Menstruasjon (menstruasjon): definisjon, symptomer, til behandling

x

Definisjon

Hva er menstruasjon (menstruasjon)?

Menstruasjon eller menstruasjon er en normal månedlig syklus der kvinner opplever blødning fra skjeden. Menstruasjonsblod kommer fra livmorslimhinnen.

Hver måned forbereder kroppen seg for graviditet ved å produsere et egg fra eggstokkene, en prosess som kalles eggløsning. Hvis graviditet ikke oppstår, har du mensen.

Hvor vanlig er menstruasjon (menstruasjon)?

Menstruasjon oppstår når du ikke er gravid. Under menstruasjonen hver måned produseres et egg av eggstokkene. Dette kalles eggløsning.

Kroppen din begynner å produsere hormoner for å forberede seg på graviditet. Hvis den resulterende eggcellen ikke blir befruktet, vil egget løses opp med blodet i livmorveggen. Lengden på menstruasjonen varierer, men varer vanligvis 3 til 5 dager.

Menstruasjonssyklusen telles fra første dag til neste menstruasjon. Dette er ikke det samme for hver kvinne.

En normal syklus varierer vanligvis fra 21 til 35 dager. Syklusen er lang i ungdomsårene, men vil vanligvis forkorte og bli mer regelmessig med alderen.

Noen ganger kan syklusen være regelmessig og uregelmessig. Hvis du opplever plutselige endringer i menstruasjonssyklusen og de ikke forbedrer seg, må du kontakte legen din umiddelbart.

Hvordan overvåke menstruasjonssyklusen min (menstruasjon)?

For å finne en syklus som er normal for deg, begynn å registrere den i en kalender. Start med å registrere startdagen for perioden, hver måned i flere sammenhengende måneder.

Hvis du er bekymret for menstruasjonstilstanden din, sier Mayo Clinic at du må merke deg tingene nedenfor.

• Slutten av dagen: Når stopper menstruasjonen? Er det lengre eller litt lenger enn vanlig?
• Mengde blod: Registrer hvor mye blod du kaster i løpet av perioden. Er det mye mer enn vanlig? Hvor mange ganger bytter du pads på en dag?
• Unormal blødning: Har du blødninger utenfor menstruasjonssyklusen?
• Smerter: Beskriv smerter assosiert med menstruasjon. Forverres smertene når menstruasjonssyklusen din kommer?
• Andre endringer: Har du opplevd endringer i humør og holdning?

Hvordan påvirker menstruasjonssyklusen (menstruasjonen) helsen min?

Din generelle helse, det være seg emosjonell, mental og fysisk, kan påvirkes av menstruasjonssyklusen.

I første halvdel av syklusen din (den første og andre uken etter at menstruasjonen starter i en 28-dagers syklus)

• I løpet av denne perioden vil energien din sannsynligvis øke.
• Hukommelsen din vil sannsynligvis bli bedre, og toleransen for smerte vil også bli bedre.
• Etter at menstruasjonen er over er det en god tid å ta en pap-smøre, siden livmorveggen din blir tynnere. På den måten blir undersøkelsesresultatene tydeligere.

I andre halvdel av syklusen din (starter med eggløsning)

• Du kan føle deg tregere og mer glemsom.
• Hvis du har helseproblemer, som depresjon, irritabel tarm, migrene eller astma, vil symptomene dine bli verre før mensen begynner.
• Hvis du har diabetes, kan det være vanskeligere å kontrollere blodsukkernivået. Blodsukkernivået ditt kan være høyere eller lavere enn normalt.

Symptomer

Hva er tegn og symptomer på menstruasjon (menstruasjon)?

De generelle symptomene på normal menstruasjon kan variere fra kvinne til kvinne. Menstruasjon starter vanligvis fra 11-14 år og fortsetter til 51 år. I løpet av syklusen kan du oppleve følgende symptomer:

• Blødning som varer 3 til 5 dager
• Magekramper
• Brystsmerter
• Oppblåsthet
• Matbehov
• Humørsvingninger og irritabel
• Hodepine
• Utmattelse.

Menstruasjonssymptomer kan variere fra kvinne til kvinne. Du kan også oppleve en blanding av symptomer, emosjonelle og fysiske, som begynner før syklusen din.

Denne tilstanden er kjent som premenstruelt syndrom eller premenstruelt syndrom (PMS). Hvis symptomene er alvorlige, kan legen din hjelpe deg med å finne behandling for ubehaget.

Når skal jeg oppsøke lege?

Rådfør deg med helsepersonell hvis:

• Menstruasjonssyklusen din har plutselig stoppet i mer enn 90 dager, og du er ikke gravid.
• Menstruasjonssyklusen blir uberegnelig etter å ha vært vanlig.
• Du har blødning i mer enn syv dager.
• Du blør mer enn vanlig eller må bytte pads hver time eller to.
• Perioden din er mindre enn 21 dager eller mer enn 35 dager.
• Du blør mellom menstruasjonssyklusene.
• Du føler sterke smerter under menstruasjonen.
• Du har plutselig feber og er syk etter bruk av bandasjen.

