romantisk øy. Du vet nøyaktig hva du skal gjøre videre.

5. Fortell den varme handlingen

En annen måte du og partneren din kan fokusere på hverandre er å holde kontakten under den varme handlingen, enten det bare er søt snakk eller 'flørtende' samtaler. Fortsatt ifølge Block, viser kommunikasjon under handlingen at du og partneren din fortsatt har en gnist av kjærlighet. Bare si hva du vil gjøre eller si, gjør fortellingen like god som din handling. Men unngå å snakke for lenge, dette vil gjøre situasjonen vanskelig. Enkelt er ikke veien til rask sex?

6. Send sensuelle signaler

Du kan starte en oppvarming med en flørtende melding, og fortelle partneren din at du virkelig vil "spille". I følge Allison, Ph.D, forfatter av boka De Mystery of the Undercover Clitoris, sitert av Women's Health-nettstedet, fortell partneren din hva du tenker på ved å sende spennende meldinger, e-post eller bilder til partneren din. Når du og partneren din møtes, er lidenskapen allerede på. Du kan bare ha rask sex.

7. Arranger stedet hvor du planlegger å ha sex

Du har kanskje ikke tid, men det er ikke noe galt med å ordne stedet, for eksempel å gi dufter til rommet, sette på musikk som kan begeistre partneren din, kanskje du vil legge den inn. krem rundt "handlingsstedet", så det er ikke lenger nødvendig å se deg rundt. Du kan også feste et speil på badet, hvis det ikke tidligere var noe speil der. Under sex og å se i speilet kan gjøre atmosfæren enda varmere.

8. Vurder sex uten samleie

Hvis du er en kvinne på 40 år og eldre, kan du ha smertefullt samleie. Du trenger ekstra smøring. Men i tillegg til at det er andre måter å elske kort, uten vaginal ereksjon, som oralsex, handjobs, eller andre manøvrer. Selvfølgelig vil ikke dette kjønn ta lang tid.

9. Bruk en vibrator

Noen ganger kan den raske sexscenen gjøre det vanskelig for en jente å få en orgasme. En vibrator kan være et alternativ. Vibrasjonene som genereres av vibratoren kan også stimulere hannen. Forsikre deg om at du holder vibratoren ren og kjøper den fra et pålitelig sted.

10. Se på din stilling

I følge Monica Lieser, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og medforfatter av boka 14 dager med forspill , sitert av nettstedet Men's Health, menn kan ha rask sex med stående sexstillinger, selvfølgelig er det også bra for kvinner, fordi du vil ha tilgang til å kysse dem. Lytt også til hva kvinner vil ha. Du kan også lukte kroppsduften hennes, for eksempel ryggen, ansiktet og brystet / brystene. Lieser mener grunnen til å få sex raskt er intens lidenskap.