Diaré hos ammende mødre: symptomer, årsaker og behandling

Diaré kan oppstå når som helst, inkludert når du ammer. Problemer med avføring er generelt milde og korte. Imidlertid er de fleste mødre absolutt bekymret for om diaréen også vil påvirke babyens tilstand. Kom igjen, lær mer om symptomene, årsakene og behandlingene for diaré hos ammende mødre her.

Årsaker til diaré hos ammende mødre

Årsakene til diaré kan være forskjellige ting, alt fra infeksjoner, mat, til visse sykdommer. For mer informasjon, la oss diskutere en etter en årsakene til diaré som kan oppstå hos ammende mødre.

Infeksjon

Bakterier, virus og parasitter kan forårsake diaré hos ammende mødre. Bakterier kan komme inn og infisere kroppen når du spiser eller drikker forurenset vann. Det kan også oppstå på grunn av mangel på håndhygiene.

Visse medikamentbivirkninger

Bortsett fra infeksjon, kan diaré også være forårsaket av bruk av medisiner, som antacida, antibiotika, medisiner mot høyt blodtrykk og hjertesykdom under amming.

Disse stoffene kan påvirke hvordan tarmene absorberer væske fra mat eller drikke.

Feil valg av mat

Når du ammer, kan valg av mat endres. Du kan ha en tendens til å spise mat med mye fiber, som grønnsaker og frukt, for å forbedre kvaliteten på morsmelk. Fiber hjelper til med å forhindre forstoppelse, men hvis det konsumeres i overflødig diaré kan være resultatet.

Ikke bare det, å spise mat som er for krydret eller sterkt krydret, kan også forårsake diaré mens du ammer.

Visse helseproblemer

Diaré kan også utløses av medisinske tilstander, som allergi, intoleranse, Crohns sykdom eller cøliaki. Diaré kan forekomme hos gravide kvinner som har denne tilstanden og ikke er nøye med å velge mat. Hvis matvalg ikke endres, kan diaré vare enda lenger.

Symptomer på diaré hos ammende

Symptomene på diaré hos ammende er de samme som symptomene på diaré generelt. Denne tilstanden får ammende mødre til å gå frem og tilbake på toalettet for å gjøre avføring. Den utskilte avføringen blir vannet, slimete og lukter dårlig. Bortsett fra diaré, er andre symptomer som følger magekramper, kvalme og oppkast.

I alvorlige tilfeller kan diaré hos ammende mødre forårsake følgende symptomer.

• Dehydrering preget av tørst, tørre lepper og mindre hyppig vannlating
• Det er blod i avføringen
• Vekttap
• Feber og frysninger
• Diaré symptomer forbedres ikke på 2 eller 3 dager.

Hvis du opplever disse symptomene, må du oppsøke lege umiddelbart. Legenes undersøkelse vil hjelpe deg med å finne symptomene, samt bestemme riktig diarébehandling slik at den ikke forårsaker alvorlige komplikasjoner.

Er det trygt å amme en baby når diaré?

I følge National Health Service, må babyen fortsatt ammes, selv om moren opplever oppkast og diaré. Brystmelk er den viktigste kilden til mat og væsker til babyer til de er minst 6 måneder gamle.

Diaréssykdom overføres ikke gjennom morsmelk, så du trenger ikke å bekymre deg. Dessuten inneholder morsmelk antistoffer som kan beskytte babyer mot diaré. Faktisk kan disse antistoffene bidra til å redusere risikoen for å utvikle infeksjoner og andre sykdommer senere i livet.

Så ikke la babyens ernæringsinntak engang ikke oppfylles fra morsmelk fordi du opplever diaré.

Behandling av diaré hos ammende mødre

Diaré trenger ikke å stoppe ammeplanen. Imidlertid, hvis dette ikke er ledsaget av riktig pleie, vil mødre som har diaré være mer utsatt for dehydrering. Derfor må kroppens væske- og ernæringsbehov oppfylles slik at det er raskere å komme seg etter diaré.

Følgende er noen av de anbefalte behandlingene for å håndtere diaré under amming.

1. Øk væskeinntaket

For å forhindre dehydrering på grunn av diaré, må væskeinntaket økes. Motivere deg selv til å drikke oftere; litt etter litt men ofte. I tillegg til vanlig vann, kan du også fylle på tapt kroppsvæske ved å drikke ORS.

Inneholder ikke bare vann, ORS inneholder også elektrolytter slik at det kan være mer effektivt når det gjelder å håndtere diaré hos ammende mødre. Les reglene for bruk og dosering av dette naturlige diarémedisinet, slik at det ikke gir irriterende bivirkninger. Du kan også lage din egen ORS-løsning hjemme.

Du bør først unngå andre væsker som kan forverre diarésymptomer hos ammende mødre, som kaffe, brus eller visse typer te.

2. Velg riktig mat

For at diaré hos ammende ikke skal bli verre, må valg av mat vurderes. Årsaken er at ikke alle sunne matvarer passer for personer som har diaré.

Matvarer som er gode til konsum når diaré er inkludert i BRAT diettlisten, nemlig:

• Hvit ris eller risgrøt
• Eple moset kjøtt
• Bananmos
• Ristet brød

Maten over har en myk tekstur og inneholder lite fiber, slik at de ikke trenger den problematiske tarmen for å jobbe hardere. Imidlertid bør BRAT dietten ikke gjøres på lang sikt på grunn av dens ufullstendige ernæring.

Du kan fylle ernæringen din med andre matvarer, for eksempel klar kyllingsuppe, gulrot- og potetsuppe, grillet fisk og klare spinatmaisgrønnsaker. Unngå brun ris, grønnsaker som inneholder mye gass, som kål eller brokkoli, krydret, krydret mat og stekt mat.

3. Spis probiotiske matvarer

Diaré hos ammende mødre forårsaket av infeksjon, noe som resulterer i ubalanse i bakteriene i tarmen. For å balansere tarmbakterier, må du spise mat som inneholder probiotika.

Probiotika er levende bakterier som med vilje tilsettes mat, som ligner på de gode bakteriene i tarmen. Å spise probiotiske matvarer kan bidra til å øke antallet gode bakterier i tarmen. Det betyr at diaré kan komme seg raskere.

Gode ​​probiotiske matvalg for å behandle diaré hos gravide er yoghurt, tempeh og kefir. Men sørg for at yoghurt og kefir du velger, inneholder lite sukker.

4. Ta medisinen legen din foreskriver

Hvis symptomene på diaré hos en ammende mor ikke lindres av hjemmemedisinene som er nevnt ovenfor, vil legen vurdere et medisinsk middel. En av de effektive diarémedisinene for å behandle diaré under amming er loperamid.

Fortell legen din dersom du tar andre legemidler for å unngå uønskede legemiddelinteraksjoner. Ta alltid medisiner i henhold til legens anvisninger og anbefalinger.

x