Årsaken til at du ofte kveler på ditt eget spytt pluss hvordan du skal håndtere det

Bortsett fra mat, kan folk også kveles eller kveles av sin egen spytt. Dette er faktisk en naturlig ting. Imidlertid, hvis det skjer kontinuerlig, kan det være helseproblemer du opplever.

Hvilke helseproblemer kan denne tilstanden føre til? Og hva kan du gjøre for å hindre deg i å kvele spyttet ditt?

For du kveler ofte spytt

Spytt produseres av eksokrine kjertler. Poenget er å hjelpe til med å fordøye mat og opprettholde munnhygiene fra bakterier.

Hver dag produserer kroppen omtrent 1 til 2 liter spytt som deretter svelges. Imidlertid tappes spytt ikke ordentlig ned i halsen.

Som et resultat kveles du og har pustevansker. Dette skjer vanligvis når du spiser eller tygger mens du snakker.

Selv om det er vanlig, betyr det ikke at du ikke bør være mistenksom hvis ting skjer veldig ofte. Det kan være, det er helseproblemer eller dårlige vaner kan være årsaken.

Her er noen av grunnene til at du ofte sikler deg selv.

1. Dysfagi

Den vanligste årsaken til at en person kveler seg i spytten, er problemer med å svelge. På medisinsk språk er denne tilstanden kjent som dysfagi.

Dysfagi er ikke en sykdom, men et symptom som også kan oppstå under andre forhold. Ulike helseproblemer som kan forårsake dysfagi inkluderer:

• Skade på hjernenivene i hjernen som forstyrrer overføring av svelgesignaler til halsen (orofaryngeal dysfagi)
• Dannelsen av arrvev, svulster eller infeksjon i baksiden av halsen (esophageal dysphagia)
• Har en kløft i munnen

2. Søvnforstyrrelser

Kvelning skjer ikke bare når du spiser eller drikker. Noen mennesker har følt det selv når de sov.

Hyppig kvelning i spytt under søvn kan være forårsaket av søvnforstyrrelser, som f.eks søvnapné hindrende.

Kvelning under søvn oppstår når spytt samler seg i munnen og deretter strømmer inn i lungene og forårsaker hindring av luftveiene.

3. Lungeproblemer

Forstyrrelse av luftveiene kan faktisk føre til at en person kveles ofte i spytt. Dette skjer på grunn av produksjon av slim og spytt som bygger seg opp i luftveiene.

Ikke bare kveles av ens eget spytt, denne tilstanden får også en person til å hoste og har problemer med å svelge.

Denne opphopningen av slim og spytt i luftveiene er vanligvis forårsaket av flere sykdommer, nemlig:

• Lungebetennelse (betennelse i lungene)
• Bronkitt (betennelse i bronkierørene)
• Emfysem (alveolær sakskade)
• Cystisk fibrose (et genetisk problem som får slim og klebrig spytt til å bygge seg opp i lungene)

4. Problemer med muskler og nerver

Bevegelsen av å svelge mat og vann er absolutt nært knyttet til muskler og nerver. Hvis en person har problemer med muskler og nerver, er det mer sannsynlig at de ofte har problemer med å svelge og kvele mat, drikke og spytt ofte.

Noen nevrologiske sykdommer som forårsaker hyppig kvelning inkluderer hjerneslag, Parkinsons sykdom, demens og personer med hjerne- eller ryggmargsskader.

I mellomtiden muskelproblemer som forårsaker lignende symptomer, nemlig muskeldystrofi.

5. Gastric acid reflux

Personer med sur refluks opplever vanligvis dysfagi. Dette skjer når overflødig magesyre strømmer inn i halsen og stimulerer mer spytt.

Bortsett fra dysfagi, forårsaker tilbakestrømning av magesyre også forskjellige symptomer, som halsbrann, kvalme og brystsmerter.

6. Bruk proteser

Hvis du bruker dårlig passende proteser, kan det føre til at du kveles mye. Dette er fordi hjernen tror protesene er fremmedlegemer. Som et resultat vil produksjonen av spytt reproduseres.

Denne spyttmengden øker risikoen for å kvele spytt oftere.

Men du trenger ikke å bekymre deg. Denne tilstanden oppstår vanligvis i begynnelsen. Over tid vil kroppen tilpasse seg tilstedeværelsen av disse protesene.

7. Drikker for mye alkohol

Å drikke store mengder alkohol kan føre til at muskelresponsen avtar. Dette resulterer i spytt som bør presses av tungemuskulaturen for å gå ned i halsen for å bygge seg opp, noe som gjør deg utsatt for kvelning.

8. Andre årsaker

Kvelning av spytt forekommer vanligvis som et resultat av å produsere for mye vann (hypersaliva). Denne tilstanden forekommer vanligvis hos gravide på grunn av hormonelle endringer.

I tillegg har folk som har en vane å snakke raskt også en høyere mengde spytt, så det er lett å kvele seg i spytten.

Så hvordan overvinne og forhindre det?

Kvelning av spytt er faktisk ikke et alvorlig problem. Du bør imidlertid fortsatt ikke undervurdere det, spesielt hvis dette skjer mye.

Rådfør deg med lege for å få en nøyaktig diagnose av årsaken. Legen vil gi råd om behandling hvis tilstanden din er forårsaket av visse sykdommer.

Bortsett fra det, kan du også følge følgende tips:

• Bruk gode vaner når du spiser, for eksempel å skje nok mat og spise sakte.
• Unngå å sove etter å ha spist og spist mens du snakker.
• Sov med hodet høyere på siden.
• Kutt ned på alkoholforbruket og tygg sukkerfritt tyggegummi.
• Bruk andre medisiner hvis bivirkninger ikke forårsaker overdreven spyttproduksjon. Husk, kontakt legen din før du bytter medisin du vanligvis bruker.