Du bør ringe legen din hvis det er store endringer i menstruasjonssyklusen din. Hvis syklusen din vanligvis er hver 21. dag, men i løpet av de siste 3 månedene, er den hver fjerde dag, kan dette være et tegn på en tilstand.

Du bør også fortelle legen din dersom du opplever symptomer som blir verre eller forårsaker ubehag. Legen din kan hjelpe deg med å løse det.

Årsaken

Hva er årsakene til menstruasjon (menstruasjon)?

Årsaken er at et modent egg ikke blir befruktet. Imidlertid er det flere helsemessige forhold som kan oppstå og bruk av medisiner assosiert med menstruasjon.

Hva forårsaker uregelmessige menstruasjonssykluser (menstruasjon)?

Uregelmessige menstruasjonssykluser er forårsaket av mange ting, nemlig:

• Graviditet eller amming

Menstruasjon som ikke forekommer innen en måned kan være et tidlig tegn på graviditet. Amming kan også være en årsak til forsinket menstruasjonssyklus etter graviditet.

• Spiseforstyrrelser, ekstremt vekttap eller overdreven trening

Spiseforstyrrelser, som anoreksi, ekstremt vekttap og overdreven fysisk aktivitet kan føre til at menstruasjonen forstyrrer.

• Polycystisk ovariesyndrom

Kvinner med denne vanlige endokrine systemforstyrrelsen kan oppleve uregelmessige menstruasjonssykluser. Denne tilstanden fører også til utvidelse av eggstokkene som inneholder en liten væskesamling (follikler) som er plassert i hver eggstokk når den ses under en ultralydundersøkelse.

• For tidlig ovariesvikt

Denne tilstanden oppstår på grunn av tap av normal ovariefunksjon før fylte 40 år. Kvinner som opplever denne lidelsen kan oppleve uregelmessige menstruasjonssykluser i årevis.

• Bekkenbetennelse

Forplantningsorganinfeksjon kan forårsake uregelmessige sykluser.

• Uterine fibroids

Er en ikke-kreftvekst i livmoren. Forhold kan føre til at menstruasjonssyklusene blir lengre og flere.

• Skjoldbruskkjertelproblemer

Skjoldbruskkjertelproblemer, som hypertyreose, forårsaker mindre og lettere perioder enn normalt.

• Høye nivåer av prolaktin i blodet

Denne tilstanden kalles hyperprolaktinemi. Prolactin er et hormon som hjelper brystvekst i puberteten og produserer melk etter fødselen. Dette hormonet hjelper også med å regulere menstruasjonssyklusen.

• Understreke

Forskning antyder kronisk stress kan føre til uregelmessige menstruasjonssykluser.

• Fedme

Overflødig fett i kroppen skaper hormonet østrogen. Overflødig østrogen endrer menstruasjonssyklusen og kan forårsake uregelmessige eller tunge sykluser.

Hva er problemene knyttet til menstruasjon (menstruasjon)?

Det er flere problemer som kan påvirke menstruasjonssyklusen din, for eksempel:

Kraftig menstruasjonsblødning

Dette er vanlig hos noen kvinner, omtrent 1 av 5 kvinner. Kraftig blødning oppstår når det er så mye blod at du trenger å bytte pads eller pads hver time i stedet for 3 til 4 ganger om dagen.

Kraftig blødning forstyrrer vanligvis daglige aktiviteter og forårsaker svakhet på grunn av blodtap.

Kraftig blødning kan være forårsaket av hormonelle ubalanser, polypper eller fibroids i livmoren eller visse helsemessige forhold. Helseforhold kan omfatte:

• Skjoldbruskkjertelproblemer
• Blodproppsforstyrrelser som von Willebrands sykdom
• En blødningsforstyrrelse preget av lave blodplater kalt idiopatisk trombocytopenisk purpura (ITP)
• Lever- eller nyresykdom
• Leukemi (kreft i blodcellene).

Andre årsaker kan oppstå fra abort, ektopisk graviditet (et befruktet egg som vokser utenfor livmoren) og muligens infeksjon.

Det er flere medisiner som får deg til å oppleve denne tilstanden, nemlig:

• Antikoagulantia
• Antidepressiva
• Antipsykotika
• Kortikosteroider
• Hernal: ginseng, chasteberry, danshen
• Hormonelle prevensjonsmidler
• Tamoxifen

Amenoré (ingen menstruasjon)

Du kan ikke ha menstruasjonsperioder i det hele tatt. Dette er bare normalt før puberteten, etter overgangsalderen og under graviditet.

Hvis disse årsakene ikke er årsaken til amenoré, må du diskutere med legen din om årsakene og behandlingen.

Det er primær eller sekundær amenoré. Primær amenoré oppstår når det ikke er forhold som forårsaker amenoré.

