Å overvinne for tidlig utløsning med følgende treningsmedisiner

For tidlig utløsning er et svært vanlig mannlig seksuelt problem. Denne tilstanden karakteriseres når en mann ejakulerer eller frigjør sæd raskere enn ønsket under samleie. Ulike annonser, alternativ medisin og narkotika hevder å løse problemet med for tidlig utløsning hos menn.

Det er forskjellige ting som kan føre til at menn ejakulerer for raskt enn ønsket, alt fra psykologiske problemer til de som er basert på visse medisinske forhold.

Med forskjellige behandlingsmetoder, er det sant at for tidlig utløsning kan helbredes? Så, hva er den mest effektive måten å håndtere for tidlig utløsning uten medisiner eller med medisiner?

Opplever du for tidlig utløsning?

Medisinsk slipper en sunn voksen mann sæd i gjennomsnitt etter omtrent fem minutter fra den første seksuelle stimuleringen eller etter penetrasjon under samleie. For tidlig utløsning er en tilstand som oppstår når en mann ejakulerer utenfor kontroll når han ikke føler seg klar til å ejakulere.

Det er viktig å huske at hastigheten på utløsningstiden kan variere fra mann til mann (eller til og med hos samme mann ved forskjellige tidspunkter og anledninger), men den kliniske diagnosen for tidlig utløsning stilles vanligvis hvis gjennomsnittet forekommer mindre enn 1- 2 minutter etter vaginal penetrasjon.

Hva er årsakene til for tidlig utløsning?

Det kan sies at årsaken til for tidlig utløsning ikke er sikker. Imidlertid antas psykologiske faktorer generelt å være hovedårsaken til seksuelle helseproblemer hos disse mennene.

Psykologiske faktorer som påvirker det, for eksempel dårlige seksuelle opplevelser, lav selvtillit, stress, depresjon, angstlidelser og personlige problemer med partneren din.

Noen unge menn er også veldig følsomme for seksuell stimulering, så de pleier å bli mer opphisset. For spent eller spent på å tenke på sex kan også forårsake for tidlig utløsning.

De psykologiske faktorene ovenfor kan faktisk også påvirke menn som tidligere hadde normal utløsning. Hvis den ikke behandles ordentlig, kan denne tilstanden oppleves kontinuerlig for livet

Er det noen medisinske tilstander som øker risikoen for for tidlig utløsning?

Manglende evne til å kontrollere utløsning er sjelden et resultat av en medisinsk tilstand. Imidlertid er det flere medisinske tilstander som kan øke risikoen for for tidlig utløsning, for eksempel:

• Maktesløshet
• Forstyrrelser i prostata
• Hjertesykdom
• Høyt blodtrykk (hypertensjon)
• Unormale nivåer av hjernekjemikalier (nevrotransmittere)
• Unormale hormonnivåer, for eksempel problemer med skjoldbruskkjertelen
• Historien om alkohol-, stoff- og narkotikamisbruk
• Nervesystemskade ved traumer eller kirurgi
• Betennelse i urinrøret
• Bivirkninger av reseptbelagte legemidler under visse forhold

Det er vanskelig å fastslå årsaken til for tidlig utløsning. Årsaken er at det er flere muligheter som spenner fra psykologiske faktorer, problemer med strukturen til penis, eller til og med en kombinasjon av begge. For tidlig utløsning kan til og med innebære en kompleks interaksjon av psykologiske og biologiske faktorer.

Når du gjennomfører en medisinsk konsultasjon, vil legen vanligvis spørre om ditt seksuelle liv med partneren din. Bortsett fra å spørre om sexlivet ditt, vil legen også spørre om din medisinske historie.

Legen kan også utføre en fysisk eksamen og medisinske tester for å bekrefte den første diagnosen. Legen din kan bestille blodprøver for å kontrollere testosteronnivået eller andre medisinske tester.

Kan for tidlig utløsning forårsake graviditet?

