Hvordan håndtere kløende brystvorter under graviditet & bull; hei sunt

Under graviditeten er det mange endringer i mors kropp, inkludert endringer i mors bryster. Brystens størrelse og form blir større for å forberede mors kropp for amming av babyen. Dette forstørrede brystet gjør at huden på mors bryst strekkes og utvides, noe som kan forårsake kløe i brystvorten og brystet. Kløende brystvorter under graviditet kan være et mindre problem, men selvfølgelig er dette fire problemer som ofte oppstår når du er gravid, spesielt hvis du er på et offentlig sted.

Hvordan takler du kløende brystvorter under graviditeten?

Slapp av, gravide trenger ikke å bekymre seg hvis de opplever kløende brystvorter. Det er flere måter du kan behandle kløende brystvorter under graviditet, nemlig:

1. Bruk krem

I krem, inneholder vitamin E, kakao smør , aloe vera og lanolin. Dette innholdet kan redusere kløe i brystvorten. Du kan søke krem til brystvortene dine hver morgen og natt før du legger deg for å redusere kløe. Ikke bruk det krem inneholder alkohol eller duft. Alkohol eller dufter kan tørke ut huden din. Det er mer sannsynlig at tørr hud klør.

2. Bruk en fuktighetskrem

Fuktighetskremer kan holde huden rundt brystvortene fuktig, og dermed forhindre tørr hud. Kløe er vanligvis forårsaket av tørr hud under graviditet. Bruk en fuktighetskrem til rett tid, nemlig etter at du har dusjet. Du kan bruke en fuktighetskrem om morgenen og før du legger deg om natten. Dette kan bidra til å feste inn fuktighet i huden din hele dagen og holde huden glatt.

3. Bruk vaselin

vaselin kan gi ekstra fuktighet til brystvorten. Faktisk, fuktighetsfunksjonen som tilbys av vaselin kan overstige krem. Dette kan selvfølgelig hjelpe deg med å redusere kløe. Du kan søke vaselin mens du masserer brystene forsiktig flere ganger om dagen. Du anbefales også å bruke vaselin etter bruk av fuktighetskrem. Dette for å sikre at huden din blir fuktig og ikke tørker ut.

4. Unngå sterke såper, vaskemidler og parfymer med sterke dufter

Bruk av såpe, vaskemiddel eller parfyme og andre dufter kan utløse kløe på huden din. Dette kan skje fordi huden din blir mer følsom under graviditeten. Derfor, hvis brystvortene klør under graviditet, bør du bruke parfymerte vaskemidler, parfymerte såper, og du bør ikke bruke parfyme.

5. Bruke ammebh

Når du er gravid, må du ha opplevd endringer i bryststørrelse. Bysten din har blitt større, så du må kanskje endre bh-størrelsen til en som passer mer. En bh som er for stram kan forårsake friksjon på huden og irritere brystvortene. Dette kan igjen gi kløe.

Svetten som kommer ut kan også bli fanget i bh'en, noe som kan gi kløe. Derfor, hvis du føler at bh-størrelsen ikke passer, bør du se etter en større bh-størrelse. Du må også finne en spesiell amme-BH, slik at du kan bruke den etter fødselen.

En annen måte å håndtere kløende brystvorter på

I tillegg er noen flere måter du kan forhindre kløende brystvorter på:

• Påfør olivenolje eller kakao smør til brystvortene for å gi fuktighet til huden.
• Unngå å bruke stramme klær, da de kan irritere huden. Vi anbefaler at du bruker løse klær av bomull. Denne skjorten kan bidra til å absorbere svette og forhindre kløe på huden. Løse klær ser også mer behagelige ut for gravide å ha på seg.
• Drikk rikelig med vann for å holde deg hydrert, spesielt hvis du føler at huden din er tørr.
• Oppretthold personlig hygiene og også brystets renhet. Dette gjøres for å forhindre sopp- og bakterieinfeksjoner som kan forårsake kløende brystvorter.