Legen din kan diagnostisere deg med amenoré hvis du har fylt 16 år og ikke har hatt mensen. Legen vil utføre flere tester for å finne årsaken.

Sekundær amenoré oppstår når du har vanlige menstruasjoner, men de stopper plutselig i mer enn 3 måneder. Dette kan være forårsaket av stress, ekstremt vekttap eller unormale østrogennivåer.

Dysmenoré (smertefull menstruasjon)

Magekramper eller smertefull menstruasjon er et vanlig symptom som hver kvinne har opplevd. Imidlertid, hvis krampene blir så ille at du ikke kan bevege deg normalt, kan du ha dysmenoré.

Menstruasjonssmerter er forårsaket av hormoner som kalles prostaglandiner som produseres av livmorslimhinnen for å utløse livmorsammentrekninger. Du kan også bli svimmel, lyshåret, blek og svett. Prostaglandiner kan også øke tarmsammentrekningene og forårsake diaré. Du må konsultere legen din for riktig behandling.

Premenstruelt syndrom (PMS)

PMS eller premenstruelt syndrom oppstår når du opplever en samling av symptomer, fysiske og emosjonelle, som er alvorlige nok til å forstyrre daglige aktiviteter. Fysiske symptomer kan omfatte hodepine, forstoppelse, oppblåsthet, hevelse i brystet, svakhet og klosset.

Følelsesmessige symptomer kan omfatte følelser av sinne, depresjon, angst og manglende evne til å konsentrere seg.

PMS er forskjellig fra menstruasjon. PMS oppstår vanligvis før menstruasjonssyklusen din starter, og kan bli verre. PMS kan avta etter at menstruasjonen begynner eller slutter.

PMS kan forekomme minst 3 sykluser på rad. Forskning viser en genetisk kobling. Hvis du har et søsken eller en mor som har hatt en STD, har du sannsynligvis også en.

Premenstruell dysfonisk lidelse

Premenstruell dysfonisk lidelse eller PMDD er en mer alvorlig form for PMS. Omtrent 3 til 8% av kvinnene opplever PMDD. Vanlige symptomer inkluderer migrene, alvorlig angst, depresjon og alvorlige humørsvingninger. Kvinner som har en historie med fødselsdepresjon eller humørsykdommer, har høyere risiko for å utvikle PMDD.

Diagnose

Hvordan diagnostisere menstruasjonsproblemer (menstruasjon)?

Her er noen måter legen din kan diagnostisere problemet du opplever:

Kraftig menstruasjonsblødning

For å diagnostisere kraftig menstruasjonsblødning, vil legen din utføre en full medisinsk undersøkelse for å se om tilstanden din er relatert til et helseproblem. Dette kan være strukturelt, fibroidlignende eller hormonelt.

Undersøkelsen involverer en serie tester som kan omfatte:

• Ultralyd
• Endometriebiopsi
• Hysteroskopi
• Curette

Legen din kan også bestille blodprøver for å se etter anemi og urintester for å se om du er gravid eller sover. Andre laboratorietester kan være nødvendig.

PMS og PMDD

Det er ingen spesifikk diagnostisk test for denne tilstanden. Du kan bli spurt om symptomene dine. Listen over premenstruelle symptomer er en vanlig metode for å evaluere tilstanden.

På denne måten kan du spore type og alvorlighetsgrad av symptomer for å identifisere et mønster av tilstanden.

Behandling

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hvordan behandle menstruasjonsproblemer (menstruasjon)?

Behandling av menstruasjonsproblemer inkluderer lindring av symptomer og behandling av årsaken. Det vanligste symptomet er menstruasjonssmerter, som kan starte noen dager før mensen.

Noen av behandlingsmulighetene for menstruasjonssmerter kan omfatte:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs). Disse medisinene kan omfatte ibuprofen (Advil®, Motrin®) eller meloksikam. Disse stoffene kan være harde i magen. Det anbefales å drikke det sammen med mat for å unngå irritasjon i magen.
• Nok en smertestillende . Disse medisinene kan omfatte paracetamol, også kjent som acetaminophen, (Tylenol®, Panadol®) for å lindre smerte.

Behandling for uregelmessig menstruasjon kan omfatte:

• Prevensjonsdrikking
• Progestin tabletter
• Kirurgisk fjerning av polypper eller fibroids i livmoren
• Ta tak i årsakene.

Disse håndteringsalternativene kan angi syklusen din.

Hvordan kan jeg håndtere menstruasjonssymptomene mine?

Her er tips for å håndtere menstruasjonssymptomene:

• Legg den ned varmepute (varm komprimering) eller et varmt håndkle på nedre del av magen. Du kan også ta en varm dusj. Varme kan øke blodstrømmen og redusere kramper.
• Legg deg ned med føttene hevet.
• Tren regelmessig for å øke blodstrømmen.
• Hvis du har smerter i skjeden eller kramper, bruk elektroder i stedet for elektroder.
• Hvis du behandler menstruasjonsforstyrrelser, må du følge legens instruksjoner nøye.