Tradisjonelle eller urtemedisiner mot smerter på grunn av leddgikt

Leddsmerter er en ganske vanlig klage over fysisk smerte og kan oppleves av alle. Årsakene til leddsmerter kan utløses av en rekke faktorer, inkludert leddgikt. Så hvordan fikser du det? I tillegg til medisinsk leddgiktmedisinering, kan leddsmerter på grunn av leddgikt også behandles med tradisjonell medisin, inkludert urter fra naturlige ingredienser. Sjekk ut noen av alternativene nedenfor!

Valg av tradisjonelle eller urtemedisiner for leddgikt

Urte medisiner og kosttilskudd laget av naturlige ingredienser antas å være trygge for konsum for å behandle forskjellige sykdommer, inkludert leddgikt. Behandling av leddgikt med naturlige midler betyr imidlertid ikke at den kan brukes fritt.

Overdreven bruk av naturlige medisiner har også risikoen for å forårsake bivirkninger. I tillegg kan noen naturlige midler samhandle med visse medisinske medisiner, noe som kan utgjøre andre helserisiko for kroppen din.

Derfor bør du først oppsøke lege før du bestemmer deg for å bruke noen naturlige midler. Videre er bevisene fra eksisterende vitenskapelig forskning om effektiviteten og sikkerheten til denne typen medikamenter fortsatt begrenset.

I tillegg er det viktig å forstå at urtemedisiner og naturlige ingredienser ikke helbreder leddgikt. Så langt antas potensialet for urtemedisin og naturlige ingredienser fortsatt å være begrenset til å lindre symptomene på leddgikt, hvorav den ene er smerter i leddene.

Følgende er en liste over tradisjonelle eller urtemedisiner for å behandle leddsmerter på grunn av leddgikt du opplever:

1. Gurkemeie

Gurkemeie er rapportert å ha potensial til å være en av urtemedisinalternativene for behandling av leddgikt, spesielt slitasjegikt og revmatoid artritt. Curcumin-innholdet i gurkemeie er kjent for å ha betennelsesdempende egenskaper, slik at det kan redusere smerte, stivhet og hevelse i ledd på grunn av betennelse.

Curcumin virker ved å hemme cytokiner og andre inflammatoriske induserende enzymer, inkludert 5-LOX og COX-2. Effektiviteten til denne naturlige ingrediensen sies faktisk å være den samme som NSAID-medisiner, som ibuprofen og diklofenak, for å redusere leddsmerter og betennelser.

Imidlertid må bruken av kosttilskudd som inneholder curcumin være forsiktig. Når det tas i høye doser, det vil si mer enn 500 mg to ganger daglig, kan dette stoffet tynne blodet og forårsake magesmerter.

2. Grønn te

Grønn te er en av de mest populære drinkene i verden. Men ikke bare det, det er også bevis for at grønn te kan brukes som et urtemedisin eller et naturlig middel for å lindre smerter i leddene på grunn av leddgikt, spesielt revmatoid artritt.

Grønn te eller grønn te er rik på polyfenoler kalt epigallocatechin 3-gallat (EGCG), som er antioksidant og betennelsesdempende. Ikke bare lindrer betennelse, dette innholdet er også nyttig for å beskytte ledd, brusk og bein mot skade.

Mye av dette beviset har imidlertid bare blitt demonstrert gjennom dyreforsøk. Det er behov for mer omfattende studier på effektene hos mennesker med inflammatoriske leddgikttilstander.

3. Ingefær

Ingefær er et matlagingskrydder som du kan bruke som en tradisjonell urtemedisin eller mot leddsmerter på grunn av betennelse som oppstår. Denne naturlige ingrediensen har vist seg å ha antiinflammatoriske egenskaper som ligner på reumatoid artritt eller revmatoid artritt medisiner, nemlig ibuprofen og COX-2 hemmer (celecoxib).

Ikke bare hjelper med revmatoid artritt, rapportert av Arthritis Foundation, ingefær med en daglig dose på 500-1.000 mg kan også redusere smerter ved slitasjegikt i hofter og knær. I tillegg antas denne naturlige ingrediensen å bidra til å redusere leddsmerter på grunn av gikt.

Ingefær som et naturlig middel mot leddsmerter bør imidlertid ikke brukes hos personer med gallestein. Denne urten sies å forstyrre de blodfortynnende stoffene du tar for øyeblikket. Rådfør deg derfor med legen din før du tar urtemedisiner fra denne naturlige ingrediensen.

