Liste over naturlige (urte) urinsyregikt å prøve hjemme

Gikt er en form for leddgikt som oppstår på grunn av urinsyrenivåer (urinsyre) som er høyt i kroppen. Denne sykdommen må kontrolleres for å forhindre urinsyre gjentakelse i fremtiden. Når det gjelder å kontrollere sykdommen, velger noen å bruke urtemedisiner eller naturlige midler i tillegg til urinsyremedisinen gitt av en lege. Så, hva er de naturlige og tradisjonelle midlene som har vist seg å lindre gikt?

Liste over naturlige eller urtemedisiner for å behandle gikt

Legemidler laget av naturlige ingredienser anses å være tryggere for å behandle sykdommer, som gikt, på grunn av den minimale risikoen for bivirkninger. Imidlertid kan ikke nødvendigvis alle tradisjonelle medisiner brukes til å behandle gikt symptomer.

Noen som anses å være effektive kan også være en helsefare fordi de kan samhandle med de medisinske stoffene du tar. Derfor bør du alltid konsultere legen din før du bruker visse urtemedisiner.

Husk også, det anbefales ikke å bruke urtemedisiner som den eneste behandlingen mot gikt. Årsaken er at denne naturlige ingrediensen ikke er et patentmedisin som sikkert vil kurere gikt. Dens funksjon er bare som en komplementær eller tilleggsbehandling, som brukes til å lindre symptomer og forbedre helhetlig helse.

Her er noen eksempler på urtemedisiner som er medisinsk undersøkt for fordelene med gikt.

1. Ingefær

Ingefær er en urteplante som antas å lindre smerte på grunn av betennelse hos urinsyregikt. Dette antas å skyldes de aktive stoffene i ingefær, nemlig gingerol, gingerdione og zingeron, som har antiinflammatoriske egenskaper. De tre aktive stoffene virker ved å hemme leukotriener og prostaglandiner i kroppen som er triggere for betennelse.

For å få disse fordelene kan du blande ingefær med varmt eller kokende vann og deretter drikke det som te. Bortsett fra det, kan ingefær også lages i form av en pasta som skal brukes som komprimering eller aktuell medisin til det berørte leddområdet. Denne urteplanten kan du bruke hver dag som en tradisjonell medisin for å håndtere gikt.

2. Gurkemeie

Curcumin er et betennelsesdempende kjemikalie i gurkemeie som hjelper til med å redusere betennelse. Studie publisert i 2019 av tidsskriftet Artrittforskning og -terapi fant ut at curcumin kan undertrykke et protein som kalles nukleær faktor-kappa B (NF-kappa B) i dyreforsøk.

Proteinet NF-kappa B er et stoff som produserer betennelse i kroppen. Når produksjonen av disse proteinene undertrykkes, kan betennelsen forårsaket av urinsyrekrystallisering i leddene avta.

En prøve utført på mennesker fant også noe lignende etter rensing av curcumin-ekstrakt til fexofytol. Rettsaken er publisert i Open Journal of Rheumatology and Autoimmune Diseases i 2013. Som et resultat blokkerte fexofytol effektivt NF-kappa B.

Det er imidlertid en god ide å konsultere en lege før du bruker gurkemeie som et urtemedisin mot gikt. Årsaken er at i noen tilfeller kan gurkemeie forårsake bivirkninger.

3. Eplecidereddik

Syren av eplecidereddik kan bidra til å redusere smerter fra leddgikt, inkludert gikt. Årsaken er at eddik kan øke kroppens alkalitet og har betennelsesdempende egenskaper.

Basert på forskning i Japan i 2010, kan visse kostholdsmønstre eller matvarer, som eplecidereddik, som kan øke alkaliseringen av urinen, også øke fjerning av urinsyre. (urinsyre) fra kroppen. Dermed kan dette redusere muligheten for oppbygging urinsyre som er årsaken til gikt.

For å få disse fordelene kan du spise to ss eplecidereddik tre ganger om dagen. For å redusere surheten kan du blande eplecidereddik med honning, som også har betennelsesdempende egenskaper.

