Innholdsfortegnelse:
Foreldre prioriterer definitivt barns helse. En av dem er å sikre at fordøyelseshelsen opprettholdes. I det er det forskjellige mikroorganismer som spiller en rolle i å opprettholde fordøyelsen for å fortsette å fungere ordentlig. For å hjelpe disse mikroorganismene med å opprettholde helsen i fordøyelsessystemet, kan du gi ekstra prebiotisk inntak for barn. Hva er fordelene med prebiotika, og hvordan fungerer de i fordøyelsen til barn?
Kom nærmere prebiotika
Blant de forskjellige mikroorganismer som finnes i fordøyelsessystemet, er en av dem bakterier.
Men gjør ingen feil, de aktuelle bakteriene er sunne bakterier som er gunstige for fordøyelsessystemet. Bakterier fungerer for å hjelpe tarmene med å fordøye visse typer mat og også danne vitaminer.
På den annen side er det også bakterier som kan skade fordøyelseshelsen. Å øke inntaket av prebiotika for barn er derfor en måte å opprettholde en balanse mellom gode og dårlige bakterier.
Hva er prebiotika?
Prebiotika er forbindelser som kan stamme fra mat eller kosttilskudd som ofte finnes i barnas formel.
Rapportering fra AboutKidsHealth, hovedrollen til prebiotika er å støtte veksten av gode bakterier i tarmen.
Av denne grunn fordøyes ikke prebiotika bare av kroppen. Imidlertid blir dette stoffet mat for mikroorganismer som lever i fordøyelseskanalen når det kommer inn i fordøyelsessystemet.
Øk inntaket av prebiotiske matkilder for barn
Når du får ekstra prebiotisk inntak, enten det er fra formel eller mat, vil den lille få fordeler som:
- Redusere alvorlighetsgraden og varigheten av noen typer diaré (for eksempel diaré forårsaket av antibiotika)
- Lindre kolikksymptomer
- Hjelper med å lindre symptomer Irritabel tarm-syndrom (IBS)
- Lindrer forstoppelse og tilhørende flatulens
- Lindre symptomer forbundet med laktoseintoleranse
I tillegg uttalte en studie i 2017 at ernæringsinntak bestående av fiber eller prebiotika kan støtte barns helse på grunn av endringer i mikrobiotasammensetning og metabolsk aktivitet i fordøyelsen. Gi derfor prebiotika til barn, enten de kommer fra mat eller melk.
I dag er det å gi formelmelk et av valgene for mødre for å møte deres prebiotiske behov. Forsikre deg om at det er prebiotika i formelen du velger. En form for prebiotika er PDX GOS.
Det som gjør PDX GOS enda mer spesiell, er at den kombineres med Betaglucan og Omega 3 og 6. Kombinasjonen av disse tre næringsstoffene har vist seg å øke barns utholdenhet. Oppfyll deres ernæringsmessige behov slik at veksten og utviklingen og intelligensen forblir optimal.
x
