Årsaken til kviser før menstruasjon kommer faktisk fra kroppen din

Magesmerter, endringer humør , og flatulens er noen av tegnene som ofte dukker opp før menstruasjonen. Bortsett fra alle disse tegnene, er et annet symptom som ofte klages over, utseendet på kviser. Så, hva forårsaker akkurat kviser før menstruasjon?

Prosessen med å danne kviser

Dannelsen av kviser før menstruasjon er faktisk ikke forskjellig fra kviser generelt. Prosessen starter med produksjon av talg av oljekjertlene i huden din. Sebum er en olje som fungerer som et naturlig smøremiddel for huden.

Etter å ha blitt produsert av oljekjertlene, vil talg komme ut av folliklene gjennom porene til overflaten av huden. Follikelen er den indre delen av hudens porer, hvor hår, oljekjertler og svettekjertler vokser.

Noen ganger kan talg ikke komme ut av follikkelen på grunn av tette porer. Denne blokkeringen er dannet av en blanding av talg, døde hudceller og hår. Dette er hva som da ble forløperen til årsaken til kviser.

Kviser dannes når bakterier infiserer blokkeringen og talg bygger seg opp i follikkelen. Bakterieinfeksjonen utløser deretter en betennelsesreaksjon preget av hevelse, smerte og rødhet.

Alvorlighetsgraden av kviser avhenger av typen bakterier som smitter. Ikke alle bakterier på huden kan forårsake kviser. Vanligvis er bakteriene som ofte utløser kviser Propionibacterium acnes .

Årsaker til kviser før menstruasjon

Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus varer 14 dager. I løpet av denne syklusen endres noen av kroppens hormoner, som hormonene østrogen og progesteron.

Produksjonen av hormonet østrogen øker i løpet av de første 14 dagene, mens progesteron bare øker de neste 14 dagene. Deretter vil mengden av de to hormonene reduseres nær menstruasjonstidspunktet.

Samtidig endres ikke produksjonen av hormonet testosteron. Testosteron er et mannlig reproduktivt hormon, men kvinner har det også i små mengder.

Selv om det er litt, har mengden testosteron under menstruasjonen en tendens til å være høyere enn østrogen og progesteron fordi begge produksjonene synker.

Faktisk forårsaker en høy mengde testosteron kviser før menstruasjon. Årsaken er at høye testosteronnivåer under menstruasjonen fører til at talgproduksjonen øker.

For noen kvinner kan økende talg gjøre ansiktet lysere. Imidlertid kan overflødig talgproduksjon også tette porene og utløse kviser.

Kviser kan dukke opp mer og mer når mengden av hormonet progesteron øker igjen. Årsaken er at den økte mengden av hormonet progesteron får huden til å hovne opp. Porene blir mindre slik at talg blir fanget i follikkelen.

Hvordan forhindre kviser før menstruasjon

Årsaken til kviser før menstruasjon kommer helt fra hormoner og ikke fordi du ikke holder ansiktet rent. Imidlertid kan de av dere som er utsatt for å få kviser før menstruasjon, forhindre det på følgende måter:

• Rengjør ansiktet regelmessig to ganger om dagen
• Ikke berør ansiktet ditt med hendene
• Rengjør telefonskjermen som er i kontakt med ansiktet
• Unngå kosmetikk som inneholder olje
• Dusj umiddelbart etter svetting eller trening
• Rengjør alltid sminken din etter aktiviteter
• Spis et balansert næringsrikt kosthold og begrens matvarer med mye fett og sukker

Å unngå kviser før menstruasjon er vanskelig, fordi årsaken til denne tilstanden kommer fra din egen kropp. Hormonelle endringer kan ikke forhindres heller, så det du kan gjøre er å forhindre at kviser blir verre.

Kviser vil forsvinne av seg selv etter at menstruasjonen er over. Imidlertid, hvis kviser som dukker opp er veldig irriterende, kan du oppsøke lege for å få riktig behandling.

x