Du må imidlertid også være forsiktig når du spiser eplecidereddik, fordi den høye syren smaken kan ødelegge spiserøret og tannemaljen. I tillegg kan eplecidereddik også ha negative interaksjoner med noen medisiner, for eksempel diabetesmedisiner. Det bør også bemerkes at ikke alle giktlidende er effektive til å senke nivåene urinsyre henne med dette naturlige middelet.

4. Selleri frø

Forskning publisert i Molecular Medicine Reports i 2019 viser at sellerifrøkstrakt har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som er gunstige for giktlidende. Bruken av sellerifrøekstrakt sies å redusere hevelse rundt leddene på grunn av betennelse i urinsyregikt.

Selleri frø sies å inneholde forskjellige aktive forbindelser, inkludert luteolin og 3-n-butylftalid (3nB), som har blitt studert for å være nyttige for behandling av betennelse og kontroll av urinsyreproduksjon. Derfor hevdes dette urtemedisinske anlegget å være en måte å behandle gikt naturlig på.

Imidlertid har forskjellige studier angående sellerifrø og egenskapene til urinsyre bare blitt testet på dyr. Videre forskning på mennesker er fortsatt nødvendig for å bekrefte fordelene.

5. Hibiskusblomster

Hibiskus eller hibiskus antas å være en av de tradisjonelle medisinene for å senke urinsyre. I følge forskning på hibiskus fra Journal of Functional Foods , urinsyre nivåer i mus gitt hibiscus ekstrakt redusert betydelig.

Vanligvis forbrukes hibiskusekstrakt i form av et tablett eller te-supplement. Imidlertid er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å bevise effektiviteten av bruken som et urte-giktmedisin hos mennesker.

6. Brotowali

Start studieomtaler fra Tidsskrift for farmakognosi og fytokjemi I 2017 kan Brotowali stammejuiceekstrakt bli et naturlig urtemedisin mot gikt. Årsaken er at brotowali antas å bidra til å nøytralisere økningen i urinsyrenivået i kroppen.

I tillegg en 2014-studie fra Journal of Clinical and Evaluation Research viser at brotowali kan være en naturlig smertestillende medisinplante for giktangrep etter å ha blitt testet på mus. Imidlertid har denne forskningen ikke blitt utført hos mennesker. Rådfør deg med lege for videre bruk.

7. Meniran grønn

Meniran grønn eller lab klasse Chanca Piedra, som er populært som et urtemedisin mot nyrestein og gallestein, kan det også være en måte å senke urinsyren naturlig.

Grønn meniran antas å hemme produksjonen av overflødig urinsyre i kroppen, samt bryte ned og skylle opphopningen av urinsyrekrystaller. På den måten kan dette naturlige middelet forhindre giktangrep.

Imidlertid, kontakt legen din først før du bruker denne planten som en tradisjonell medisin mot gikt. Årsaken er at det ikke er noen klar forskning som sier at grønn meniran kan være en tradisjonell medisin for gikt som er virkelig effektiv og fri for bivirkninger.

8. Brennesleplanter

Brennesleplante (r prikkende brennesle), eller på latin er det referert til som urtica dioica , er en urteplante som antas å være et tradisjonelt middel mot urinsyregikt.

Rapportering fra Arthritis Foundation, en studie i Tyskland fant at nesleplanteekstrakter inneholder et antiinflammatorisk stoff kalt hox alfa, som kan undertrykke frigjøring av cytokiner som utløser betennelse i leddene. Bortsett fra det, er brennesle også rik på kalium, kalsium og magnesium, noe som kan bidra til å behandle gikt naturlig.

Du kan ta nesleekstrakt i kapsler, tabletter, te eller hele blader. I kapsel- eller tablettform bør du konsumere 1300 mg hver dag, mens du bruker te så mye som en kopp tre ganger om dagen. Du kan også bruke brennesleblader direkte på leddområdet som er påvirket av urinsyre for å redusere betennelse.

9. Løvetannblomster

Løvetannste eller ekstrakt antas å være en urtemedisinsk urt for å behandle gikt. En studie fra 2016 fra tidsskriftet Reinal Failure fant at løvetann kan redusere urinsyrenivået hos pasienter som har risiko for nyresykdom.

Dette er imidlertid ikke funnet medisinsk korrekt. Mye mer forskning er fortsatt nødvendig for å bestemme fordelene med løvetannblomster for å behandle gikt.