Kjenn igjen tegnet

Gadgets brukes ofte som et kraftig våpen for foreldre for å få barna til å roe seg og føle seg hjemme samtidig. Dessverre, hvis dette gjøres for ofte, kan det føre til at barn blir avhengige av dingser.

Gadgetavhengighet hos barn skal ikke tas lett! Årsaken er at vanen med å spille gadgets kontinuerlig vil ha en negativ innvirkning på barns helse i det lange løp.

Sjekk ut tegnene når barn er avhengige av dingser og hvordan du kan kontrollere dem nedenfor.

Ulike tegn på et barn som er avhengig av dingser

Under utviklingen av et barn på 6-9 år begynner vanligvis den lille å bli kjent med dingser. Dessverre kan ikke alle barn bruke gadgets klokt.

Å spille gadgets for ofte kan gjøre barn avhengige av gadgets.

I følge en studie publisert i Journal of The International Child Neurology Association , avhengighet av dingser kan oppleves av barn i alle aldre.

Dette gjelder også barn som går i grunnskole eller barneskole.

En av egenskapene til et barn som er avhengig av dingser, er at de nesten aldri klarer å "komme seg vekk" fra dingsene sine.

For eksempel henter barn alltid gadgetene sine når de våkner og spiser ved bordet med øynene limt til skjermen.

Aktiviteter utført av barn med dingser kan også være varierte, for eksempel å leke spill , ser på youtube, eller bare blar gjennom applikasjonen.

Et tegn på et barn som er avhengig av å spille gadgets

Barn som leker for ofte, kan oppleve forskjellige symptomer på fysiske problemer.

Symptomer på den fysiske lidelsen inkluderer søvnløshet, ryggsmerter, vektøkning eller tap, synsforstyrrelser, hodepine og ernæringsproblemer.

Psykologisk føler barn som spiller gadgets for ofte engstelige, ofte lyver, har skyldfølelse og føler seg ensomme.

Det er faktisk ikke få barn som er avhengige av dingser, som velger å isolere seg, ofte gjennomgår endringer humør som er veldig raskt.

Som foreldre bør du begynne å være forsiktig hvis barn ikke kan delta i daglige familieaktiviteter fordi de ikke kan skilles fra gadgetene sine.

For eksempel når barn er motvillige til å handle hver uke, er motvillige til å spise middag sammen, er late til å bake sammen fordi de ikke vil gå gjennom aktivitetene sine med dingser.

Dette indikerer at barnets fokus bare er på dingsen.

Denne situasjonen er ikke bra for barnets utvikling og kan være et tegn på at barnet er avhengig av dingser.

Generelt inkluderer tegn eller symptomer på gadgetavhengighet hos barn:

• Moroa med å spille dingser og glemme tiden.
• Viser angst når du ikke spiller gadgets.
• Jo lenger varigheten på å spille av gadgeten øker.
• Kunne ikke redusere eller slutte å spille med dingser.
• Mister interesse for omverdenen.
• Fortsett å bruke gadgets selv om du kjenner til de negative konsekvensene som vil oppnås.
• Ligg på hvor lang tid det var å bruke gadgets til foreldrene.
• Bruk dingser for å avlede følelser.

Virkningen av barn som er avhengige av å leke gagdet

Du er absolutt klar over at å spille gadgets kan ta timer.

Faktisk kan du bruke hele dagen på å fikle med dingser i løpet av ferien.

Dette gjør deg selvfølgelig uproduktiv, ikke sant? Nå er det ikke bare voksne, det ser ut til at barna kan oppleve det samme.

Å la barn spille gadgets uten regler kan gjøre ham avhengig av gadgets, slik at det har dårlig innvirkning på ham.

Ulike spill og interessante ting på gadgets kan holde barna avhengige av å spille dem.

Barn som er avhengige av dingser har en tendens til å trekke seg fra miljøet og er mer opptatt med dingsene sine.

Når du ber barnet ditt om å slutte å spille dingser, vil han nekte, bli sint og kaste raserianfall.

Du må vite at gadgetavhengighet hos barn vil ha en negativ innvirkning på helsen deres.

Når barna spiller, vil ikke barna bry seg om synlighet, kroppsholdning og lysinnstillinger.

Dette kan redusere øyehelsen, forårsake smerter i kroppen og til og med gjøre barn inaktive.

Barn skal aktivt bevege seg, utforske miljøet, samhandle med venner i samme alder, men i stedet er de opptatt med dingser.

Virkningen av avhengighet av å spille gadgets på barn

Hvis det fortsetter, kan barnets evne til å sosialisere påvirkes.

På den annen side kan virkningen av gadgetavhengighet på barn påvirke deres fysiske og mentale helse.

I tillegg til endringer i atferd, fysisk, kan det forekomme endringer i barnets hjerne hvis de er avhengige av å spille dingser.

Årsaken er at gadgetskjermen kan ha innvirkning på hjerneendringer som fungerer for å kontrollere følelsesmessige prosesser, oppmerksomhet, beslutningstaking og kognitiv kontroll.

