6 Positive trinn for å håndtere et barn som er redd for å svømme & bull; hei sunt

For barn er svømming en aktivitet som er både morsom og sunn for kroppen. Imidlertid liker ikke alle barna denne vannsporten. Noen barn er redde for å svømme. Hvis barnet ditt er en av dem som er redd for å svømme, har du kanskje gått tom for ideer for å overtale barnet ditt til å lære å svømme. Årsaken er at hvis du er redd, vil barn vanligvis bli sta og flinke til å resonnere. Dette er veldig uheldig fordi svømming er en ferdighet som alle bør mestre. Dessuten, jo tidligere barnet ditt lærer å svømme, jo raskere vil barnet mestre teknikken. Så ikke gi opp ennå. Du kan hjelpe den lille med å takle frykten ved å først finne ut hva som fikk frykten til å oppstå. Etter det kan du og barnet ditt prøve å slå den frykten med følgende kraftige tips.

Hva gjør barn redde for å svømme?

Selv om det virker åpenbart at barnet ditt er redd for å svømme, er det best å følge nøye med på faktorer som får ham til å føle seg nervøs for svømming. Det er mange uventede ting som faktisk kan gjøre babyen din redd for å svømme. Nedenfor er noen eksempler på frykten barn ofte opplever mens de svømmer.

Frykt for vann

Barn som er redde for vann føler seg ikke bare rastløse når de er i bassenget. Selv når du dusjer eller på stranden, blir barnet ditt cranky og gretten. Dette kan utløses av forskjellige ting. For eksempel en dårlig opplevelse med vann, for eksempel å falle og skli, eller barn som ofte ser foreldrene eller omsorgspersonene bekymre seg for å leke med vann.

Redd for at ansiktet hans er vått

De fleste barn er redde for å svømme fordi de ikke liker det når ansiktet eller hodet er i kontakt med vann. Vanligvis skjer dette fordi barnet ikke vil at vann skal komme inn i øynene, nesen eller ørene. Dette vil få dem til å få panikk og miste kontrollen over sine egne kropper. Hvis barnet ditt har opplevd noen av disse tingene før, vil han være tilbakeholden med å gå i vannet igjen.

Frykt for dybde

Mange barn er redde for å svømme selv om det ikke har vært noen dårlige opplevelser med svømming eller vann før. De føler seg bare ukomfortable å komme inn i et basseng som er dypere enn knærne. Dette påvirkes vanligvis av forestillinger som noe skumle i vannet eller frykt for drukning.

Frykt for folkemengder og fremmede steder

Kanskje barnet ditt ikke er redd for vann, men han føler seg nervøs for å lære å svømme på et så overfylt sted. Barnet ditt kan føle seg ukomfortabel med lukten av kjemikalier som klor i bassenget, eller hvis bassenget er overfylt, er barnet redd for at det kan støte på andre mennesker. Hvis barnet ditt tar svømmetimer, kan han føle seg flau av vennene sine eller svømmeveilederen.

Å hjelpe barn til å møte frykten for å svømme

Hvis du har oppdaget hva barnet ditt er redd for mens du svømmer, er det nå på tide å hjelpe ham med å takle den frykten. Lytt nøye til følgende tips.

1. Start sakte

Hvis den lille er redd for vann, må du ikke tvinge det eller ta ham direkte til et dypt basseng slik at han blir modig. Barnet vil bare få panikk enda mer. I stedet begynn sakte med stor tålmodighet. Oppfordre barnet til å bruke badedrakt. Sett deg ved det grunne bassenget og la føttene berøre vannet. Hvis du er vant til vannet ved føttene, be ham om å gå inn i bassenget gjennom trinnene, en etter en til vannet når magen og nakken. Hvis barnet nekter eller gråter, klatre først ut av bassenget til det roer seg. Gjenta prosessen til barnet føler seg komfortabelt i vannet.

2. Snakk om barnets frykt

Det er viktig for foreldre å lytte til og tåle barns frykt. På den måten vil barnet ditt være mer åpent for deg og også lytte til veiledningen din ved bassenget. Imidlertid ikke overdriv frykten din, for eksempel når du forteller noen andre. I stedet for å si "Mitt barn er veldig redd for å svømme", er det bedre å si, "Barnet mitt er fortsatt nølende med å bli bedt om å svømme, men snart svømmer det jevnt,".

Du bør også gi barn forståelse for å rette opp det de er redd for. For eksempel, hvis barnet ditt er redd for å drukne, forklar at i et svømmebasseng vil kroppen din flyte alene hvis den lille holder seg avslappet og følger bevegelsene du lærer. Hvis babyen din er redd for å få vann i øynene, må du gi svømmebriller.

3. Delta i svømming med barn

Hvis barnet ditt er redd for å svømme, er det bedre om du og partneren din kommer i vannet også. Dette vil gi deg selvtillit og trygghet i tankene til den lille. Be også søsken, søsken eller søsken om å svømme sammen. På den måten vil barn bli motivert til å møte frykten, slik at de kan være med på å svømme med familien. Denne taktikken er også veldig nyttig for barn som er redde for fremmede, for eksempel veilederen eller klassekameratene i svømming. Hvis han begynner å svømme alene, kan du registrere ham for å ta svømmetimer.

4. Vær positiv

Under din tid ved bassenget, hold en positiv holdning og ord. Ros barnet ditt når det tør å komme seg i vannet eller dykke. Hvis barnet ditt fremdeles er redd, bruk selvsikre og positive ord som: “Du er så modig at du tør å gå i vannet, vil du sikkert også ha mot til å gå mot mor. Kom igjen, slipp sakte hånden hans fra kanten av bassenget, ". Men hvis barnet ser det minste at du er utålmodig eller opprørt, vil barnet være enda mer redd og vil huske svømming som en negativ opplevelse.

5. Bli vant til svømmebassenget

Naturligvis er barn redde for å svømme hvis de aldri eller sjelden går til bassenget. Barnet vil føle seg skremt i et merkelig miljø. Så prøv å gjøre svømming til en rutine, for eksempel en gang i uken. Selv om barnet ditt fortsatt nekter å svømme, vil babyen over tid føle seg mer kjent med atmosfæren og til slutt bli nysgjerrig på svømmebassenget. For å gjøre denne rutinen morsommere, kan du invitere barna dine til å gjøre ting de elsker etter å ha kommet hjem fra bassenget, for eksempel å spise iskrem.

6. Svøm på mindre overfylte timer

Barn som er redde for å svømme, føler seg generelt ukomfortable i vannet med mennesker som virker aggressive. For eksempel barn som var eldre enn ham som ofte hoppet ut i bassenget i nærheten. Barnet ditt kan også føle seg irritert av å bli sprutet med vann fra andre mennesker. Forsøk derfor å svømme i timer som er stille nok til at barna er mer fri til å øve og bli vant til.