Innholdsfortegnelse:
- Forhindre autisme siden i livmoren
- Bruk en sunn livsstil
- Ikke ta medisiner under graviditet
- Oppfylle behovene til jern
- Ta tilskudd av folsyre
- Få regelmessige kontroller til legen
Autisme eller autismespektrumforstyrrelse (ASD) er en lidelse som får en person til å ha problemer med å kommunisere og oppføre seg. Personer med autisme har vanskelig for å forstå hva andre mennesker tenker og føler, inkludert vanskeligheter med å uttrykke seg. Derfor prøver mange foreldre å forhindre autisme så tidlig som mulig, selv i livmoren. Kan dette gjøres?
Forhindre autisme siden i livmoren
Inntil nå er det ingen klar forklaring angående årsaken til at et barn opplever autisme. Forskere mener imidlertid at genetikk er den største faktoren som kan forårsake det.
Under graviditet kan leger ikke oppdage om barnet som fortsatt er i livmoren har autisme eller ikke. Dessuten den største faktoren som forårsaker autisme, nemlig genetikk som ikke kan endres.
Selv om det ikke kan forhindres, er det en rekke ting du kan gjøre for å forbedre fostrets helse og utvikling i livmoren. Noen av tingene nedenfor kan du gjøre under graviditet for å forbedre helsen din, samt for å forhindre autisme hos barn siden i livmoren.
Å forbedre helsen til gravide er veldig viktig. Ved å opprettholde helsen kan gravide og fosteret i livmoren unngå risikoen for ulike sykdommer. En av dem er å redusere risikoen for autisme hos barnet den bærer.
Å implementere en sunn livsstil kan gjøres ved å konsumere tilstrekkelig og næringsrik mat, holde seg borte fra sigaretter og alkohol og trene. Diskuter med fødselslege om hvilken mat som er god å spise og trening som er riktig for graviditetsforholdene dine.
Hvis du blir syk under graviditet, spør legen din hvilken behandling du kan ta. Hvis du trenger medisiner, spør også om medisiner som kan inntas under graviditet. Hvis du tar narkotika uforsiktig mens du er gravid, kan det føre til autisme hos barnet ditt.
Forskere har funnet en sammenheng mellom gravide kvinner som tar medisiner og risikoen for autisme hos barna sine. En studie i Journal of the American Medical Association fant at valproat (et medikament for epilepsi og andre nevrologiske lidelser) kan øke risikoen for autisme når det tas mens du er gravid.
En studie i American Journal of Epidemiology fant at gravide kvinner med jernmangel er mer sannsynlig å få barn med autisme enn de uten jernmangel.
Derfor kan innsats for å forhindre autisme i livmoren gjøres ved å dekke jernbehov under graviditet. Jernens rolle er veldig viktig for fosterets hjernevekst. Faktum er imidlertid at halvparten av gravide fortsatt mangler jern.
Du kan dekke jernbehovene dine under graviditet gjennom mat og kosttilskudd. Noen matvarer som er rike på jern, som kjøtt, sjømat, egg, brød og frokostblandinger. I mellomtiden, for jernforsterkende kosttilskudd, diskuter med legen din hva som er riktig supplement.
Babyens hjerne begynner å utvikle seg mens den fortsatt er i livmoren. Folat eller vitamin B9 er veldig viktig for hjernens utvikling. En mor som har mangel på folat under graviditet øker risikoen for autisme hos barnet hun er født med. Derfor er det bedre å ta folinsyretilskudd under graviditet.
For å finne ut om fostrets utvikling i livmoren, ikke glem å alltid gjøre regelmessige kontroller til legen. Legen vil gi råd om tilstanden til graviditeten din nøyaktig.
x
