Reisetips for hiv-personer slik at reiser er trygge og komfortable

HIV er en kronisk sykdom som angriper immunforsvaret. Derfor har mennesker med hiv / aids (PLWHA) svake immunforsvar og blir syke lett. Mange PLWHA er motvillige til å ta seg en ferie unna fordi de er redde for at de fort blir slitne og da forverrer det bare tilstanden. Mange er også motvillige reiser av frykt for å overføre sykdommen til andre. Å ha hiv betyr faktisk ikke nødvendigvis at du må holde kjeft hjemme. Hva er, stress vil faktisk gjøre kroppstilstanden enda mer miste . Før du bestiller reisebilletter, må du først lese, la oss gå, reisetipsene for HIV-personer nedenfor, slik at ferien din er trygg og komfortabel.

Trygge reisetips for mennesker med hiv

Har du allerede et spesielt budsjett, drømmedestinasjon og feriedato, ikke sant? Ikke nøl med å legge igjen føttene og dra på ferie! Men før pakking, sørg for at du har lest og sjekket alle reisetipsene nedenfor.

1. Helsesjekk til lege

Akkurat som de fleste friske mennesker, må reiser for mennesker med HIV støttes av en god kroppsforhold. Så det er best, sjekk først helsetilstanden din med legen som vanligvis behandler deg.

Hvis CD4-nivået (en markør for immunitet) i blodet ditt er over 200 celler / ml, vil legen din sannsynligvis gi deg grønt lys. Imidlertid, hvis du etter å ha sjekket at CD4-tallet er langt under 200-500 celle / ml-området, kan legen din gi deg ytterligere medisiner for å forhindre at kroppens tilstand plutselig forverres.

Ikke glem å sjekke helsen din på forhånd, fortell legen hvor du skal og hvor lenge du vil være der. Be også om informasjon så tydelig som mulig om hva du bør unngå eller redusere i feriemålet.

2. Vaksiner

Spesielt hvis du skal på en lang ferie i utlandet, må du forsikre deg om at du har fullført følgende vaksiner før du reiser:

• Meningitt vaksine.
• Japansk encefalitt vaksine.
• Influensavaksine.
• Vaksine mot meslinger og røde hunder (MR-vaksine).

Å få vaksinen før du drar på ferie, vil sikre at du ikke får en sykdom som fortsatt er potensielt endemisk i visse land.

Vaksinene ovenfor anbefales vanligvis på det sterkeste når du skal på ferie til land i Asia og Latin-Amerika. Du kan trenge andre vaksiner fordi vaksinebehovet til hver PLHIV kan variere avhengig av området du besøker. Så diskuter videre med legen din om destinasjonen og lengden på ferien din der.

3. Forbered helseforsikring

Å ha helseforsikring er et av de viktigste reisetipsene for hiv-personer å vurdere. Forsikring blir veldig viktig når du blir syk eller har en ulykke på destinasjonen din, så du trenger å bli innlagt på sykehus.

Tidligere kan du også kontakte abonnementsforsikringsselskapet for å fortelle deg om reiseplanene dine og hvilke tjenester du kan få i destinasjonslandet eller -området hvis du trenger forsikringsdekning.

Når pakking , ikke glem å ta med forsikringskortet ditt. Legg den i lommeboken eller andre steder som er lett tilgjengelig når du er på eventyr der ute.

4. Ta med resept fra legen

Bortsett fra å ta med skift av klær og kamera, bør du selvfølgelig ikke glemme å ta med vanlige medisiner. Fra antiretrovirale legemidler (ART) som leger foreskriver til andre legemidler som kan være relatert til andre sykdommer du lider av. Ta med en kopi av oppskriften også. Ikke glem å ta med grunnleggende reseptfrie smertestillende medisiner, som paracetamol eller ibuprofen.

5. Ta vare på deg selv mens du er på destinasjonen

Det er greit å ha det gøy når du kommer til destinasjonen. Imidlertid må du også ta vare på deg selv under ferien, slik at kroppstilstanden din ikke blir syk der eller risikerer å overføre sykdommen til andre mennesker.

Mens du er på ferie…

• Ikke spis rå frukt og grønnsaker. Hvis du vil spise skrelt frukt, må du skrelle den selv.
• Hvis du vil drikke eller pusse tennene, er det bedre å kjøpe mineralvann på flaske. Ikke drikk direkte fra springen.
• Ikke spis rått eller underkokt kjøtt.
• Ikke drikk upasteurisert melk eller melkeprodukter som ikke er pakket.
• Ikke spis uforsiktig mat kjøpt fra gateselgere.
• Drikk av flasker som du åpner og kjøper selv.
• Forbered og bruk kondomer ordentlig hvis du vil ha sex på ferie.

x