Selv om det ikke sjelden forårsaker problemer for par som prøver å bli gravid, er faktisk for tidlig utløsning ikke en direkte årsak til fruktbarhetsproblemer, aka mannlig infertilitet. Årsaken er at tiden det tar å ejakulere ikke er veldig viktig så lenge det er tilstrekkelig vaginal penetrasjon.

Hver gang penis kommer inn i skjeden under sex og så lenge utløsning forekommer i skjeden, er det alltid mulighet for graviditet. Årsaken er at mannlig sæd generelt kan inneholde opptil 100-200 millioner aktive sædceller per 2-5 ml væske hver gang den frigjøres under utløsning.

Millionene sæd i sæd øker sannsynligheten for at noen av disse gode svømmerne kommer til livmoren, hvor bare en til slutt kan gjødsle en kvinnes egg - selv om mannen ejakulerer utenfor.

Imidlertid er det også tilfeller av ekstrem for tidlig utløsning, der utløsningen kommer ut for tidlig, og hindrer utløsningsvæsken i å komme inn i skjeden. Denne tilstanden kan føre til lavere sjanse for å bli gravid. Allikevel utelukker det ikke at graviditet også kan forekomme.

Ulike øvelser for å overvinne for tidlig utløsning alene

I mange tilfeller kan for tidlig utløsning faktisk gro over tid. Men vanligvis, hvordan du skal håndtere for tidlig utløsning, vil avhenge av årsaken.

Hvis du opplever for tidlig utløsning på grunn av en sykdom, er den beste utløsningsbehandlingen å behandle sykdommen først. I tillegg kan du også prøve medisiner i form av medisiner som er spesielt foreskrevet av legen din.

Før du håndterer utløsning ved bruk av medisinske medisiner, er det noen treningsteknikker som du kan gjøre for å håndtere for tidlig utløsning alene uten medisiner hjemme.

1. Onani

Tidlig onani er en naturlig måte å takle for tidlig utløsning uten medisiner. Dette gjøres ved å praktisere onani med en rekke teknikker som kan distrahere tankene dine fra å ejakulere raskt.

Trikset, avled tankene dine fra eksisterende stimuli. Utfør 3-4 pust puster ut. Fortsett å distrahere tankene dine så snart du føler at sæd begynner å komme ut. Du kan også forsinke orgasme ved å onanere 1-2 timer før samleie.

Når du begynner å få kontroll over kroppen din, kan du fortsette seksuell penetrasjon i et raskere tempo. Begynn å lete etter partnerens kroppsstimulering igjen for å vekke opphisselse. Gjør det om og om igjen, til ønsket orgasmetid kommer.

2. Bruk teknikk stopp og start

Denne teknikken for å håndtere for tidlig utløsning krever hjelp fra partneren din. Denne øvelsen bør diskuteres og avtales med partneren din for oppbevaring humør seksuell.

Sitert fra American Academy of Family Physicians, begynner denne teknikken når du eller partneren din begynner å stimulere penis ved å onanere. Hvis du begynner å føle deg som en orgasme, må du slutte å stimulere i 30 sekunder til kroppen din kan få kontroll igjen.

I ett samleie, prøv å praktisere denne teknikken 2-4 ganger til den tiden du vil ha den orgasmen du vil ha. Få partneren din til å delta i denne teknikken, for å oppnå seksuell tilfredshet sammen.

3. Tekniske øvelser klemme

Denne kraftige måten å håndtere for tidlig utløsning er ikke så forskjellig fra teknikken stopp og start . Denne teknikken gjør du ved å trekke ut penis fra skjeden når du føler deg orgasme. Da må du ta tak i penis eller be partneren din om hjelp.

Når du trenger gjennom og føler deg som orgasme, trekk penis ut av skjeden og ta tak i penishodet, ikke for mykt og ikke for stramt. Etter det trykk, bruker penishodet tommelen til seksuell lyst avtar.

Hvis du allerede føler at sædstrømmen begynner å avta, hold i omtrent 20-30 sekunder og gjenoppta forsinket penetrasjon. Du kan gjøre denne teknikken flere ganger til du får utløsningstiden du ønsker.

