Hvordan kan minner i hjernen dannes? & bull; hei sunt

Hukommelsestap, eller reduserte hukommelsesferdigheter, er forbundet med økende alder. Imidlertid er det fortsatt noen ting som kan utløse hukommelsestap, som stress, nevrologisk dysfunksjon (Alzheimers), hormoner og miljøet. Vet du faktisk hvordan et minne dannes? Hvordan kan du huske minner som skjedde for mange år siden?

Prosessen med å danne minner

Minner dannes fra den tiden vi er født og vil fortsette å formes så lenge vi lever. Hippocampus er en del av hjernen som ligger i hjernens temporal lobe, som er ansvarlig for å opprettholde hukommelsen. Forskere hevder at hver celle brukes til å lagre ett minne eller minne. Når det er stimulering fra omgivelsene, vil minnet dannes gjennom tre trinn, nemlig:

• Læringsfasen, som er prosessen der informasjon mottas av kroppens sanser
• Oppbevaringsstadiet, som er prosessen med informasjon som lagres av hjernen
• Gjenopprettingsfasen, som husker tidligere lagrede minner og danner nye minner.

Korttidsminne vs langtidsminne

Minne eller sensorisk minne registrerer informasjon fra stimuli mottatt fra miljøet, ved hjelp av de fem sansene. Hvis stimuli i miljøet blir ignorert, ikke sett, luktet eller ikke hørt av sansene, vil det ikke dannes noe minne. Omvendt, hvis stimuleringen blir lagt merke til og deretter registrert av sansene, vil den overføres til nervesystemet og vil bli et korttidsminne.

Korttidsminne kan bare huske i 30 sekunder og kan bare motta så mye som 7 stykker informasjon i ett minne. Korttidshukommelsen har liten kapasitet, men er veldig innflytelsesrik i vår hverdag. Ved å stole på korttidshukommelse, vil kroppen utføre forskjellige responser og svare på stimuli utenfra.

Etter at korttidsminnet er dannet, vil informasjonen som gjentas komme inn i langtidsminnesystemet for lengre lagring. Minner som kommer inn i langtidsminnet vil ikke glemmes hvis ny informasjon kommer inn. Som den første gangen vi lærte å knytte skolisser, på den tiden blir disse minnene kortsiktige minner. Så hvis vi alltid binder skolisser, vil dette bli et langsiktig minne. Eventuelle kortsiktige minner som blir "tilbakekalt" eller gjentatt, eller minner om en viktig hendelse, vil bli sendt til langtidsminnelageret. En person som mister korttidsminnet vil glemme det han gjorde for 5 eller 10 minutter siden, men vil fortsatt huske minner som kommer fra mange år siden.

5 typer langtidsminne i hjernen din

Her er typene langtidsminne som dannes:

Implisitt minne

Eller det kalles også underbevissthet eller automatisk minne. Som navnet antyder, er dette minnet dannet av tidligere minner som går igjen eller kommer inn i langtidsminnet. For eksempel når du ser på en film som gjentas. Når du ser filmen igjen, vil du ubevisst forestille deg neste del. Og du mener ikke å "spinne" den delen av filmen i hodet og komme ubevisst ut.

Prosedyreminne

Er en del av implisitt minne eller minner som ved et uhell eller ubevisst vises. Dette minnet er ansvarlig for langtidsminne relatert til motoriske ferdigheter. For eksempel vet du allerede hvordan du skal gå, en badmintonutøver som allerede vet å spille badminton under en kamp, ​​og en musiker som har husket hvordan han skal spille instrumentet sitt. Dette er ferdigheter som kontinuerlig finpusses og gjentas om og om igjen, slik at det ikke krever mer innsats å 'huske' disse minnene.

Eksplisitt minne

I motsetning til implisitt minne krever dette minnet mer innsats for å bringe tilbake minner som har vært fortid, og krever til og med en utløser for å huske noe. Som å huske datoer og bursdager, eller å huske folks navn og ansikter.

Semantisk minne

Nemlig minner som ikke er relatert til den enkeltes personlige opplevelse. Semantisk minne består av ting som er kjent, for eksempel himmelens farge, navnet på frukt, hvordan man bruker en blyant eller navnet på et land.

Episodisk minne

Det er en unik "samling" som eksisterer hos hver enkelt på grunn av å oppleve en bestemt hendelse. Som, minner fra 17-årsdagen din, eller minner fra første gang du gikk på skolen, og så videre.

Ulike teorier sier at den elektriske ledningsevnen til synapser (nerveterminaler som forbinder nerveceller) fungerer for å lagre, danne, huske eksisterende minner og svare på stimuli når disse minnene dukker opp. Stadiene i prosessen med hukommelsesdannelse er imidlertid fremdeles uklare.