Den delen av barnets hjerne som håndterer impulsregulering endres på grunn av kontinuerlig bruk av dingser i lang tid.

I tillegg er "insula" eller den delen av hjernen som utvikler oppførsel av empati og medfølelse for andre, også svekket.

Dette forklarer hvordan barn som er avhengige av å spille gadgets har annen oppførsel enn andre barn.

Selv om barn i en alder av 6-9 år opplever mye utvikling.

I tillegg til barns kognitive utvikling, er det også barns fysiske utvikling, barns emosjonelle utvikling og barns sosiale utvikling.

Tips for å stoppe gadgetavhengighet hos barn

Selv om bruk av dingser har en dårlig effekt, kan det ikke benektes at dingser er et verktøy som støtter daglige aktiviteter.

Gadgets kan støtte kommunikasjon, finne en rekke informasjon, studier, underholdning og andre.

Foreldrenes rolle er viktig for å holde bruken av dingser hos barn ikke overdreven og balansert for ikke å forårsake avhengighet av dingser hos barn.

Her er noen måter å håndtere barn som liker å spille dingser eller er avhengige av dingser:

1. Vær et godt eksempel

Barn lærer av omgivelsene.

Hvis foreldre spiller gadgets mens de blir foreldre, vil barn uunngåelig følge dine dårlige vaner når du bruker gadgets.

Hvis du vil redusere spilletidens gadget, må du også kunne styre tiden din for å bruke gadgeten din klokt.

Ikke la deg forby barna å spille dingser, men du holder deg fortsatt til dine egne dingser.

Forbudet ditt vil absolutt ikke bære frukt, og barnet vil fortsette å være avhengig av bruken av dette kraftige verktøyet.

2. Begrens bruken av dingser

Det kan ikke benektes at det i moderne tid som i dag er fordeler med gadgets for barn.

Som foreldre må du likevel gi tilsyn og begrensninger til barn som bruker gadgets.

Gi for eksempel 1-2 timer om dagen for barn å bruke dingser.

Du kan også følge bruken av den, slik at når barn spiller gadgets, blir de ikke misbrukt.

Dette kan hjelpe deg med å forhindre gadgetavhengighet hos barn.

I tillegg, unngå å plassere gadgets uforsiktig.

Oppbevar dingsen på et sted som ikke barnet kjenner, slik at barnet ikke kan hente den og spille den uten din tillatelse.

Forsikre deg om at barnets soverom også er uten dingser.

3. Øk aktivitetene utenfor eller inne i huset

Å øke barnas aktiviteter hjemme eller utenfor hjemmet kan fange barns oppmerksomhet og glemme gadgets.

Du kan invitere barn til å jogge eller sykle på høytider, invitere barn til å lage mat sammen eller besøke slektningene.

Gjør aktiviteter som gjør barn aktive igjen, for eksempel å starte fra Healthy Children-siden.

La barnet leke ute slik at det kan uttrykke seg og få god øyekontakt.

Dette er ikke bare for å forme mellommenneskelige ferdigheter, men også for å bygge motoriske ferdigheter og kreativitet.

4. Vær påståelig

Gadgetavhengighet kan noen ganger gjøre barn raserianfall og uregjerlige.

Husk imidlertid at du må være streng for å bruke reglene du nettopp opprettet for å begrense tiden du spiller gadgets.

Ikke la deg synes synd på sutringen fra barn som stadig ber om å kunne spille dingser.

Barn trenger tid for å komme seg unna dingser.

Så å redusere tiden til å spille gadgets hos barn, bør ikke være plutselig, men gjør det sakte.

5. Be legen om hjelp hvis barnet ditt er avhengig av utstyr

Hvis trinnene ovenfor ikke har maksimal effekt, kan barnet oppleve depresjon og angst.

Det betyr at du må oppsøke lege.

Legen vil gi den beste måten å hjelpe deg med å berolige den lille og redusere avhengigheten.

6. Ikke gi bort dingser unødvendig

Ikke få foreldre bruker dingser som et "beroligende verktøy" slik at barna ikke forstyrrer foreldrenes aktiviteter.

Noen ganger kan dette være uunngåelig.

Men hvis du faktisk kan håndtere situasjonen uten hjelp fra gadgets, bør du unngå denne metoden.

Altfor ofte bruker du gadgets som en metode for å roe barn som om de kaster barn til vane med å bruke gadgets.

Selvfølgelig kan dette føre til avhengighet til barn ved hjelp av dette sofistikerte verktøyet.

Under foreldre rådes du så mye som mulig til å unngå gadgets som beroligende middel.

Du kan få barnet til å tegne på papir ved hjelp av en rekke fargeblyanter, i stedet for å tegne på smarttelefon eller nettbrett.

Du kan også prøve forskjellige barnespill ved hjelp av blokker, papp, lego eller andre leker.

De fleste barn bør oppfordres til å samhandle direkte med barn i deres egen alder.

x