Liste over naturlige revmatiske midler for å lindre symptomer

Behandling av revmatoid artritt (revmatoid artritt) er medisinsk nødvendig for å lindre symptomer, redusere betennelse og redusere sykdomsutviklingen. Du kan imidlertid bruke andre metoder for å behandle revmatisme, som urtemedisiner, tradisjonelle eller andre naturlige midler.

Men det må understrekes, det er ikke noe naturlig eller urtemedisin som kan kurere revmatisme. Bruk av dette legemidlet er vanligvis bare for å lindre leddsmerter eller andre revmatiske symptomer du opplever. Så hvilke urteingredienser kan brukes som naturlige midler for å behandle revmatisme eller revmatoid artritt?

Liste over naturlige eller urtemedisiner for å behandle revmatisme

Det er ikke forbudt å bruke urteingredienser for å behandle revmatisme eller revmatoid artritt. Før du tar denne typen medikamenter, bør du imidlertid først konsultere legen din. Årsaken er at noen naturlige ingredienser kan samhandle med medisiner fra leger, slik at de kan forårsake alvorlige problemer for helsen din.

I tillegg er ikke alle naturlige ingredienser egnet for forbruk. Be legen din om råd før du bruker urtemedisiner for å sikre at ingrediensene i dem er trygge for deg. Her er noen valg av naturlige midler som kan brukes til å lindre betennelse og lindre revmatiske symptomer:

1. Fiskeolje

Hovedkomponenten i fiskeolje er sunt fett som kroppen trenger, nemlig omega-3. Disse sunne fettene blokkerer prostaglandiner og cytokiner i kroppen som kan forårsake betennelse og gjøre dem til betennelsesdempende kjemikalier som kalles resolviner.

En studie fant også at inntak av fiskeolje signifikant lindret leddsmerter og stivhet hos revmatiske pasienter, og derved reduserte bruken av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID). Imidlertid kan dette urtemedisinen mot revmatisme også forårsake bivirkninger, som kvalme, raping og fiskeaktig smak i munnen, og kan forstyrre medisinen du tar.

2. Gurkemeie

Den aktive ingrediensen i gurkemeie, nemlig curcumin, har vist seg å redusere hevelse og leddsmerter hos personer med revmatisme. Curcumin virker ved å blokkere cytokiner og andre enzymer som kan forårsake betennelse.

En studie fra 2012 fant også at et produkt laget av den naturlige ingrediensen i gurkemeie, kalt BCM-95, var mer effektiv til å redusere smerte og hevelse hos revmatiske pasienter enn å bruke diklofenak eller betennelsesdempende medisiner som brukes til å lindre leddsmerter.

3. Ingefær

Ingefær er kjent for sine egenskaper for å behandle forskjellige sykdommer og symptomer, som kvalme, forkjølelse, migrene, til høyt blodtrykk. Men ikke bare det, naturlige ingredienser kan også være urtemedisiner for forskjellige typer leddgikt (leddgikt), inkludert revmatoid artritt eller revmatisme og slitasjegikt.

Rapportering fra Arthritis Foundation har ingefær vist seg å ha betennelsesdempende egenskaper som ligner på ibuprofen og COX-2-hemmere, som ofte brukes til å behandle revmatisme. Denne tradisjonelle medisinen kan effektivt redusere betennelsesreaksjoner så vel som steroidmedisiner mot revmatisme.

4. Grønn te

Grønn te er rik på polyfenoler som har betennelsesdempende egenskaper. En type polyfenol som finnes i grønne teblader er epigallocatechin 3-gallate (ECGC). Basert på forskning publisert i Journal of Physical Therapy Science, er inntak av grønn te sammen med daglig mosjon effektivt for å lindre revmatiske symptomer.

Men husk at grønn te er en type koffeinholdig drikke. Du bør ta dette naturlige revmatismemidlet i moderasjon eller konsultere legen din om riktig nivå.