4. Prøv Kegel øvelser

Kegel-øvelser kan hjelpe deg å takle utløsning på egenhånd uten medisiner. Kegel øvelser kan få deg til å få utløsninger som varer lenger takket være forbedret blodstrøm i penisområdet.

Vær oppmerksom på at denne øvelsen tar sikte på å styrke penismuskulaturen og trene for å utsette orgasme til uønskede tider. Kegel-øvelser kan også hjelpe deg med å kontrollere evnen til å holde orgasmer og gi større seksuell utholdenhet.

Først var denne gymnastiske teknikken ment for kvinner etter fødselen, for å stramme skjedemuskulaturen som før. Men det viser seg at det ikke bare er kvinner som føler fordelene, også menn. Denne gymnastikken fokuserer bevegelse på bekkenmusklene (pubococcygeus) slik at det føles stramt.

Fordelen med Kegel-øvelser hos menn er å trene penis og innholdet i å bli mer under kontroll. Bekkenbunnsmuskulaturen som dekker penis og blære, vil være sunnere takket være denne øvelsen, i tillegg til å gi orgasmer med lengre varighet.

5. Pusteøvelser

Den naturlige måten å håndtere for tidlig utløsning er generelt ikke en måte som involverer det fysiske, men dine tanker og følelser. Pust er nøkkelen til å kontrollere hele kroppen.

Når penis trenger inn i skjedeåpningen og du begynner å føle orgasme, begynner du å senke tempoet i hoftene som rykker. Ta tankene av stimuleringen, pust inn 3-4 pust. Fortsett å omdirigere deg til du føler at sædstrømmen begynner å avta.

Når du har kontrollert kroppen din, kan du fortsette seksuell penetrasjon i et raskere tempo. Begynn å lete etter mer stimulering for å vekke opphisselse. Gjør det om og om igjen, til tiden for orgasmen du ønsker, kommer.

6. Bruk kondomer

Selv om det kan redusere tilfredshet under samleie, er kondomer ganske effektive for å overvinne for tidlig utløsning. Sitert fra Mayo Clinic, kan innholdet i kondomer redusere penisfølsomhet, slik at det kan forsinke utløsning.

Kondomer som inneholder lokalbedøvende forbindelser, som benzokain eller lidokain, kan forårsake midlertidig nummenhet eller nummenhet i den oppreiste penis. På den annen side kan du også velge kondomer med tykk latex for å behandle for tidlig utløsning.

Medisinsk behandling og medisiner for å behandle for tidlig utløsning

Hvis metoden for å håndtere for tidlig utløsning som du gjør selv ikke er effektiv, krever selvfølgelig denne tilstanden å konsultere en lege for å finne ut hvilken type behandling. Legen vil stille en diagnose i henhold til helsetilstanden din, for deretter å bestemme typen for tidlig utløsningsmedisin eller spesifikk psykologisk terapi du trenger.

1. Antidepressiva

Antidepressiva brukes noen ganger som et vanlig middel mot for tidlig utløsning. Denne behandlingen bruker vanligvis flere medikamenter, som klomipramin og paroksetin. Begge brukes fordi de har en effekt av å hemme orgasme, noe som også kan bidra til å forsinke utløsning.

En annen behandling som kan brukes er tramadol. Dette stoffet brukes til å kontrollere smerte når du er i ferd med å få orgasme og kan også forsinke utløsning. Det er også andre legemidler som kan behandle for tidlig utløsning, inkludert smertestillende midler og fosfodiesterase-5-hemmere.

Men pass også på bivirkningene av denne medisinen, inkludert kvalme, midlertidige synsforstyrrelser, svimmelhet, munntørrhet og nedsatt libido. Derfor anbefales det å bruke medisiner i henhold til legens resept og anbefalinger.

2. Visse kremer eller medisiner

Bortsett fra medisiner, er det også spesielle kremer, geler og spray som kan brukes til å behandle for tidlig utløsning. Denne behandlingen virker ved å redusere følelsen av stimulering som kan bremse orgasmen.

