Effekten på kroppen til personen som blir snytt

Hvert menneske vil ha en lykkelig kjærlighetshistorie uten tilstedeværelse av en tredje person. Dessverre klarer ikke mange å opprettholde en forpliktelse til å være sammen. Ulike ting kan være grunnen til at noen har en affære, enten de kjeder seg eller føler partneren deres er for restriktiv. Faktisk etterlater denne handlingen ikke bare et indre sår, men også en innvirkning på helsen til personen som blir snytt.

Hvilken effekt har det på kroppen din når du blir snytt?

Å bli forrådt av en partner som har vendt seg til tredje person er en smertefull opplevelse. Spesielt når du husker de lykkelige øyeblikkene som har gått med partneren din.

Følelsen av skuffelse etter å ha visst at følelser er ubesvarte vil holde deg fast i tristhet.

Ikke bare dreneres følelser, men også kropper som er motvillige til å bevege seg. Her er noen av tingene som kan skje med kroppen din etter at partneren din jukser deg.

1. Migrene

Migrene kan oppstå når en person føler en veldig intens følelse. Ikke bare stress og tristhet, følelser av spenning og entusiasme gir ofte opphav til dette symptomet.

Det er ingen bestemt årsak til hva som gjør følelser og migrene knyttet til hverandre. Det er imidlertid sannsynlig at dette er et resultat av svingende nivåer av hormoner og molekyler i kroppen når du føler intense følelser, som tristhet etter å ha blitt lurt.

Disse hormonelle endringene vil føre til trykk i hjernen som forårsaker hodepine. Ofte vises migrene bare etter at disse følelsene begynner å avta, ikke når stressnivået er høyt.

2. Søvnforstyrrelser

Tristheten du føler etter å ha blitt lurt av partneren din, kan også påvirke dine søvnvaner. Ronald A. Alexander, en psykoterapeut i California, sa i et intervju med Huffington Post at problemer som søvnløshet er vanlig blant de som nylig har brutt opp med sine partnere.

Tristhet utløser reaksjoner i hjernen og nervene. Denne reaksjonen vil få kroppen til å oppleve en tilstand som kalles hyperarousal, der hjernen og kroppen fungerer som om de er i en våken situasjon.

Det vil også gjøre det vanskeligere for deg å slappe av og lukke øynene. Noen ganger kan minner om ubehagelige ting også dukke opp i drømmer og vekke deg fra søvn.

3. Smerter i brystet

Som kjent kan dyp tristhet føre til stress. På den tiden vil kroppen frigjøre hormonet kortisol, noe som kan få musklene i luftveiene og blodkarene til å trekke seg sammen.

Hormoner som "løper" til brystet, vil føre til at brystet føles tyngre enn normalt. Denne tilstanden blir også noen ganger etterfulgt av smerter som knivstikking og kortpustethet.

I alvorlige tilfeller kan denne brystsmerten oppstå knust hjertesyndrom . Knust hjertesyndrom eller kardiomyopati er en tilstand som ligner på et hjerteinfarkt. Forskjellen med hjerteinfarkt, arteriene i hjertet er fortsatt i god stand og er ikke blokkert.

Effekt knust hjertesyndrom kan skje med noen som opplever en trist hendelse som å bli lurt på eller etterlatt på grunn av døden.

Faktisk har folk som har denne tilstanden sammen med depresjon en høyere risiko for død enn personer som bare har depresjon eller bare har hjertesykdom.

Unngå effekten av helseproblemer etter at et knust hjerte er snytt

Å behandle hjertesorg på grunn av juks tar ikke et øyeblikk, men husk at helsen din fortsatt er verdifull. Selv om det er vanskelig, er det fortsatt viktig å opprettholde helsen din. Her er hva du kan gjøre.

• Spis et sunt og vanlig kosthold. Oppfyllelsen av god ernæring vil hjelpe kroppen din til å føle seg bedre, selv om du fortsatt sørger over effekten av juks på deg.
• Tren lett i 30 minutter. Det er også mulig å ta en tur utenfor.
• Meditasjon.
• Nok hvile.
• Tilbring tid med familien og kjære. Gitt, du pleier å ønske å være alene når du har et knust hjerte. Imidlertid kan menneskene rundt deg være en kilde til støtte for å hjelpe deg til å føle deg bedre.