4. Aloe vera

Aloe vera er en av de naturlige ingrediensene som kan brukes som en tradisjonell medisin mot smerter på grunn av leddgikt. Basert på forskning publisert i Central European Journal of Immunology, kan inntak av aloe vera-ekstrakt bidra til å lindre leddsmerter på grunn av slitasjegikt.

Aloe vera inneholder antiinflammatoriske egenskaper, som fungerer ved å forhindre produksjon og frigjøring av inflammatoriske enzymer i blodet. Imidlertid er denne forskningen bare begrenset til mus, så det er behov for ytterligere studier for å bevise det hos mennesker.

Bortsett fra slitasjegikt antas aloe vera gel også å lindre symptomer på psoriasis leddgikt, som er smerte og rødhet i huden rundt leddene. Du bruker bare aloe vera gel på det berørte hudområdet.

5. Ananasekstrakt

Ikke bare fersk spist som salat, ananas kan også være en tradisjonell medisin for å lindre smerter på grunn av leddgikt. Årsaken er at ananas inneholder bromelain som er nyttig for å redusere smerte og hevelse på grunn av leddgikt, spesielt slitasjegikt og revmatoid artritt.

Du kan ta bromelain fra ananasekstrakt i tilskuddsform (tablett / kapsel) i en dose på 500-2.000 mg, tre ganger om dagen, eller konsumere ananas direkte. Imidlertid kan bromelain også forårsake bivirkninger i form av magesmerter eller diaré, og bør unngås for de som er allergiske mot ananas.

Bortsett fra de som er nevnt ovenfor, er det også sagt at noen naturlige ingredienser er urtemedisiner mot smerter på grunn av leddgikt, som brennesleplanter, brotowali, fiskeolje, boswellia og andre, avhengig av hvilken type leddgikt du har. Rådfør deg alltid med legen din hvis du vil ta disse urtemedisinene.

6. Borageolje

Olje fra borago-anlegget eller stjerneblomst inneholder en stor mengde omega-6 fettsyrer som kalles gammalinolensyre (GLA). GLA er et betennelsesdempende stoff som kan stoppe kroppen fra å aktivere gener som utløser betennelse.

Dermed sies det at borago-olje (borago-olje) er et urtemedisin for å redusere smerte, stivhet og hevelse i leddene, spesielt på grunn av revmatoid artritt. Bortsett fra borago-planten, kan GLA-innhold som et naturlig middel mot revmatoid artritt også finnes i andre oljer, som frøolje solbær og olje nattlys .

7. Kattens klo plante

Kattens klo eller kattens kloplante (Uncaria tomentosa) er en naturlig ingrediens der barken og røttene til treet kan brukes som urtemedisin for å behandle smerter på grunn av leddgikt. Denne planten fra Sør- og Mellom-Amerika antas å ha betennelsesdempende egenskaper, slik at den kan redusere leddbetennelsesreaksjoner, spesielt hos personer med revmatoid artritt.

Kattens klo virker ved å hemme eller undertrykke tumornekrosefaktor (TNF), som er medisinsk lik reumatiske legemidler. I tillegg inneholder dette urtemedisinet forbindelser som kan være til fordel for immunforsvaret.

Imidlertid kan kattens kloplanter forårsake flere bivirkninger, som hodepine, svimmelhet og oppkast, og lavere blodtrykk. Derfor bør dette naturlige middelet ikke tas sammen med antihypertensiva eller blodfortynnende midler.

Naturlige måter å håndtere leddgikt smerter i tillegg til å bruke tradisjonell medisin

I tillegg til smertestillende medisiner, inkludert urtemedisiner, kan håndtering av leddsmerter på grunn av leddgikt også bruke andre enkle metoder. Her er naturlige måter du kan prøve å håndtere leddgikt smerter på:

• Rutinemessig moderat trening kan bidra til å opprettholde leddets fleksibilitet og redusere smerte.
• Strekk etter å ha sittet for lenge eller før du trener. Dette er nødvendig for å opprettholde et godt bevegelsesområde for leddene.
• Oppretthold og vedlikehold et normalt vektområde for å redusere stress og belastning på leddene.
• Gjør massasjeterapi, akupunktur, varm bløtlegging og får nok hvile.