5. Kanel

Kanel sies å ha betennelsesdempende egenskaper. Kanelbark antas å bidra til å lindre revmatiske symptomer, så det brukes ofte som et naturlig middel for å behandle denne sykdommen.

Imidlertid må bruk av kanel som en tradisjonell revmatisk medisin også være forsiktig. Årsaken er at kanel i store doser faktisk kan forårsake blodpropp, og dette stoffet er også kjent for å forårsake farlige bivirkninger for gravide kvinner.

6. Hvitløk

Hvitløk er kjent som hovedsmaken i en rekke retter. Men ikke bare det, hvitløk kan også være et urtemedisin mot revmatoid artritt på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper.

Hvitløk virker ved å undertrykke produksjonen av cytokiner som en av årsakene til revmatisme, slik at utviklingen av denne sykdommen bremser. Imidlertid kan du bare få fordelene for revmatoid artritt når du spiser rå hvitløk. Når det er modent, reduseres de betennelsesdempende egenskapene.

7. Svart pepper

Svart pepper kan være et naturlig revmatisk middel, spesielt for å lindre smerte og hevelse i leddene det forårsaker. Svart pepper er kjent for å inneholde capsaicin, som er en ingrediens som finnes i antiinflammatoriske kremer. Kremer som inneholder capsaicin brukes også ofte av leddgiktpasienter, inkludert revmatoid artritt.

Imidlertid, som capsaicin krem, er den smertelindrende effekten av svart pepper også midlertidig. Du må konsumere denne urtemedisinen ofte for å kunne hjelpe deg med revmatisme eller revmatoid artritt du opplever.

Eteriske oljer som en annen måte å behandle revmatisme naturlig på

Bortsett fra urtemedisiner, bruker mange mennesker essensielle oljer i dag som en annen måte å behandle revmatisme naturlig på. Denne oljen kan spesifikt målrette betennelse og leddsmerter når den brukes. Effektiviteten av denne oljen sies faktisk å være den samme som NSAID-medisiner.

Her er noen essensielle oljer som ofte brukes som tradisjonelle medisiner mot revmatisme eller revmatoid artritt:

1. Røkelseolje

Røkelseolje (røkelseolje) kommer fra plantens saft Boswellia serrata . Innholdet i røkelseolje er betennelsesdempende og kan brukes av revmatoid pasienter for å redusere betennelse, smerte og stivhet i leddene.

Du kan bruke denne oljen som en gni på huden eller blande den i vann for å drikke. Imidlertid kan denne oljen også ha bivirkninger, nemlig hudirritasjon.

2. Appelsinolje

Ikke bare sitrusfrukter, essensielle oljer avledet fra appelsiner har også betennelsesdempende egenskaper, så denne ingrediensen brukes ofte som et naturlig middel mot revmatisme. Det er kjent at oransje olje senker betennelsesnivået ved å forstyrre den inflammatoriske responsen i immunsystemet.

Du kan bruke denne oljen direkte på det berørte området av huden, eller du kan legge den til badekaret for å gi en beroligende effekt og redusere smerter i kroppen. Imidlertid kan oransje olje øke risikoen for solbrenthet. Så unngå å bruke den på utsatt hud før soleksponering.

3. Peppermynte

Peppermynte er en essensiell olje med et utall helsemessige fordeler, inkludert dens evne til å redusere betennelse. Denne naturlige ingrediensen har naturlige smertestillende, bedøvende og betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å lindre leddsmerter og stivhet hos personer med revmatisme.

Du kan bruke peppermynteolje direkte på det berørte leddområdet eller legge den til vann eller te å drikke. Imidlertid kan disse naturlige ingrediensene også forårsake bivirkninger, som halsbrann eller kvalme, og kan samhandle med visse revmatiske legemidler.

I tillegg til de tre ingrediensene ovenfor, har flere essensielle oljer også vist seg å behandle revmatoid artritt eller revmatisme naturlig, inkludert:

• Gurkemeieolje
• Ingefærolje
• Nattlysolje
• Eukalyptus olje