6 De uventede helseeffektene av skilsmisse

Skilsmisse påvirker ikke bare familiens harmoni, men også på den fysiske og mentale helsen til hver enkelt person. Hva er de mulige helseeffektene av skilsmisse?

De forskjellige effektene av skilsmisse på helsen er de vanligste

1. Endringer i kroppsvekt drastisk

Skilsmisse er stressende, det kan til og med være deprimerende. Begge disse forholdene kan være en faktor som får deg til å gå opp i vekt uten å innse det. Alle har en annen stressrespons, men generelt er overspising det vanligste følelsesmessige utløpet.

For andre, føler seg trist, svak eller dårlig humør i løpet av denne tiden har det motsatt effekt. Stress kan få noen til å miste appetitten. Skilsmisse får folk til å føle seg håpløse, noe som motvirker folk, inkludert et spørsmål om appetitt.

2. Risiko for metabolsk syndrom

Rapportert på forebyggingssiden kan en skilsmisseprosess øke risikoen for metabolsk syndrom. Igjen, alt dette kommer av stresset du opplever.

For høye nivåer av stresshormoner i kroppen kan øke blodtrykket, blodsukkeret, kolesterolet og øke de skadelige reservene av magefett.

Disse forholdene fører til at en person har høy risiko for hjertesykdom, hjerneslag og diabetes mellitus.

En studie i Archives of Internal Medicines fant at kvinner som er skilt har større sannsynlighet for å ha metabolsk syndrom enn kvinner hvis ekteskap har det bra.

3. Rastløs

Skilsmissestress kan gjøre noen nervøse lett. Ikke bare fordi du er overveldet av prosessen og alt byråkratiet, men også fordi du vil miste en partner i livet så vel som å møte en ny, helt uventet fremtid.

I tillegg er det mye opplevd usikkerhet som gjør at personen føler seg utrygg. Noen mennesker må kanskje møte nye situasjoner, som å flytte, lete etter en ny jobb, overleve i vanskeligere økonomiske forhold enn før skilsmissen.

Denne store forandringen i livet påvirker deretter den psykologiske tilstanden til en person å bli mer engstelig og engstelig lett.

4. Depresjon

Mange forbinder skilsmisse med svikt i livet. Disse negative følelsene du opplever, kan vare i flere uker, måneder og til og med år etter skilsmissen, noe som kan føre til depresjon.

5. Søvnløshet

I noen tilfeller kan skilsmisse også ledsages av "bivirkninger" av søvnvansker. Dette kan gjøre stress verre, eller til og med forverres av stress, noe som igjen øker risikoen for depresjon. Skilsmisse etterlater ofte mennesker med mareritt.

6. Hjerte- og karsykdommer

Journal of Marriage and Family rapporterer at skilt middelaldrende menn og kvinner har høyere risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer sammenlignet med personer som fortsatt er gift i samme alder.

I dette tilfellet er kvinner mer utsatt for hjerte- og karsykdommer enn menn, fordi det ble funnet at nivået av betennelse opplevde flere kvinner enn menn. Betennelse er nært knyttet til stressende forhold.

Forskning i tidsskriftet Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes fant også at kvinner som gikk gjennom skilsmisse hadde 24% høyere risiko for hjerteinfarkt. I mellomtiden har kvinner som er skilt mer enn en gang en økt risiko for hjerteinfarkt med 77 prosent.