7 Valg av sikker eterisk olje å bruke: bruk, bivirkninger, interaksjoner

Før du påfører essensielle oljer (essensielle oljer) direkte på huden eller håret, må du fortynne dem med en bærerolje for å redusere risikoen for allergiske bivirkninger eller andre hudproblemer. Her er syv valg av løsningsmidler av essensiell olje som du kan bruke.

Et bredt utvalg av essensielle oljeløsningsmidler som er trygge å bruke

Ikke alle essensielle oljer er trygge å påføre direkte på huden eller hodebunnen. De vanligste bivirkningene ved bruk av essensielle oljer er allergiske reaksjoner, inkludert utslett, kløe og rødhet i huden. For å redusere risikoen for disse bivirkningene, må du blande essensielle oljer med løsemiddelolje.

I likhet med essensielle oljer kommer løsningsmidler av essensiell olje også fra vegetabilske oljer som ekstraheres ved å ødelegge den opprinnelige planten. De fleste bæreroljer har en mild aroma, eller noen er i det hele tatt uparfymerte. Viktigst, bæreroljer vil ikke redusere egenskapene til essensielle oljer.

Ikke glem å justere typen bærerolje til dine behandlingsmål. Årsaken er at egenskapene til hver bærerolje ikke alltid er de samme. Her er noen alternativer:

1. Kokosolje

Kokosolje har blitt stole på i århundrer som en fuktighetskrem eller et råmateriale for å lage fuktighetskrem. Det viser seg at i tillegg har kokosnøttolje også vist seg å ha antimikrobielle egenskaper. Dette skyldes det høye innholdet av laurinsyre, som er den viktigste fettsyren i kokosnøttolje.

Faktisk antas fettsyrene og polyfenolene i kokosnøttolje også å gi næringsstoffer til huden. Det er derfor det ofte brukes til massasje og behandling av hud, hår og lepper. Denne oljen er trygt for deg å bruke som et essensielt oljeløsningsmiddel eller bruke den selv.

2. Jojobaolje

Jojobaolje kommer fra frøene til jojoba-planten, som egentlig ikke er en olje, men en voks med sterke fuktighetsgivende egenskaper. Det er derfor, jojobaolje anses å være lik naturlige oljer på huden.

Takket være likheten med naturlige hudoljer og støttet av dets antiinflammatoriske egenskaper, antas jojobaolje å forebygge og behandle kviser.

Bruken er også praktisk fordi den ikke tetter til porene og lett absorberes i huden, så den blir ofte valgt som en olje for bading, massasje og ansiktsfuktighetskrem.

3. Rosehip olje

kilde: godhusholdning

Hybenolje kommer fra rosefrø som er rike på vitamin A, vitamin C, vitamin E og essensielle fettsyrer - inkludert alfa-linolensyre. Ulike studier har bekreftet effekten av behandlingen av forskjellige hudproblemer, takket være antioksidanter og antiinflammatoriske effekter.

Hybenolje brukes ofte som en essensiell olje for å fukte tørr hud og som en massasjeolje.

4. Olivenolje

Kanskje fra noen av oljene som er nevnt, olivenolje som ikke er for fremmed for ørene dine. Olivenolje er fullpakket med fettsyrer og steroler som gjør den flott for fuktighet av tørr hud. Valg av bruk varierer også, fra en blanding av aromaterapi, hudpleie, massasje, ansiktsrens, til hårpleie.

5. Druefrøolje (druefrøolje)

kilde: ideahacks

Som navnet antyder, er druefrøolje smaksatt fra druefrøolje, som er et biprodukt av vinfremstillingsprosessen. Denne oljen er klassifisert som lett, absorberes lett av huden og har en nøytral aroma, så den brukes ofte som bærerolje for aromaterapi, massasje og hudpleie.

6. Habatussauda (svart spisskummenfrøolje)

Black Seed Oil produseres fra ekstraksjonsprosessen av blomstrende planter Nigella sativa som bærer svart spisskummen. Denne oljen har antiinflammatoriske egenskaper som kan øke hastigheten på legingen av tilbakefall av eksemsymptomer og forbrenning av huden.

7. Arganolje

kilde: sunnahskincare

Arganolje er rik på vitamin A, vitamin E og enumettede fettsyrer. Hvis du har tørr hud, rynker, tørt hår og betennelse i huden, kan arganolje være en løsning.

Hvordan bruke essensiell løsningsmiddelolje?

Selv om de fleste bæreroljer ikke forårsaker allergiske reaksjoner, er det viktig at du gjør en hudplaster-test før du bruker dem.

Du gjør dette ved å påføre litt bærerolje på håndleddet eller under øret, og la den stå i 24 timer. Hvis ingen irritasjon oppstår, er dette et tegn på at oljen er trygg å bruke.

Før du begynner å fortynne bæreroljer med essensielle oljer, er det viktig å følge retningslinjene fra National Association for Holistic Aromatherapy, nemlig:

For babyer og barn

• 0,5-1 prosent fortynning: 3 til 6 dråper eterisk olje per unse løsningsmiddelolje.

For voksne

• 2,5 prosent fortynning: 15 dråper eterisk olje per unse bærerolje. (Anbefales for friske voksne).
• 3 prosent fortynning: 20 dråper eterisk olje per unse bærerolje. (Anbefales for behandling av midlertidige helseproblemer, for eksempel muskelsmerter eller skader).
• 5 prosent fortynning: 30 dråper eterisk olje per unse bærerolje.
• 10 prosent fortynning: 60 dråper eterisk olje per unse bærerolje.

Forsøk alltid å oppbevare løsemidler med essensielle oljer på et kjølig, mørkt sted. Vær også oppmerksom på å justere hudtilstanden med bæreroljer. Hvis det oppstår senere hudirritasjon, må du redusere fortynningen eller avslutte bruken.