Innholdsfortegnelse:
- Hva er betennelse i bekkenets ledd?
- Hvordan kan sacroiliitt oppstå?
- Symptomer på hofteleddgikt, bortsett fra ryggsmerter
- Å overvinne ryggsmerter på grunn av betennelse i bekkenleddene
Korsryggsmerter, aka ryggsmerter, forekommer ofte hos voksne og er vanligvis forårsaket av forstyrrelser i visse områder under ryggraden. Imidlertid viser det seg at ikke alle ryggsmerter kommer fra ryggmargsforstyrrelser, men det kan også komme fra betennelse i leddene i bekkenet. I utgangspunktet er disse to forholdene forårsaket av forskjellige ting, slik at riktig behandling er nødvendig for å lindre smerte.
Hva er betennelse i bekkenets ledd?
Betennelse i leddene i bekkenet eller det som kalles sacroiliitt er skade på leddvevet mellom beinene rundt bekkenområdet, for eksempel ved bunnen av ryggraden og mellom et par bekkenben. Hofteleddet er den mest solide og stabile typen ledd, så det er ikke mye bevegelse i dette området.
Leddene i bekkenet fungerer også som en demper for vibrasjoner fra overkroppen til bekkenområdet. Selv om de er ganske sterke, er leddene i disse områdene utsatt for degenerativ leddgikt.
Betennelse i bekkenleddsområdet begynner vanligvis med en liten tåre. Fra denne skaden til å forårsake smerte, tar det en prosess med å skifte bein som oppstår gjentatte ganger. Kontinuerlig for høyt trykk får leddet til å bevege seg litt, og det er det som forårsaker smerte.
Som ryggsmerter er sacroiliitt vanlig. Cirka 15-30 prosent av personer som opplever ryggsmerter, er faktisk forårsaket av betennelse i bekkenleddene.
Hvordan kan sacroiliitt oppstå?
Som betennelse eller betennelse i andre ledd i kroppen, kan sacroiliitt være forårsaket av aktiviteter som involverer mye kroppsbevegelse. For eksempel, når du trener eller blir rammet av en hard støt, forårsaker det en tåre i leddet, for eksempel når noen faller.
Typer sport som vanligvis forårsaker ujevn vektfordeling i bekkenområdet, for eksempel løping, kan forårsake skade på hofteleddene. Spesielt hvis det skjer kontinuerlig over lang tid. Enkle aktiviteter som å stå for lenge, gå i trapper eller ta skritt som er for lange kan også forårsake leddskader.
En annen årsak til uvanlig betennelse i bekkenleddene er graviditet. Forstørrelsen av bekkenområdet som trengs for å imøtekomme fødsel forårsaker intenst press på leddene, noe som resulterer i en endring i fordelingen av kroppsvekt. I sjeldne tilfeller kan leddgikt også være forårsaket av en bakteriell infeksjon.
Symptomer på hofteleddgikt, bortsett fra ryggsmerter
Smerter i sacroiliitt føles vanligvis ubehagelig rundt korsryggen, spesielt når du prøver å stå opp fra en sittende stilling. Smertene som kan forårsakes kan variere, fra smerte svarte til skarpe smerter som utstråler fra rundt livet til ryggen, lårene, lysken eller nedre rygg.
Bevegelser som lar skjøten forskyve seg, for eksempel når de står, er de viktigste utløserne. Smertene kan dukke opp om morgenen når du bare våkner fra søvn og deretter reduserer sakte. I tillegg, hvis betennelse i leddene er alvorlig nok, kan det også utløse feber.
Å overvinne ryggsmerter på grunn av betennelse i bekkenleddene
I utgangspunktet er betennelse en helbredelsesprosess når et vev eller en kroppsdel blir skadet, så smerte er det eneste symptomet som må behandles. Under noen forhold kan du imidlertid trenge behandling som følger:
- Fysioterapi - Bortsett fra å bevege seg for mye, kan det å bevege seg for lite også føre til smerter og betennelser på grunn av at hofteleddet er for stivt. Noen fysioterapi, som aktiv bevegelse med en rutine og intensiteten som ikke er for tung, kan føre til at leddene blir sterkere og mindre stive.
- Varme og kalde kompresser - Varme og kalde komprimerer på ledd, massasje, så vel som å gjøre strekker seg det kan også hjelpe med stivhet og leddsmerter.
- Narkotikainjeksjon - Visse medisiner som kortison kan redusere betennelse eller andre medisiner som for å bedøve leddene som metoder proloterapi det kan også slappe av for stramme ledd.
- Kiropraktikk - Metoder for kiropraktisk terapi kan bidra til å endre posisjonen til bein og ledd for å redusere smerte. Se imidlertid etter anerkjente klinikker og sertifiserte terapeuter.
- Invasiv terapi - Dette kan gjøres ved å koagulere nervene rundt det skadede leddet og derved redusere levering av smerteimpulser. En annen metode som brukes som et siste trinn er reparasjon av bein og ledd ved bruk av implantater.
