Etter skalering, unngå å gjøre disse 6 tingene for å holde tennene rene & bull; hei sunt

En måte å opprettholde tannhygiene er å gjøre skalering eller skalering. Det viser seg imidlertid at du bør ta hensyn til hvilken mat og drikke som skal unngås etter inngrepet skalering . Dette er viktig slik at tennene ikke føler smerte og tannstenen ikke kommer tilbake. For å finne ut hvilke forholdsregler etter rengjøring av tannstein, les forklaringen nedenfor.

Hva er tabuene etter rengjøring av tannstein?

For å forhindre ubehag eller retur av tannstein etter prosedyren skalering Du bør unngå følgende:

1. Mat og drikke som er for varmt eller kaldt

Sitert fra American Dental Association, etter å ha gjennomgått skalering eller skalering, vil tennene bli mer følsomme i nesten en uke.

Dette kan skje på grunn av bruk av skaleringsverktøy som brukes av tannleger. Dette verktøyet kan åpne et lite gap mellom tannkjøttet og tannen, slik at tannnerven lettere blir eksponert og tannfølsomheten øker.

For at tennene ikke skal føles såre, bør du unngå å konsumere mat og drikke som fortsatt er varm eller for kald. For eksempel når ny mat serveres mens den er varm, vent litt før du spiser. Du bør heller ikke spise iskrem eller drikke med isbiter på en stund.

2. Mat og drikke som er for søt

Utseendet til tannstein er forårsaket av opphopning av plakk, som er et strukturert stoff som inneholder bakterier. Plakk som er igjen for lenge vil stivne og bli korall. En av synderne som forårsaker plakkoppbygging er sukker.

Av denne grunn er forbruket av sukker en ting å passe på etter rengjøring av tannstein. For å forhindre at tannstein dannes igjen etter skalering , er det lurt å redusere mat og drikke som inneholder for mye sukker, som godteri, sjokolade, informasjonskapsler og brus.

3. Matvarer med en hard tekstur

Etter at tennene er renset for tannstein, kan det hende at tygge mat ikke er så behagelig som vanlig. Dette skyldes økt tannfølsomhet.

Forsikre deg derfor om at du ikke velger mat som er tøff og krever mer energi å tygge, for eksempel kjøtt eller hele epler.

4. Matvarer som har potensial til å stikke tannkjøttet

Det som menes med piercing er teksturen til liten mat og har potensial til å skade tannkjøttet. Vanligvis finnes disse små teksturene i knasende matvarer som potetgull eller nøtter.

Fremgangsmåte skalering noen ganger forårsaker ikke bare sensitive tenner, men også tannkjøttet blir hovent og mykere. Dette gjør tannkjøttet mer utsatt for blødning.

5. Matvarer som ikke oppløses lett eller smuldrer når de tygges

Noen matvarer med en tekstur som ikke smuldrer lett når de tygges, som brød og pommes frites, blir tabu etter rengjøring av tannstein. Denne maten kan lett bli sittende fast mellom tennene, så det er en risiko for at plakkoppbygging og tannstein kommer til syne igjen.

6. Sigaretter og alkohol

Menneskets munn trenger alltid spytt. Spytt er nyttig for å hjelpe mat og plakk samler seg ikke lett på tennene. Munntørrhet og mangel på spytt kan være forårsaket av flere ting, hvorav den ene er å drikke alkohol og røyke.

Sigaretter og alkohol kan redusere spyttproduksjonen i munnen. Dette kan selvfølgelig føre til tørr munn og lettere plakkoppbygging. Også tannstein har potensial til å dukke opp igjen.

Hva bør så konsumeres etter rengjøring av tannstein?

Etter å ha visst hva mat og drikke er tabu etter rengjøring av tannstein, kan du tenke på hva som er trygt å konsumere.

Du kan spise mat som er myk og lett å tygge, for eksempel suppe, potetmos , bananer, yoghurt, kokte egg og grøt. Bortsett fra å være lett å fordøye og ikke forårsake tannpine, hjelper disse matvarene også med å forhindre tørr munn.

Forsikre deg om at du også alltid oppfyller vannbehovene hver dag. Dette er viktig å gjøre slik at kroppen alltid er hydrert og munnen er beskyttet mot tørr følelse.