Permanent lungeskade, de forferdelige negative effektene av røyking

Hvem vet ikke den negative effekten av røyking på helsen? Ja, røyking er den viktigste årsaken til den høye forekomsten av lungekreft i Indonesia. Før røyking blir til kreft, vil vanligvis røyking langsomt skade lungefunksjonen. Den tidligste lungeskaden som aktive røykere kan oppleve er kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Så, hvordan kan sigaretter forårsake denne lungeskaden?

Den negative effekten av røyking får lungene til å tette seg

Hvis du er en aktiv røyker, er det svært sannsynlig at du utvikler kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). KOLS er en lungeskadesykdom som oppstår på grunn av blokkering i den, så den kan ikke fungere normalt igjen.

Fra forskjellige studier sies det at jo oftere en person røyker, jo større er sjansen for å utvikle KOLS. Det er faktisk kjent at så mange som 38,7 prosent av KOLS-pasientene er aktive røykere.

Til å begynne med vil de giftige stoffene fra sigaretter inhaleres og komme inn i luftveiene til lungene. Disse giftige stoffene forårsaker betennelse i lungene. Denne kontinuerlige betennelsen oppstår i lang tid, noe som resulterer i skadet lungevev, innsnevrede luftveier og overdreven slimproduksjon.

Denne tilstanden vil føre til at du har vanskeligheter med å puste og kortpustethet. I tillegg er det vanlig at aktive røykere har en "ngisk" lyd, som hos de som har et astmaanfall.

Mengden slimproduksjon i luftveiene vil få deg til å oppleve en kronisk hoste med slim. Vanligvis vil hosten som oppleves vare lenge, fordi kroppen prøver å fjerne de blokkerte luftveiene på grunn av slimet.

Hvis de ikke behandles, vil permanent skade oppleves av lungene og til slutt ikke kunne fungere skikkelig.

KOLS lurer også i passiv røyking

Dessverre har passiv røyking også en risiko for denne sykdommen. Ja, sigarettrøyk er like ille som ingrediensene i den. Prosessen med å forekomme er lik den for aktive røykere, så røyk inneholder giftige stoffer som kan inhaleres i lungene.

Jo oftere og lengre folk inhalerer sigarettrøyk, jo mer giftige stoffer kommer inn i kroppen. Over tid oppstår skaden og til slutt vises kronisk obstruktiv lungesykdom.

Derfor, for de av dere som er aktive røykere, bør du begynne nå å slutte å røyke sakte. Årsaken er at den negative effekten av røyking ikke bare skjer med deg, men menneskene du bryr deg om.

Hvorfor er det vanskelig å stoppe selv om du kjenner til de negative effektene av denne sigaretten?

Nikotinen i sigaretter er grunnen til at du er avhengig og fortsetter å være avhengig. Enda verre, de vanedannende effektene av nikotin er like alvorlige som de vanedannende effektene av heroin og kokain.

Basert på forskning utført av WHO, når du inhalerer en sigarett, innen 7 sekunder, vil nikotininnholdet komme inn i hjernen din. Videre vil nikotin stimulere det dopaminergiske systemet i hjernen din, som vil gi følelser av glede, redusere stress, sinne og gjøre følelsene rolige.

På grunn av denne behagelige effekten som gjør at mange til slutt er avhengige av det, selv om røyking har mange dårlige helseeffekter. Her er noen symptomer som indikerer at du er avhengig av nikotin, når rapportert av WHO:

• Depresjon
• Søvnløshet
• Føler meg frustrert, irritabel
• Engstelig
• Konsentrasjonsvansker
• Det er vanskelig å hvile
• Har redusert hjertefrekvens
• Opplever en økning i appetitt

Det er vanskelig å komme seg unna avhengigheten av nikotin i sigaretter. Det betyr imidlertid ikke at du ikke kan gjøre det.