Er det greit å drikke urtemedisin hver dag? : bruk, bivirkninger, interaksjoner

Tradisjonelle urte- eller urtedrikker fra Indonesia, som har vært kjent i hundrevis av år, antas å gi positive helsemessige fordeler. Imidlertid må forbruket av urtemedisin være i samsvar med riktig dosering og metode. Så, hvor mye urtemedisin kan du konsumere eller kan du drikke urtemedisin hver dag? Er det sant at overdreven drikking av urtemedisin kan forårsake fordøyelsessystemet eller andre organsykdommer?

Kan jeg drikke urter hver dag?

Helsedepartementet sa at i utgangspunktet urtemedisin kan inntas hver dag. Å drikke urtemedisin hver dag er et forsøk på å opprettholde kroppens immunforsvar slik at viruset ikke er lett å angripe, helseoppretthold, gjenoppretting, kondisjon, til og med skjønnhet.

Faktisk lanserte Helsedepartementet også en bevegelse for å drikke urtemedisin for å oppmuntre folk til å bruke urtemedisin for å forbedre helsen.

Direktør for tradisjonelle helsetjenester, generaldirektør for helsetjenester, helsedepartementet, Ina Rosalina, sa i et intervju med et av media at urtemedisin hjelper en persons utholdenhet til å bli bedre.

Unngå imidlertid overdreven inntak av urtemedisin. Spesielt hvis du har visse helsemessige forhold, bør du konsultere før du tar urtemedisin.

Ulike fordeler med urtemedisin etter type

Spesielt varierer fordelene med å drikke urtemedisin, avhengig av typen urtemedisin selv. Jamu antas også å være i stand til å behandle visse sykdommer. Følgende er fordelene med urtemedisin for menneskers helse i henhold til hvilke typer ingredienser som ofte brukes.

• Gurkemeie

En av urtene som er kjent og har positive fordeler i Indonesia, nemlig tamarindgurkemeie. Som navnet antyder, er denne urtedrikken en blanding av gurkemeie og tamarind.

Gurkemeie inneholder curcumin som er nyttig for å kurere kronisk betennelse, smerte, metabolsk syndrom og angst. Bortsett fra curcumininnhold, inneholder gurkemeie også viktige mineraler som jern, kalsium og kalium. Dette krydderet er også rikt på vitamin A og C.

Selv om gurkemeie er trygt å konsumere som medisin, kan overdreven bruk faktisk forårsake diaré, hodepine eller hudirritasjon.

• Ingefær

Fordelene med ingefær som medisinsk ingrediens har lenge vært brukt av mennesker til å behandle forkjølelse, kvalme, migrene og høyt blodtrykk. I dag brukes ingefær ofte til å lindre kvalme forbundet med graviditet, cellegift og medisinsk kirurgi.

Imidlertid kan overdreven bruk ha bivirkninger, som magesmerter eller halsbrann og mild diaré.

• Galangal

I tillegg til de to ingrediensene ovenfor, brukes kencur også ofte som en base for å lage urtemedisin, nemlig jamu nasi kencur. Kencur antas å være i stand til å behandle visse sykdommer fordi det har fordeler ved å behandle infeksjoner, redusere betennelse, øke fertiliteten hos menn og behandle ulike typer kreft.

Tips for trygg drikking urtemedisin hver dag

For å være trygg for forbruk hver dag, er det bedre å se etter urter som ikke inneholder en rekke kjemikalier, konserveringsmidler, og som er bevist hygieniske. Faktisk, om nødvendig, lag urtene selv.

Når du bruker urtemedisin som selges i pakket form, er det bedre å se etter urter som er testet av Food and Drug Supervisory Agency (BPOM). Dermed kan fordelene med urtemedisin faktisk føles i kroppen din.

Når det gjelder hvis du vil bruke urtemedisin til behandling av visse sykdommer, er det bedre hvis du konsulterer direkte med legen din slik at du bruker urtemedisin med riktig type og dose. Husk at urtemedisin under visse helsemessige forhold ikke kan erstatte medisiner som er foreskrevet av lege.