5 trinn for å sikre sex hvis partneren din har HIV & bull; hei sunt

Å praktisere sikker sex er veldig viktig i ethvert forhold, spesielt blant personer som har HIV, fordi seksuell aktivitet er en av hovedårsakene til å spre HIV. Så hvis din kone eller ektemann er HIV-positiv, må du sørge for at du er klar over hvordan du kan praktisere trygg sex før du har sex.

Del din sexhistorie

Noen mennesker synes det er veldig vanskelig å snakke om sykdommen med partneren. Det er imidlertid veldig viktig for dere begge å dele historien om hverandres kjønn med hverandre. Du bør sørge for at sexpartneren din aldri har hatt sex med noen som har HIV. Du kan til og med be ham om å vise deg resultatene av testen hvis du er i tvil om at sexpartneren din har HIV.

Du må også være ærlig hvis du har hiv med sexpartnerne dine. Dette vil hjelpe dere begge til å ha trygg sex.

LES OGSÅ: Kan du få HIV gjennom oralsex?

Bruk alltid beskyttelse

Sex uten kondom skal bare praktiseres hvis du har et pålitelig monogamt forhold, der ingen av dere er smittet med HIV eller andre seksuelt overførbare sykdommer. I tillegg er kondomer en viktig del av HIV-forebygging. Beskyttet sex er en veldig god måte å beskytte deg og partneren din hvis en av dere har HIV-infeksjon. Selvfølgelig er det veldig enkelt å si: "En gang å ikke bruke kondom er sannsynligvis greit," men det tar bare den ene sjansen til å bli smittet.

Alternativer for prevensjon som kan brukes inkluderer:

• Mannlig kondom
• Kvinnelig kondom
• Dental dam (kan brukes til sex mellom kvinner, menn-kvinner og menn-menn)

Bruk smøremiddel

Smøremidler kan virkelig hjelpe mye, selv om de ikke ser ut som de kan forhindre hiv. Når du bruker kondom, setter du deg selv i alvorlig risiko hvis kondomet går i stykker. Den beste måten å forhindre kondombrekk på er å redusere trykket på kondomet ved hjelp av et smøremiddel.

Bruk alltid et vannbasert smøremiddel, da andre smøremidler kan skade kondoms latexgummi og sette deg i fare. Smøremidler er spesielt viktige i anale samleie fordi de ikke bare beskytter kroppen din mot å rive, men også beskytter kondomet, ettersom anale samleie legger mer press på kondomet enn vaginalt samleie.

LES OGSÅ: 5 ingredienser for sexsmøremidler som skader skjeden

Bruk kondomer ordentlig

Kondomer kan virke kompliserte, men de er faktisk veldig enkle å lære å bruke dem riktig. Riktig bruk av kondomer er veldig viktig for å forhindre HIV-infeksjon fordi kondom som er skadet eller brukt feil, er som å ikke bruke kondom i det hele tatt. Oppbevar kondomet riktig, oppbevar det for direkte sollys, på et kjølig og tørt sted. Ikke glem utløpsdatoen (merk at ordene "MFG" betyr produksjonsdatoen). Åpne pakken forsiktig for hånd og ikke med tennene.

LES OGSÅ: 13 Vanlige feil ved bruk av kondom

Gjør testene sammen regelmessig

Å bli testet regelmessig kan hjelpe deg og partneren din til å holde deg trygg. Å beskytte hverandre hvis du er i fare er noe gode partnere gjør. Siden noen partnere kan lyve at de er testet eller lyve om resultatene av testen, er det best å gjøre testen sammen.

Selv om det er veldig vanskelig å leve og ha sex med noen som har hiv, hvis du vet den rette måten å leve på, vil livet ditt fortsatt gå normalt. Å være ved siden av noen som har HIV kan være den mest innflytelsesrike opplevelsen i livet ditt. Ikke gi opp! Fordi kanskje du er noens grunn til å opprettholde deres meningsfylte liv.

x