Kremer, geler eller spray må påføres en fullstendig oppreist penis før sex. Disse medisinene inneholder vanligvis lidokain. Dessverre kan denne metoden bare påvirke mannlig tilfredshet ved å redusere følelsen av mottatt stimulering.

I tillegg til å behandle for tidlig utløsning, brukes noen ganger denne behandlingen også til å behandle for tidlig utløsning. Mens aktuelle bedøvelsesmidler er effektive og godt mottatt, må du også være klar over de potensielle bivirkningene. Noen menn rapporterer om midlertidig tap av følsomhet for redusert seksuell nytelse.

3. Rådgivning til psykolog

For tidlig utløsning vil generelt påvirke gleden av sex og personlige forhold mellom deg og partneren din. Bortsett fra å bruke medisiner, er det en god ide for deg og partneren din å konsultere en psykolog.

Du og partneren din blir bedt om å fortelle om forholdsproblemer og erfaringer relatert til for tidlig utløsning eller andre seksuelle problemer som oppleves. Senere vil psykologen bestemme måter å redusere angst og bidra til å takle stress, hvis psykologiske faktorer er årsaken til for tidlig utløsning.

Valg av naturlige måter å håndtere for tidlig utløsning

Bortsett fra å bruke flere medisinske teknikker og behandlinger, kan du også bruke noen tilskudd eller urtemedisiner for å behandle utløsningsproblemer.

Selv om det kan fås fritt, bør du bruke urtetilskudd som anvist eller konsultere legen din først. Du kan prøve noen av følgende urter og kosttilskudd for å behandle for tidlig utløsning naturlig.

1. Kava kosttilskudd

Kosttilskudd laget av kava rot og blader kan øke blodstrømmen til penis, noe som kan forhindre ereksjon som er for lett å passere. Dette urtemedisinet kan også redusere angst, hvilke psykologiske faktorer er nært beslektet som en årsak til for tidlig utløsning. Du kan finne kava som er laget i piller eller pulver til brygging.

2. Hibiskusblomstessens

Menn med for tidlig utløsning anbefales å konsumere hibiskusblomstens essens. Hibiskusblomsten eller hibiskusblomsten har medisinske egenskaper humør eller noens humør.

Som kjent kan stresset du opplever, få deg til å ejakulere for raskt. I tillegg kan hibiskusblomstens essens øke sexlysten samtidig som den opprettholder en lang ereksjon hos menn.

3. 5-HTP-tilskudd

5-HTP (5-hydroksytryptamin) kosttilskudd er inkludert i SSRI-legemidler (Selektiv serotoninreopptakshemmere) som vanligvis tjener til å behandle moderat til alvorlig depresjon. Slik det fungerer, vil dette tilskuddet blokkere serotonin fra å bli absorbert av nerveceller slik at det kan øke humør .

Sitert fra publiserte tidsskrifter Trender innen nevrovitenskap , 5-HTP-tilskudd kan ha effekten av å forsinke utløsning, så den kan brukes til behandling av for tidlig utløsning assosiert med depresjon eller angstlidelser hos pasienter.

Bruk av kosttilskudd bør helst ledsages av et sunt kosthold og mosjon, for å øke seksuell utholdenhet og ytelse. Rådfør deg alltid med lege før du bruker for tidlig utløsning.

4. Vedta en sunn livsstil

For noen menn kan stoppe eller redusere forbruket av alkohol, tobakk og vedta en sunn livsstil forbedre hvor godt de kan kontrollere utløsningen som er for rask.

Å spise afrodisiakum eller de som kan øke seksuell opphisselse og utholdenhet, som grønn te, sjokolade og ginseng, kan gjøre blodstrømmen til penis glatt og sex føles bra for begge parter.

Du kan gjøre de forskjellige teknikkene og behandlingene ovenfor for å overvinne problemet med for tidlig utløsning du opplever. Hvis du har ytterligere spørsmål, kontakt legen din for en mer passende løsning og behandling.

x