Symptomer på høyt blodsukker og hvordan du skal håndtere det

Høye blodsukkernivåer (hyperglykemi) er en tilstand som er vanlig hos personer med diabetes mellitus. Imidlertid kan folk som ser ut til å være i form og passe også ha det, inkludert deg. Dessuten viser ikke alle som viser seg å ha høyt blodsukker tydelige tegn og symptomer.

Derfor bør alle, enten du har diabetes, prediabetes eller til og med de som fremdeles føler seg sunne, vite godt hva som kjennetegner høyt blodsukker.

Ulike tegn og symptomer på høyt blodsukker

Blodet ditt inneholder ikke bare oksygen, men også glukose. Glukose er et enkelt sukker som dannes fra nedbrytningen av karbohydrater i maten. Glukose vil strømme i blodet til hver celle og vev som skal brytes ned til energi slik at kroppen kan utføre aktiviteter.

Grensen for normale blodsukkernivåer er mindre enn 100 mg / dL før måltider og mindre enn 140 mg / dl innen 2 timer etter måltider.

Blodsukkernivået kan stige og synke avhengig av tid, endringer i kroppstilstand eller andre utløsere. Generelt anses svingninger i blodsukkernivået fortsatt som rimelige hvis tallene ikke endres veldig drastisk.

Antallet blodsukkernivåer som har hoppet høyere enn den normale grensen, kan indikere en tilstand av hyperglykemi. Denne tilstanden kan også klassifiseres som prediabetes, eller inn i diabetes i sine tidlige stadier.

Mange mennesker kan fortsatt ikke være klar over at å ha symptomer på høyt blodsukker kan skade helsen deres. Her er vanlige symptomer på høyt blodsukker som du må være oppmerksom på:

1. Føler deg alltid tørst og uriner ofte

Det første tegnet på høyt blodsukker som du kanskje legger merke til først er at du er tørst raskt.

Tørst er en normal følelse, et tegn på at kroppen din er dehydrert og at du trenger væske. Rask tørst kan imidlertid være et symptom på høyt blodsukker hvis det ikke forsvinner selv om du har drukket mye og drukket ofte.

Overskudd av sukker i blodet skylles normalt ut med urinen hver gang du urinerer. Imidlertid vil overflødig glukose gjøre urinen tykk. Så som en måte å fortynne fortykket urin på, vil hjernen sende et "tørst" signal slik at du drikker raskt.

I mellomtiden, fordi blodsukkernivået er for mye, blir du automatisk "bedt" om å drikke mer. Jo mer du drikker, jo mer urinerer du.

Dette symptomet på høyt blodsukker opptrer ofte også om natten slik at det forstyrrer søvnen.

2. Trøtthet

Symptomer på høyt blodsukker som du må passe på i tillegg til konstant tørst er tretthet. Dette skjer på grunn av kroppen føle mangel på energikilder. Det er det faktisk ikke.

Sukker er den viktigste energikilden i kroppen. Hvis høyt blodsukker, bør kroppen ha mer energi. Men faktisk er ikke kroppen i stand til å behandle overflødig blodsukker fordi funksjonen til insulinhormonet som hjelper til med å absorbere sukker i blodet er forstyrret.

Til slutt akkumuleres faktisk sukkeret for mye i blodet og kan ikke brukes som energi. Denne egenskapen til høyt blodsukker gjør at kroppen ser ut til å mangle energi.

3. Alltid sulten, men til og med gå ned i vekt

Ikke bare tretthet, symptomer på høyt blodsukker kan også føre til at en person raskt blir sulten selv om de nettopp har spist mye.

Overflødig sukker i blodet kan ikke behandles av kroppen til energi, så kroppens celler får ikke energi. Celler og vev som er fratatt energiinntaket vil sende "sult" -signaler til hjernen slik at appetitten øker for å konsumere mat igjen.

Imidlertid, i stedet for å gjøre deg mett og øke kroppsvekten, forårsaker disse egenskapene til høyt blodsukker faktisk en tynn kropp.

Dette er fordi overflødig glukose som ikke brukes, ender opp med urinen. Dette får hjernen til å tro at kroppen mangler energi (selv om den ikke er det), så den går over til å bruke en reserve energikilde fra fett.

Kroppen vil bryte ned fett og muskler som fører til vekttap. I de fleste tilfeller kan dette tegn på høyt blodsukker oppstå drastisk uten å innse det.

4. Tåkesyn

Det vanligste symptomet på øyesykdommer hos personer med høyt sukkerinnhold er tåkesyn.

Utseendet til denne egenskapen til høyt blodsukker er forårsaket av at kroppen ikke klarer å bruke overflødig sukker som en energikilde for nervene og øyevevet.

Nerver og øyevev som mangler inntak av "mat" fra glukose, kan ikke fungere ordentlig slik at synet svekkes.

5. Tørr munn

Munntørrhet eller det som ofte kalles xerostomi, er en av egenskapene til høyt blodsukker. Hos personer som har høyt blodsukker, blir munntørrhet ofte også ledsaget av tørre og sprukne lepper, dårlig ånde, hyppig tørst og tørr følelse i halsen.

Høye nivåer av blodsukker fører til at spyttkjertlene blir forstyrret slik at de ikke produserer spytt normalt. Som et resultat blir behovet for spytt ikke oppfylt og skaper tørrhet og problemer i munnen.

Hos noen mennesker med høyt blodsukker er smerter og ømhet i tannkjøttet også et annet ledsagende tegn.

Hvordan takler du høyt blodsukkernivå?

Symptomer på høyt blodsukker kan oppleves av hvem som helst når som helst. Hvis du opplever et eller flere av symptomene du mistenker er tegn på høyt blodsukker, må du sjekke blodsukkeret umiddelbart

Du kan gjøre en uavhengig sjekk hjemme ved hjelp av et blodsukkerverktøy. I tillegg kan en sunn livsstil bidra til å senke blodsukkernivået tilbake til normale grenser.

Rapportering fra American Diabetes Association, her er noen tips for hjemmemedisiner som kan gjøres for å behandle symptomer på høyt blodsukker:

• Mange drikker
• Implementere et sunt og regelmessig kosthold med balansert ernæring.
• Balanse med vanlig trening. Velg hvilken type trening som er bra for å senke blodsukkernivået.
• Håndter stress godt, sammen med tilstrekkelig hvile og søvn.

Så hvis du vet at blodsukkernivået har hoppet mer enn 200 mg / dL eller 11 mmol / L, bør du umiddelbart oppsøke lege. Spesielt hvis symptomene på høyt blodsukker du opplever blir verre.

Legen din kan be deg om å gjøre en blodsukkertest for å finne en mer presis diagnose av tilstanden din. Leger vil generelt gi medisiner som er rettet mot å senke blodsukkeret, for eksempel diabetesmedikamentet metformin.

Nødhjelp når du opplever høyt blodsukker

Hvis du oppdager at du har udiagnostisert diabetes, kan høyt blodsukker føre til alvorlige diabeteskomplikasjoner som diabetisk ketoacidose eller ikke-ketotisk hyperosmolar hyperglykemi (HHS).

Begge disse forholdene får deg til å bli så dehydrert at de kan føre til koma. Derfor, hvordan håndtere det, krever medisinsk hjelp på sykehuset så snart som mulig.

Senere vil du få behandling gjennom ekstra væsker og elektrolytter for å erstatte tapte kroppsvæsker eller insulinbehandling for å balansere de høye blodsukkernivået.

x