Hvorfor opplever kvinner overdreven farting under menstruasjonen?

Har du noen gang lagt merke til at du i løpet av perioden har en tendens til å fise oftere enn vanlig? Selv om denne tilstanden ikke alltid oppleves av alle kvinner, er overdreven farting under menstruasjonen normalt. Hvordan skjedde det? Sjekk ut de følgende vurderingene.

Årsaker til overdreven fis under menstruasjonen

En gynekolog i California, USA (US), dr. Jennifer Ashton sa at det er to mulige årsaker til dette, nemlig forårsaket av hormonelle svingninger og kroppens anatomiske struktur.

Effektene av hormonelle endringer

Susan Wysocki, en kvinnelig helsepersonell og medlem av American Sexual Health Association, sier at det i utgangspunktet er to hormoner som er mest fremtredende fra begynnelsen av menstruasjonssyklusen til eggløsning oppstår. Det første hormonet er østrogen, som er et hormon som spiller en viktig rolle i den premenstruelle prosessen frem til eggløsningen. Videre er hormonet progesteron et hormon som spiller en viktig rolle i fasen etter eggløsning.

Som det viser seg at endringene i disse to hormonene under menstruasjonen ikke bare påvirker følelsene dine. Mage-tarmkanalen (GI) som er forbundet med fordøyelsessystemet, påvirkes også av disse to hormonene.

Denne kanalen har en direkte forbindelse med hormonet progesteron som kan forårsake tarmavslapping eller til og med tarmkramper. På grunn av dette opplever mange kvinner diaré under menstruasjonen på grunn av endringer i progesteronnivået i kroppen. På den annen side, når hormonet progesteron slapper av de glatte musklene i tarmene, kan det føre til forstoppelse. Denne tilstanden muliggjør opphopning av gass som forårsaker flatulens. Denne overflødige gassen slippes endelig ut av kroppen gjennom farts når du menstruerer.

Effekter av anatomiske strukturer på kroppen

Bortsett fra hormoner, er en annen mulig årsak til økt fartintensitet under menstruasjon relatert til kroppens anatomiske struktur. Fordi livmoren sitter foran tarmene og tykktarmen, teoretiserer noen forskere at livmorsammentrekninger kan forårsake avføring som kan forårsake flatulens og beholde mye gass.

Når er farting unormal?

Rapportering fra Medical News I dag farter den gjennomsnittlige personen 10 til 18 ganger per dag. Hvis du opplever mer intensitet enn dette og føler deg for oppsvulmet, er det lurt å oppsøke lege.

Du må også være årvåken hvis denne tilstanden ledsages av svært smertefulle kramper eller en brennende følelse i magen. Dette kan være et tegn på et annet problem knyttet til fordøyelsessystemet.

Hvordan forhindre overdreven farting under menstruasjonen

Faktisk er det ikke mye du kan gjøre for å forhindre hormonelle endringer mens du menstruerer. Imidlertid er det flere enkle måter du kan gjøre for å forhindre overflødig gassoppbygging under menstruasjonen, nemlig:

• Unngå kullsyreholdige drikker og melk.
• Unngå matvarer som kan gjøre magen oppblåst, som løk og brød.
• Spis mat som inneholder probiotika som yoghurt, surkål og kimchi.
• Å gjøre lett trening for å forbedre fordøyelsessystemets funksjon kan bidra til å redusere gass og oppblåsthet.
• Ikke spis for fort fordi når du spiser, drikker eller svelger, svelger du også ubevisst luft for å komme inn i kroppen din.

I det vesentlige er ikke overflødig fis under menstruasjonen ikke farlig. Så hvis du er en av dem som opplever det, ikke bekymre deg fordi du ikke er alene. Imidlertid, hvis du opplever andre symptomer som følger med dette, må du straks oppsøke lege for den beste forklaringen og medisinsk behandling.

x